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3招趕走賽前的緊張情緒
編者按：現在很多打高爾夫的人在和別人比賽時，賽前都會有緊張情緒如果你帶著緊張情緒比賽那麼你已經輸一半了。怎麼才能消除比賽前的緊張情緒呢? 1緊張在意料之中。你肯定會緊張，所以要做好準備。我在美國公開賽上揮出的第一杆是國會鄉村球場的
2012-11-09 12 -
心態不好導致球場失利
編者按：很多的人打高爾夫在練習場的時候打的非常的好，但是和別人比賽或者一到賽場的時候就頻頻犯錯。為什麼在練習場打的很好的人會在球場上頻頻犯錯呢? 讓我們先審視一下在練習場的揮杆意圖：在揮杆前，通常我們需要調整感到舒適的揮杆幅度，瞭
2012-11-09 11 -
冬季溫泉養生秘訣
編者按：現在很多的人都喜歡冬天泡溫泉，因為冬天泡溫泉不僅很舒服而且還可以起到養生功效。冬天泡溫泉養生的秘訣是什麼? 泡溫泉吃什麼好 泡溫泉吃什麼最好?溫泉水呈鹼性，所以要配合食用一些滋陰、潤皮膚的食物，能起到更好的效果。泡溫泉最適
2012-11-09 6 -
溫泉vs磁化水誰的養生效果更大
編者按：磁化水對很多人來說是一個人比較陌生的詞，但是磁化水和溫泉一樣對人體也是有保健作用的。磁化水和溫泉對比那個保健功效比較大呢? 磁化水的保健作用 明代醫學家李時珍早在五百多年前就已提出經磁力處理過的水具有“去瘡瘺、長肌膚、長飲
2012-11-09 8 -
急性子宮內膜炎
急性子宮內膜炎可有輕度發燒、下腹痛、白帶增多，白帶中帶血並可有惡臭。急性子宮內膜炎治療不及時可向深部發展成子宮肌炎、盆腔炎，甚至發展成不孕症，敗血症。 治療子宮內膜炎應針對造成子宮內膜發炎的原因。如胎盤殘留應清除，宮內安放避孕器應儘快
2012-11-09 9 -
冬季怎跑步才健康
編者按：長跑時候呼吸幾乎是所有運動者的難題。小編也是，以前每次跑完感覺都像打了一場大戰似的。但是現在有專家給我們支招了，看看這些長跑技巧，掌握了它們，你會跑的更健康。 做好跑前準備工作冬季氣溫低，外出晨跑穿著不能太單薄，尤其是上腹
2012-11-09 7 -
休閒養生之垂釣 3種不同魚鉤的綁法
編者按：釣魚除了要技巧高超之外，還要有一手的好工具，隨時根據不同的釣點和不同的魚種來選擇合適的魚鉤，這就需要你能瞭解魚鉤的綁法，下面小編給大家介紹3種常見魚鉤的綁法，快來看看吧。 教你串鉤的綁法 串鉤釣的範圍很廣，所釣的對象魚也很
2012-11-09 86 -
身體發胖也可能是肝腹水徵兆
老王平時身材屬於中等，不胖不瘦，但是不知道是最近吃的太好還是什麼其他原因，近來一月內竟胖了八斤，既不疼也不癢，腿和腳也都不腫，就沒太當回事。平日和朋友們開玩笑，老王誰知直說自己伙食好，屬於“心寬體胖”，誰知道沒過多少時間，老王開始出現腹
2012-11-09 7 -
新手必知的網球基本功
編者按：現在很多人都開始打網球，但是很多人在打網球時基本功不扎實導致網球技巧進步很慢。新手必知的基本功到底有哪些? — 技能素質 技能足齊類劃們法的從礎，也是各類型打法運動員爪要的壟不功之一，各類10打法:要體現在對技能的所以技能
2012-11-09 58 -
新手mm學瑜伽前必準備
編者按：現在學瑜伽的MM越來越多，但是你們在學瑜伽之前都有準備過嗎?新手MM在練瑜伽前需要準備什麼呢? No1. 瞭解自己體能與健康 自我身體檢查和心理測驗，這是對自己的身體最初步的、最安全的檢測。雖然瑜伽適合每個人學習，但第一
2012-11-09 4 -
