老人心理健康要注意些什麼

老人心理健康要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。

會做三件事——會關門、會計算、會放棄

人一輩子有幾天？我的回答是“3天”， 即昨天、今天和明天。 “3天”中“今天最重要”。 把每一個今天過好， 首先是會關門， 把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了， 人一下子就輕鬆了。 其次是會計算， 一是要學會計算幸福;二是要學會計算自己做對的事情。 最後是會放棄， 請牢記先舍後得， 舍了才會得。

學說三句話——算了、不要緊、會過去的

算了， 錢包被偷了， 算了。 對於既成事實， 最好的辦法就是接受這個事實。

學會三方法——三樂法、三不要法、年齡減十法

三樂法， 就是助人為樂， 知足常樂， 自得其樂。 三不要法， 一是不要拿別人的錯誤來懲罰自己;二是不要拿自己的錯誤來懲罰別人;三是不要拿自己的錯誤來懲罰自己。 年齡減十法， 假如您今年78歲了， 當別人問您多大年紀時， 您應該這樣回答， 我今年68歲， 不要小看了這種方法， 它有顯著的使自己心態變得年輕和煥發青春活力的功效。