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急性咽炎慎用抗菌藥物
急性咽炎是咽黏膜及黏膜下組織和淋巴組織的急性炎症，秋冬及冬春交替之際高發，多由柯薩奇病毒、腺病毒、鼻病毒、副流感病毒等感染引起，可通過飛沫和密切接觸等在人群中傳播。臨床表現為驟然起病，早期患者常感咽部乾燥、灼熱，隨後出現咽痛、吞咽困難等
2012-12-18 9 -
生物鐘週期延長可致睡眠障礙
日本國立精神和神經醫療研究中心的研究人員日前宣佈，他們發現體內生物鐘週期異常延長是導致一些人患上晝夜節律失調性睡眠障礙的原因之一。 晝夜節律失調性睡眠障礙患者難以在固定時間入睡，有1%的日本人會患上這種睡眠障礙，但其發病詳細機制尚未
2012-12-18 8 -
睡眠障礙成了白領健康的殺手
世界衛生組織對失眠的定義是：入睡困難、保持睡眠障礙或睡眠後沒有恢復感;至少每週3次並持續至少1個月;睡眠障礙導致明顯的不適或影響了日常生活;沒有神經系統疾病、系統疾病、使用精神藥物或其他藥物等因素導致失眠。 “睡不醒”也是病 愛睡
2012-12-18 9 -
如何擺脫失眠？ 9種常用快速入睡法
9種常用快速入睡法： 1、注意臥室燈光 臥室燈光具有調節生物鐘的作用。太亮會導致大腦褪黑激素分泌量減少，過於清醒，難以入睡。睡前最好選擇較暗且柔和的閱讀燈光。睡眠過程中，最好關閉所有光源。 2、買張舒適的床 通常更換一個舒適的
2012-12-18 8 -
睡覺也能大補 注意5點最能防病
一、睡得晚危害大 專家提醒，夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症 由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講：“睡覺為養生之首，一夜不睡，百日補不回來”。另外，經常夜裡睡得過晚會傷膽氣，嚴重者會患抑鬱症。《皇帝內經》雲：“氣以壯膽
2012-12-18 4 -
急性腸炎怎麼飲食調養方法
急性腸胃炎是一種常見的疾病，對人體健康影響很大。急性腸胃炎的調養要注意食療，宜採用少食多餐的方法，下面就來看看飲食注意事項。 急性腸炎對人體健康影響很大。對急性腸炎患者，除注意休息和針對病因積極治療外，在飲食方面應採取易消化、少刺激
2012-12-18 4 -
怎麼保護腸道方法
腸道是“反映全身健康的鏡子”，同時也是最危險、最骯髒的地方，無數由口腔侵入的病菌毒素以及腸道原本就存在的壞菌軍團，虎視眈眈地想伺機入侵人體。今天小編就給大家介紹腸道健康套餐的“三步曲”，為您的腸道健康“保駕護航”。 1、纖維餐 每
2012-12-18 5 -
冬季老人怎麼保護腸胃健康
邱先生說媽媽今年60歲，身體還不錯，就是腸胃會經常出些小毛病，有時候會出現胃口不好、肚子疼、拉肚子的現象。現在天氣冷了，有沒有適合老年人冬季腸胃保健的方法呢？ 專家稱人隨著年齡的增長，各種人體機能也逐漸下降，因此，老年人腸胃的改善最
2012-12-18 7 -
哪些情緒因素影響腸道健康
消化病人看完病，醫生常會叮囑一句：“一定要情緒穩定，心態開朗”。這句話看似是“醫療套話”，但確實很重要。 壞情緒攪亂消化道活動 包括食管、胃、小腸、大腸、肝膽胰在內的消化系統，是一台極為精密、協調、高效的機器，蠕動、壓力、血流、溫
2012-12-18 10 -
流感病人該怎麼護理
1、休息流感急性期症狀重，代謝增加，應儘量臥床休息，減少機體消耗，防止併發症發生;恢復期可適當活動，以增強機體抵抗力，但應注意勞逸結合。 2、環境應保持室內空氣清新，經常通風換氣，室溫保持在15℃～20℃，室內光線充足，保持清潔衛生