6簡單戶外瑜伽動作 保持完美身材
編者按：現在很多MM喜歡到戶外練瑜伽，在大自然的幫助下可以很好的進入狀態。在做戶外瑜伽時我們應該注意哪些? 樹式 動作做法：左腿站立，彎曲右腿，右腳掌置於左大腿內側，雙手合十向上伸展，保持自然、深長的呼吸3~6 次。還原，換邊重複
2012-11-09 7 -
可引起藥物性肝炎的常見中藥
藥物性肝炎主要由藥物及其代謝物引起，三七、苦楝子、決明、番瀉葉、蓖麻、五倍子、朱砂、代赭石等中藥均可能對肝臟造成一定損害。 1、三七——三七中吡咯裡西啶生物鹼含量豐富，可以引起肝臟的肝竇阻塞綜合征、肝巨紅細胞症或肝纖維化。 2、苦楝
2012-11-09 13 -
肝硬化患者外出旅遊注意事項
隨著人們生活水準的不斷提高，旅遊已成為生活中不可缺少的一部分，然而旅遊大都為徒步跋涉，最容易使人疲勞、抵抗力降低，甚至引起某些病急性發作，肝硬化患者病情較輕的情況下，可以外出，但應注意以下幾點： 1、除傳染性肝炎患者不能參加幼教、餐飲
2012-11-09 9 -
口述：暗戀公交司機 我做落跑新娘
寒風裡，大家都豎起領子，系緊了圍巾，還把頭縮著。大多數人站在臺階上，也有心急的一小群湧到了馬路邊，往車子開來的方向張望。來一輛車，人群一陣騷亂。不斷有人上了車，又不斷有人加入到等車的人中 …… 我不知道我要等的那輛車什麼時候來，也不知
2012-11-09 8 -
郭晶晶霍啟剛大婚 跳水皇后“跳”入豪門
11月8日上午，“跳水皇后”郭晶晶與霍啟剛在位於香港薄扶林沙宣道的霍家大宅舉行首場婚禮，與接下來兩場南沙婚宴和港島婚宴相比，首場婚禮是最具法律效力的“註冊儀式”，以及全西的宣誓儀式。香港前律政司司長梁愛詩蒞臨主婚，而與郭晶晶攜手參賽數年
2012-11-09 7 -
胰島素為什麼可以治療糖尿病患者
胰島素與糖尿病密切相關，但大部分患者都不清楚胰島素是如何降低血糖的，為何注射胰島素可以治療糖尿病。胰島素可以將葡萄糖轉變成糖原貯存在組織中，從而降低了血液中的葡萄糖含量。另外，胰島素還可以將多餘的糖分轉變成脂肪貯存起來。 人體內具有降
2012-11-09 14 -
治療糖尿病的新型藥物胰島素增敏劑
2型糖尿病的傳統降糖治療方法為口服降糖藥治療，對於不胖的糖尿病患者，醫生可能會選擇磺脲類刺激胰島細胞分泌胰島素治療；對於肥胖的患者，醫生可能會選擇雙胍類藥物來抑制肝糖原異生而降低血糖；對於餐後血糖較高的患者，醫生可能會選擇α-葡萄糖苷酶
2012-11-09 8 -
避免乙肝感染院方應做的防護措施
醫務人員在從事乙肝患者診療、護理活動過程中容易接觸污染物或因皮膚破損感染乙肝，要最大限度減少交叉感染，醫院應做好防護措施，可從合理建設及佈局、設立完好的消毒設備、完全各項操作規程、開辦職業防護學習班做起。 1、合理建設及佈局 醫院要
2012-11-09 10 -
醫務人員做好個人防護預防乙肝感染
醫務人員做好個人防護是防止職業暴露感染乙肝的重要環節，應瞭解乙肝傳播途徑、接種乙肝疫苗、正確洗手、操作時戴手套、細心處理銳器。 1、瞭解乙肝傳播途徑：醫務人員要瞭解乙肝知識，尤其要瞭解其傳播途徑，嚴格按照規章制度做好消毒隔離措施。
2012-11-09 8 -
5款甜飲DIY法 快速豐胸
MM經常在逛街休閒時喝著果汁，各種味的，其實，正確喝果汁還有豐胸的作用哦。以下推薦幾種豐胸功效果汁，你喝對了嗎? 1、山藥蘋果汁 材料：山藥粉15克。蘋果1個。鮮奶250毫升 做法：蘋果去皮切一小塊一小塊的，再將山藥粉、蘋果塊與
2012-11-09 11
