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他紮羅汀治療痤瘡的藥理機制和優點
痤瘡是主要是由於某種原因導致皮脂腺分泌旺盛，毛囊被阻塞，進而產生炎症，形成紅疹或膿皰。臨床治療上少不了外用藥物的使用，最常用的是維A酸類藥物，但是對於老一代的維A酸長期使用或大量使用會造成皮膚刺激反應、噁心嘔吐等副作用，最主要是有致畸胎
2012-12-12 8 -
緩解冬季手腳冰涼的五種營養素
1. 多吃禦寒食物。 腰膝酸軟、氣血兩虧者大多畏寒，適當選用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養，可改善這一狀況。多吃禦寒食物可以起到暖和全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高人體防寒的能力。 2. 增加產熱營養素。 如碳水化合物、
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和雞蛋相克的八種食物
1、吃完雞蛋後不要立即飲茶 吃完雞蛋之後不要立即喝茶。由於茶葉當中含有大量的鞣酸，而鞣酸與蛋白質合成後就變成具有收斂性的鞣酸蛋白質，會令腸蠕動減慢，從而延長了糞便在腸道中的滯留時間，很容易造成便秘，同時也會增加有毒物質以及致癌物質
2012-12-12 8 -
最不能一起搭配吃的九大食物
1、蔥+豆腐、菠菜+豆腐 小蔥不要拌豆腐，菠菜不要與豆腐一塊煮湯，因為小蔥和菠菜中的草酸易與豆腐中的鈣結合成難以溶解的草酸鈣，影響人體對鈣的吸收，長期食用易導致結石。 2、番茄+黃瓜 番茄中含有豐富的維生素C，而黃瓜中的分解酶
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如何將米飯做得有營養
米中含有B族維生素、礦物質、膳食纖維等多種營養素，但其在淘洗過程中，很容易因方法不當導致營養素流失增多。因此，若要更好地保證米飯營養，至少要注意以下四點。 第一，淘米應選擇涼水，而不是溫水。因為水溫偏高時，各物質的溶解度會增加，將直
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新生兒怎麼預防意外事故方法
家裡添了一個可愛的寶寶，全家人都是高興的，但是專家要提醒的是在高興之餘，要正確的科學護理好寶寶，下面的六個意外事故必須要做好預防。 一 防窒息 不要睡太軟的床，不要用大而軟的枕頭。最好給寶寶備一張小床，以免與大人同床同被睡眠，堵住
2012-12-12 5 -
家長怎麼幫寶寶清潔口腔方法
很多家長認為恒牙會代替之前的乳牙，嬰兒即使寶寶在換牙前長了齲齒也是沒有關係的，專家要告誡的是這是一種錯誤的認識，寶寶的口腔清潔應該從零歲開始。 清潔口腔從0歲開始 目標：讓寶寶習慣清潔口腔的感覺，為以後漱口、刷牙做準備。 食物殘
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寶寶含奶嘴入睡有哪些危害
寶寶在入睡的時候經常會銜著奶嘴入睡，殊不知這會有很多的危害，例如：干擾寶寶自我能力的發展、帶來健康隱患、會使寶寶將食物同睡覺聯繫起來、導致排便訓練出現問題。 干擾寶寶自我能力的發展。 記住，這種短期方案需要人工裝置的説明，這意味著
2012-12-12 10 -
寶寶低情商有哪些危害
如何才能知道自己寶寶是什麼樣的情商呢？專家說，低情商的人往往具有三個典型的表現，分別為：抱怨、任性、 順毛驢，反之則是高情商。 高智商的人經常遇到，而情商高的人則十分少見。因此，在普遍具有足夠的智商的前提下，高情商的人就具有明顯的優
2012-12-12 5 -
哪些人群不能接近新生兒
寶寶在出生後，不是隨便的人都可以接觸的，有6種人是不可以接觸的，到底是哪幾種人呢？下面讓我們分別來看看吧！ 有水皰者勿近 大人如果在面部、唇角、眼睛、手足等部位，出現米粒大小的水皰，幾個或十幾個連在一片，並且伴有發熱或局部淋巴結腫
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怎麼應對寶寶小情緒方法