2012-12-18 9 -
兒童流感如何預防呢
兒童流感怎麼預防？天氣是造成流感高發的因素之一，同時由於孩子的免疫力低下更容易導致流感病毒的入侵，對外界的病毒沒有防範，這時家長就要注意了，如何護理患流感的兒童是家長要學習的知識。 在飲食方面，應該吃一些軟食或者流食，尤其是冬天，務
2012-12-18 4 -
流感的常見預防方法
冬春季節是急性上呼吸道感染的高峰季節。比如感冒， 這些疾病會消弱你的免疫系統，讓機體更容易受到致病菌的侵襲。那麼，怎樣積極的預防這類疾病的發生呢？ 常漱口 日本研究人員發現，每天用清水漱口，可以減低你患上感冒的危險。那些用清水漱口
2012-12-18 6 -
預防肺水腫的方法有哪些呢
大家要做好預防肺水腫的工作，肺水腫對我們來說不是很常見的一種疾病，另外誘發肺水腫的疾病也有很多的，因此我們要遠離肺水腫疾病。以下就是有關肺水腫病因的詳細介紹了，大家來看一下吧。 肺內的正常解剖和生理機制保持肺間質水分恒定和肺泡處於理
2012-12-18 9 -
急性肺水腫怎麼預防保健呢
急性肺水腫如何預防保健呢？可採用戴手套，帽子，鼻罩等等，注意避風，要弄幹襪子，不穿小鞋，不戴手套或戴薄手套很危險;不要碰金屬，石頭。 我們要知道這些高山病的症狀，有病要承認。登山的人中，兩種人容易出問題。一種怎麼都不承認有病，硬挺，
2012-12-18 12 -
肺水腫的發生率受什麼影響
肺水腫的發生率有多大？肺水腫對患者的危害是很大的，很多肺水腫患者都想瞭解下發生率，下面小編就介紹下肺水腫的發生率有多大。 子癇前期術後肺水腫的危險因素 由於妊娠、分娩的生理變化，產後是發生肺水腫的危險期。7O的病例發生在分娩後16
2012-12-18 6 -
怎麼降低肺水腫的發病率
降低肺水腫發病率方法有哪些？肺水腫的發病率是比較大的，我想這點很多患者都知道，但是肺水腫的發病幾率是可以降低的，下面小編就介紹下降低肺水腫發病幾率有哪些吧。 預防性治療的主要措施 （1）實施合理的液體療法，在少尿期之前給予充分擴容
2012-12-18 4 -
高原肺水腫怎麼調理呢
進行高原肺水腫調理就是為了緩解疾病給患者帶來的傷害的，那麼具體的高原肺水腫調理措施有哪些呢？帶著這個疑問我們諮詢了相關專家，專家為我們介紹了如下內容，接下來我們就來詳細瞭解一下。 高原肺水腫調理措施： 1、早期輕症患者，注意適當休
2012-12-18 6 -
高原肺水腫的保健措施
高原肺水腫的保健，早期輕症肺水腫患者，注意適當休息，防寒保暖，避免煙酒，低鹽飲食，配用一些鎮靜劑，血壓多可下降。 高原上要吃好三餐飯，有一條經驗;早吃好、午吃飽、晚吃少。 高原氣壓低，水的沸點也低，應用高壓鍋做飯，使員工吃上熱飯，
2012-12-18 9 -
多發傷致神經源性肺水腫怎麼護理
神經源性肺水腫是指在無原發性心、肺和腎等疾病的情況下，由顱腦損傷或中樞神經系統其他疾病引起的突發性顱內壓增高而導致的急性肺水腫，稱中樞性肺水腫。 1.改善通氣維護呼吸功能 及時清除氣管內分泌物，保持呼吸道通暢，嚴密觀察呼吸道情況，
2012-12-18 20 -
流感疫苗接種要注意什麼
流感疫苗的接種條件：對於根據目前流感病毒的特點研發出來的流感疫苗並不是每個人都是和接種的，那麼哪些人應該積極的接種流感疫苗，又有哪些人不適合接種流感疫苗呢？接下來就讓我們詳細的瞭解一下相關的內容。 流感疫苗的適用人群：1.60歲及以
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