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懷孕三個月內 准媽媽不宜接種流感疫苗
時愛東介紹,一次接種了流感疫苗並不代表“終身受益”,感冒咳嗽怎麼辦? href="http://baby.familydoctor.com.cn/Topics/bbinfluenza.html" target=_blank>流感病毒的種
2012-11-27 3 -
懷孕不能吃什麼?懷孕的飲食禁忌
有些女性在孕前並不十分注意自己的日常飲食,但是懷孕後一定就要改掉不良的飲食習慣哦。准媽媽要明白懷孕不能吃什麼,以免走入日常飲食的誤區。 一、孕婦日常飲食禁忌 1、忌偏食挑食、追求高蛋白飲食 有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔營養保健品,有
2012-11-27 4 -
告知 酒和飲料不能同時喝
飲料與酒同飲,會加強對胃黏膜的刺激,減少胃酸及消化酶的分泌,導致急性胃腸炎、胃潰瘍。還會加強酒精對中樞神經的危害,致使血壓升高,有可能發生心腦血管危症。 專家表示,一般來說,喝下去的酒20%由胃吸收,80%由腸吸收。飲料中的二氧化
2012-11-27 8 -
海鮮四大錯誤的吃法
海鮮錯誤吃法一:熏烤 熏烤的溫度往往達不到海鮮殺菌的要求,而且只是將表面的細菌殺死,中心部分還可能存在蟲卵。 海鮮錯誤吃法二:醃漬 用糟鹵、醬油、燒酒等醃制或熗制海鮮,不具備殺滅海鮮中細菌的功能,即使醃制24小時後仍有部分蟲卵
2012-11-27 4 -
什麼樣的蔬菜不可多吃
蔬菜不能多吃的原因 不易消化 粗纖維含量高的蔬菜,如芹菜、春筍等,大量進食後很難消化,胃腸疾病患者不宜多食。粗纖維還容易使肝硬化患者造成胃出血或食管靜脈曲張出血等,加重病情。 影響鈣、鋅吸收 懷孕的婦女和生長發育期的兒童、青少
2012-11-27 3 -
掉發 防脫髮吃什麼食物好?
一:全穀類食物。 全穀類的食物不僅僅利於牙的健康,也利於頭髮的健康,全穀類的食物包括小麥麵包和加強型的早餐穀類食物,其中含有豐富的鋅、鐵、維生素B。建議在正餐之前補充小量的全谷類食物作為工作間歇的補充。 二:家禽。 那些長羽毛
2012-11-27 7 -
冬季吃羊肉的五大注意
1、哪些病不能吃羊肉 經常口舌糜爛、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛者,或腹瀉者,或服中藥方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。 2、不可同時吃南瓜 中醫古籍中還有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物,如
2012-11-27 19 -
瘦腿的最快方法 7個動作塑造美腿
瘦腿最有效方法一: 標準姿勢站立,眼視前方。右腳抬起,腳尖繃直,使得小腿呈拉伸狀態。雙手配合前後擺動,此時為左手在前,右手在後,使得自己能獲取平衡。該動作定格5-10秒,然後恢復立正,完成3-4次後可換腳進行相同的練習。 瘦腿最有
2012-11-27 3 -
治療帕金森病的藥物應如何選擇
藥物是治療帕金森病的一種臨床常用方法,可以有效改善患者病症,恢復其正常的生活自理能力。那麼,面對眾多的治療藥物,帕金森病患者應如何選擇適合自己的呢? 1、抗膽鹼能藥 抗膽鹼能藥主要用於以震顫症狀為主的早期帕金森病患者,需注意的是,如
2012-11-27 5 -
蔬果生吃PK熟吃 怎麼吃最養顏?
市面上有不少蔬果,既可以生吃,又可以熟吃。不過吃法不一樣,營養價值也不一樣。以下幾種常見的“雙吃”蔬果,營養師也一一進行了營養分析。生吃還是熟吃,看看您最需要吸收哪方面的營養吧。 番茄 生吃:可以盡可能多地保留番茄裡的水溶性維生素,
2012-11-27 4 -
吃點巧克力 OL5種減壓新方法
工作壓力大,家庭壓力也大,每個人的減壓方法都不一樣,有人選擇運動減壓,有人選擇飲食減壓,有人選擇心靈減壓,除了這些方法還有什麼減壓方式呢? 偶爾發脾氣 很多人認為發怒既不利於健康又有失風度。而《生物精神病學》雜誌刊登的一項調查發現,
2012-11-27 4 -
水煮魚健康隱患多 你還敢貪嘴嗎?