寶寶有時候會鬧情緒，讓媽媽和爸爸會手足無措，但寶寶是為什麼會出現反抗呢，是自己的身體不舒服還是在鬧情緒呢？ 1. 理解寶寶、尊重寶寶 在寶寶開始喜歡跟父母說“不”的時候就是他們建立自我和自尊的第一步。寶寶這麼做的目的無非是為了要求
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怎麼滿足新生寶寶的心理需求
根據新生寶寶簡單的條件反射的建立以及最初心理現象形成的特點，新生寶寶心理衛生工作的主要內容有以下幾點。 1、母親要切實做好第一任啟蒙老師：母親要對新生的嬰兒多給予撫愛，及早訓練與建立新生兒主動尋找食物的條件反射。在每次餵奶時，用親切
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新生兒有哪些心理保健方法
很多人都覺得只要讓新生寶寶吃好穿好就行了，可是，其實新生寶寶也有心理需求，所以大家別忽視了新生兒的心理護理。 新生兒出生後就已有了感知覺，如能聽到聲音、能看見色彩鮮豔的玩具和人的臉譜，並能隨聲音、人的臉而轉頭，新生兒的味覺、皮膚的觸
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家長怎麼應該寶寶膽子小方法
本文我們會讓家長瞭解孩子膽小的原因，以及怎樣幫助孩子把膽子變大，這樣就能發現其中的突破口而改變孩子膽子小的原因。就實現了讓孩子的膽子變大的願望了。 一位三歲半的小朋友從幼稚園回家後自言自語說：“真沒意思，我沒有一個朋友。”十分溺愛他
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胸罩太大易患糖尿病 女人身上的健康密碼
你戴多大尺碼的胸罩？你的嗅覺怎麼樣？大學時的牛仔褲現在還能穿嗎？所有這些問題的答案以及其它怪異的身體線索可能是一個令人吃驚的預報器，預示著未來面臨的潛在健康問題。你可以進行一次“快速自檢”尋找這些線索，以瞭解未來的健康狀況。 在對人類
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別蓋重棉被 女性冬季甜夢指南
如果你冬季常常睡不好覺，不妨注意一下你是不是有下面這些影響睡眠的細節。 指南一：不要蓋重棉被 冬天裡人們的被子加厚，有人甚至蓋上兩三層的大厚被，影響睡眠，更會對呼吸道造成傷害。而且蓋重被子，人會有壓迫感，不能放鬆全身。 冬天開窗少
2012-12-12 6 -
高跟鞋不離腳 OL“傷不起”的6大惡習
上班族作為亞健康人群，日常很多不良的生活習慣真的要不得！小編分享上班族的6大惡習，為了健康須謹慎。 惡習一：朝九晚五高跟鞋不離腳 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才
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不做冷美人 冬季禦寒有妙招
在冬天，很多女性易患“冷感”，客觀上說，除了跟冬季氣候寒冷有關外，也與女性一些特殊的生理特點密切相關，如女性在經歷月經期、妊娠分娩期、哺乳期時，身體發生一系列變化，使她們經常處於失血、身體虧損，以及激素水準改變等狀態，加之女性較男性更易
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超負荷工作易內分泌失調 女人養生8個不
下面分享女生養生的8不要，為了健康生活需遠離。 不要超負荷工作 隨著競爭愈來愈激烈，現代職業女性的工作節奏日趨緊張，精神上容易產生巨大壓力，精神上和身體上的超負荷狀態對健康是非常不利的。如果不注意休息和調節，中樞神經系統持續處於緊張
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健忘or長痘 身體9種病是“壓”出來的
美國《女性摯友》雜誌刊文指出，身體發出的“求救”信號不都是疾病的表現，還可能是“壓”出來的。 愛忘事 研究表明，長期處於壓力環境中的確會讓記憶力出現問題。不過幸運的是，一旦壓力消失，你的腦力還會恢復到原來的水準。專家稱，運動使人思維
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