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如何走進老人家的心理
老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德，與老人家交談時注意以下幾點，能讓我們更易走近老人的內心世界。 幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裡，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在遙遠的回憶中，是支撐
2012-12-13 6 -
老人健康心理不能有哪些心態
不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 健康的身體，正確的心態是保證老年人愉快享受晚年生活的前
2012-12-13 6 -
老人心理健康要注意些什麼
老人心理健康要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。 會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨
2012-12-13 3 -
老人退休後要如何調理心態
離休和退休是生活中的一次重大變動，由此，當事者在生活內容、生活節奏、社會地位、人際交往等各個方面都會發生很大變化。由於適應不了環境的突然改變，而出現情緒上的消沉和偏離常態的行為，嚴重的甚至還會引起疾病。 退休之後，老年人從群體生活的
2012-12-13 5 -
老人保持心理健康的要點有哪些
老人養生 心理健康的五大要點，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 老人養生中，保證心理健康亦是十分重要的，以下為老人介紹
2012-12-13 6 -
退休後老人的心理存在哪些誤區
雖然很多老人都能夠坦然地面對退休生活，並很快地適應，但也有相當一部分老人不適應退休後的生活，存在這樣那樣的心理問題。心理社會學家調查顯示：存在或輕或重的心理問題的老年人約有85%，其原因是多方面的，不僅是因為退休前後生活環境的巨大差異
2012-12-13 10 -
心理如何養生
養生之道，妙方萬千，當數和氣為先。 現代疾病70%屬於身心疾病，例如冠心病、高血壓、腦血管意外及癌症等都與心理情緒（即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）和所處環境有密切關係。由於現代生活節奏加快，“七情六欲”反復產生刺激，心理失去“和”的
2012-12-13 6 -
老人常見的心理問題有哪些
1.黃昏心理 因為喪偶、子女離家工作、自身年老體弱或罹患疾病，感到生活失去樂趣，對未來喪失信心，甚至對生活前景感到悲觀等，對任何人和事都懷有一種消極，否定的灰色心理。 2.自卑心理 由於退休後經濟收入減少，社會地位下降，感到不再
2012-12-13 9 -
消極老年人家人護理方法
1．對於一般消極老年病人安排在大病室內，以利患者與恢復期患者交往。嚴重消極者應安排在重病室內24小時重點監護，防意外發生。對隨時有自傷、自殺行為的患者，必要時可用約束帶保護，並請家屬陪護。 2．對消極患者要做到心中有數，密切觀察患者
2012-12-13 4 -
老人心理最擔心的是什麼
老年人最擔心什麼？ 據美國MSNBC網站4月25日報導，美國一項線上調查發現，在2.8萬名被調查者中，大約1/3的人表示，他們對衰老最大的恐懼是不能照顧自己，連累家人;近1/5的人擔心將失去智力;只有7%的人說，他們最擔心將來滿臉皺
2012-12-13 5 -
老年人如何化解煩惱
心理專家介紹說，人有煩惱是正常的，而且有煩惱並不可怕，最可怕的是不能化解。如何化解煩惱，對於老年人來講，可能是性命悠關的大事，必須學會。同時專家還提出了化解煩惱的幾種方法，有煩惱的老年朋友不妨一試。 1.離開現場 俗話說得好：眼不
2012-12-13 8 -
老年人要如何控制自己的情緒
老年人如何控制自己的憤怒？ 一、有意躲開“觸媒”，有意識地撤火。人在憤怒時，往往大腦皮層中出現強烈的興奮點，並且它還會向四周蔓延。為此，要在“怒發”尚未“衝冠”之際，善於運用理智有意識地去轉移興奮中心。比如，有意躲開一觸即發的“觸媒
2012-12-13 5 -
強直性脊柱炎患者自我鍛煉方法
強直性脊柱炎多見於青年人，發病早期患者主要表現為腰、背、頸、臀、髖部疼痛以及關節腫痛，隨病情進展，病變由骶髂關節向腰椎、胸頸椎發展，則出現相應部位疼痛、活動受限或脊柱畸形，這裡給患者提供6個自我鍛煉方法，可以緩解症狀。 背牆外旋 患
2012-12-13 6 -
1歲前學習走路 孩子易患扁平足
扁平足，就是腳掌的足弓消失，看來和鴨掌相似，如平板狀。 造成孩子扁平足的原因很多，除了先天原因外，多數扁平足是由於維繫足弓的肌肉肌腱或韌帶組織剛性不強所致。如果孩子身體過於肥胖，就會導致維繫足弓的肌肉肌腱或韌帶組織受到更大的張力，易形
2012-12-13 6 -
運動後疲勞或與扁平足有關
聰聰孩子今年9歲，他有點扁平足。最近他每天下午有兩小時的乒乓球訓練，運動完後，總是說腳跟疼，走路都說疼，還直喊累。經過醫院檢查，醫生認為聰聰的症狀與其患有扁平足有關。 扁平足是由於足弓塌陷消失所致。如果形成足弓的結構發育不良、畸形或是
2012-12-13 13 -
老人常生氣有哪些壞處
氣憤之極，可使大腦思維突破常規活動，往往做出魯莽或過激舉動，反常行為又形成對大腦中樞的惡劣刺激，氣血上沖，還會導致腦溢血。 ○傷神 生氣時由於心情不能平靜，難以入睡，致使神志恍惚，無精打采。 ○傷膚 經常生悶氣會讓你顏面憔悴、
2012-12-13 13 -
老人洗頭有哪些關鍵點
在美髮店洗頭，都是採用後仰的姿勢。有些老年人到美髮店美髮也採用相同的洗頭姿勢，以為這樣洗頭既安全又舒適。其實，這種做法並不正確，老年人後仰洗頭存在著很大的健康隱患。 據有關報導稱，很多老年女性在做美容時容易發生中風的情況，而且大部分
2012-12-13 10 -
老人長壽有哪些健康指標
想要健康長壽是每個人的夢想，那麼科學家們總結的這份長壽指標，你占了幾個呢？ 積極樂觀。 斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低了壓力激素分泌水準，有助於健康。 走路
2012-12-13 8 -
老人嗜睡有哪些常見因素
日常生活中，我們會發現，很多老年人會出現嗜睡症的表現，導致白天睡眠過多或者沒事就想睡覺等。那麼，導致老年人嗜睡的原因是什麼，老年人嗜睡是怎麼回事呢？專家表示，老年人嗜睡原因較為複雜，主要有腦部因素、身體因素、環境因素以及藥物因素等。下
2012-12-13 5 -
老人衰老有哪些症狀表現
你是不是很怕衰老，可以下這些衰老表現教你不能不怕，中醫健康警告：衰老加劇，5個可怕的衰老表現大有危害！ 1、頭髮越來越稀疏 正常狀況下，每個人每天都會脫落一些毛髮。但是如果發現頭髮稀疏變薄，並且已經退過了髮際線，或者毛髮脫落變薄的
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