通常聚餐我們都愛和三五好友吃一頓水煮魚,魚和辣椒的美味搭配,不但鮮嫩,而且刺激。水煮魚雖美味,但是你可知道,它的配方從頭到尾都存在巨大的健康隱患,吃了不但危害健康,而且還會致癌。下麵為你揭曉水煮魚的5大危害。 油 油中含有大量的熱量
2012-11-27 4 -
中醫治白癜風不外乎六法
中醫治病重視整體觀念,雖然白癜風的症狀在肌膚表面,但根源卻在臟腑,基於這個理論,治療也多是針對其根本,具體的治療方法不外乎以下六法。 1、補血法 中醫認為,血液滋養五臟六腑、四肢百骸、腠理皮毛,一旦失養則會變白,即白色主血虛,故治療
2012-11-27 5 -
白癜風患者不宜吃增強免疫力之品
隨著社會的進步,人們的壽命已明顯延長,但求“長生不老”依然是每個人的追求,於是各種各樣的保健品應運而生,有相當一部分都打著提高免疫力的旗號。經常也有一些白癜風患者也想買一些能增強免疫力的保健品來吃,從科學的角度講,此舉還當謹慎。 為什
2012-11-27 3 -
燒烤和西餐易引發弓形蟲感染 孕婦應少吃為妙
孕婦不能吃哪些食物?有哪些肉是孕婦的禁忌呢?豬肝、半生肉、培根、豬肝都要孕婦都要少吃哦,尤其是西餐和燒烤,沒有烤熟基本就是屬於半生肉的範圍了。 1、半生肉 孕婦的弓形蟲感染與食用加熱不完全的牛羊肉有關。 歐洲醫學研究小組對義大利、
2012-11-27 10 -
久坐久站是痔瘡的發病原因嗎
27歲的李強是一名設計人員,妻子程雅在網上開了個小店,二人是朋友圈中出了名的一對宅男宅女。因為有份不菲的收入可以輕鬆養活二人,所以除了工作需要走出家門,他倆一般不出門,舒服地窩在家裡看碟、打遊戲、聊天、聽音樂。可最近二人都比較鬱悶,李
2012-11-27 7 -
忍便會誘發痔瘡嗎
痔瘡是一種常見的肛腸疾病,形成痔瘡的原因很多,經常憋大便,也是痔瘡形成的另一種原因。 痔瘡是“憋”出來的,這是一個非常常見的現象,很多時候也是迫不得已,不能自己的時候都不得不憋。 當事情和便意發生衝突的時候,一般情況下人們通常是選
2012-11-27 34 -
哪些人群高發痔瘡
最近幾年痔瘡成為一種高發疾病,不管是男女老少都易發痔瘡。下面就為大家介紹最易發痔瘡的四類人群: 1.排便異常者。習慣性便秘或排便困難的人、或長期腹瀉的人、或喜歡蹲在廁所裡看書報的人,因用力排便,或下蹲過久,很容易導致直腸肛門部充血、
2012-11-27 5 -
內痔是如何形成的
內痔在初期的症狀是痔核較小,質柔軟,痔面鮮紅色或青紫色,排便時痔核不脫出肛門外。排便時出血或便後出血,呈點滴狀或噴射狀,血色鮮紅,不與糞便相混,呈間歇性發作。要預防內痔就要先瞭解內痔的形成原因: 形成內痔的原因: 內痔主要是由於飲
2012-11-27 6 -
痔瘡患者術後便血的原因
痔瘡手術後排便時,手術創面容易出血,一般量不多,色鮮,可在糞便排除前或排出後發生。 在糞便排出前發生,痔瘡患者常常擔心出血過多,而停止排便,進行而導致糞便停留於直腸,時間長後發生排便因難。此時,只要出血不是特別多(如滴數滴或十幾滴血
2012-11-27 8