編者按：很多的人打高爾夫在練習場的時候打的非常的好， 但是和別人比賽或者一到賽場的時候就頻頻犯錯。 為什麼在練習場打的很好的人會在球場上頻頻犯錯呢?
讓我們先審視一下在練習場的揮杆意圖：在揮杆前， 通常我們需要調整感到舒適的揮杆幅度， 瞭解當天的感覺， 尋找揮杆要領等。 而當我們站在發球臺上， 我們通常抱著截然不同的目的。
這個目的關乎自己的表現：要來一次漂亮的擊球， 也許擔心在揮杆上犯錯誤， 而且希望給旁觀者， 尤其是打球的夥伴留下深刻印象。 有著這些目的，
另一點不同是對結果的態度。 在練習場， 如果你的揮杆偏離了軌道， 無傷大雅。 你可以用新球不停的嘗試。 然而， 你在球場上卻不會這麼做。
在高爾夫球場， 你唯一能在同一置球點重新揮杆的機會， 就是遇到丟失球、出界球等情況。 害怕犯錯會導致緊張。 其可能的後果是我們不符合自己或自己想像中他人的期望， 這些也會引起我們在練習場上所沒有遇到的緊張感。
練習場上一次又一次在同一地點揮杆， 這並不一定意味著你可以在高爾夫球場這麼做。 當你走到一個不同的位置， 尤其是在發球台， 你的揮杆可能會差強人意。
當我們在練習場上， 通常不會按部就班地揮杆。
因此， 熱身中如果你僅在最後幾次揮杆中走完全部程式， 掌握具體的擊球方向和良好的擊球想像， 會給自己一個從練習場到球場完好過度的機會。 同時， 也能理解在練習場與球場上打球的不同。
也正因為如此， 你將不會因為稍有瑕疵的擊球而垂頭喪氣， 而是給自己一點時間去適應高爾夫球場的情況。
威利是一個想提升水準的巡迴賽高爾夫球手。 他在練習場上能做出完美揮杆， 但在高爾夫球場就不一樣了。 我回顧了他在近期比賽的情形。
他經常在前期的球洞表現拘泥， 但之後會漸入佳境。 我建議他在正式比賽前， 擺脫自身的“練習場節奏”， 儘快進入“球場節奏”。
幾乎每一名職業球手， 在一輪比賽前都會用完滿的揮杆來熱身。 他們會使用不同的球杆來擊球， 先從劈起杆開始， 然後從短杆到長鐵杆， 從球道木杆到最終的一號木。 我讓威利去嘗試一些不同的方法：在熱身的尾聲， 揮杆擊球指向一些想像中的球洞。
方式如下：定位第一洞， 或球場上的任何一個洞。 利用果嶺旗或其他練習場上的標誌物來充當假想邊界。 在發球區打出第一杆後， 確定你與果嶺的距離。 將果嶺定位於練習場外， 以近距離擊球穿越這段距離。
你可以虛構一個五杆洞或者三杆洞，
高爾夫四訓練訣竅 攻克四大比賽
1.救球上個月， 我向你介紹了如何分析你的四大賽球場， 想想當你攻果嶺打偏之後， 你最需要的短打類型。 繼續練習這些短打技術， 這樣當你需要這種擊球時， 你才能依賴它這部分訓練當然非常重要。
2.短推與長推 如果你的推擊不佳， 你是無法獲勝的。 出色的推擊意味著， 利用長推使球靠近洞邊， 避免三推， 保證10英尺內推擊的成功率。
我知道你的成功率不可能達到百分之百， 但在比賽中， 你至少應該在面對短推時不感覺緊張。 因此，
3.精准開球 每週花一小時去練習場練習開球， 注意收杆時保持好平衡。 不要試圖盡全力揮杆， 保守一點， 使擊球距離達到全力擊球時的距離的90%即可。
但是， 仍然要加速通過觸球過程， 做出全揮杆的收杆。 以90%的力量揮杆時， 你的偏離區域將會縮小。 當偏離區域穩定下來之後， 下場後可以根據它來決定瞄準哪裡， 以確保攻上球道。
4.下場 每週去你的四大賽球場打一場球， 最後調整一下你的技術。 去你熟悉的球場打球， 和去你只到過一兩次的球場打球， 大有不同。
如果你保證不了這樣的頻率， 至少要去打兩輪比賽。 每一輪比賽之後都要再練習30分鐘， 專門練習那些在剛才的比賽中浪費杆數最多的擊球類型。
總結：現在知道為什麼在練習場打的非常好的人在球場上頻頻犯錯了吧，這一切都是心態搞的鬼心想著這麼多朋友看著呢一定要打出漂亮的揮杆。
總結：現在知道為什麼在練習場打的非常好的人在球場上頻頻犯錯了吧，這一切都是心態搞的鬼心想著這麼多朋友看著呢一定要打出漂亮的揮杆。
