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給辦公室MM的全套美臀方案
長時間坐在辦公室的女性朋友們，你們在為長時間坐在辦公室臀部松垮而感到不安嗎？我們改善臀部曲線的計畫開始了，還等什麼趕緊來加入我們吧！ Office Lady總是坐在辦公室裡，時間長了，每個人都會發現自己的臀部形狀變得不好看，怎麼辦呢
2013-01-05 7 -
教您泡制補益增白雄雞酒
雄雞酒具有補益增白的作用，可以滋補新產婦、令皮膚美白。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧，記得堅持服用哦，這樣才會真正起到美白的作用，一起來吧！動手泡一泡！ [配方] 黑雄雞1只(理如食法，和五味炒香熟)，白酒2000毫升。
2013-01-05 7 -
幾款非常適合女性的補血湯
很多女人經期會出現缺血症狀，有沒有合適的補血良方呢？有！專家認為甜湯能有效補血。下面就一起來瞭解一下有效補血湯有哪些！ 黃豆雪梨豬腳湯 常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美
2013-01-05 9 -
調理孕婦孕酮低的幾種食物
葡萄糖 女性朋友在懷孕期間很多會出現孕酮低的現象，孕酮又稱為黃體酮，在黃體酮功能不全的情況下易發生自然流產，為有效預防自然流產的發生，在孕酮低的情況下要及早治療。下面來介紹調理孕酮的食療法。 孕酮低吃以下食物有助於調理： 適當吃
2013-01-05 8 -
中醫太極身心雙修
太極是一項非常常見的運動項目，在中醫上都講究經絡通暢那麼疾病就不會發生，下面我們就為您介紹一款能夠打通人體經絡的中醫太極。 太極拳，根據陰陽、臟腑、經絡、氣血學說創造的鍛煉方法和動作要領，歸納起來就是一句話：“意氣為君骨肉臣”;三
2013-01-05 5 -
高熱量食品助你生個男寶寶
雖然很多家庭現在已經對生男生女不再那麼嚴格要求，但是老一輩心裡還是希望能生個男孩，如果真的想讓生男孩的幾率變大，女性在懷孕前可以適當多吃點高熱量食品 據英國《衛報》報導，這項研究由牛津大學和埃克塞特大學的科學家共同完成。 他們對英
2013-01-05 5 -
注意！孕婦臨產的徵兆！
其實女人在懷孕期間也是很危險的，甚至有些孕婦在汽車上，電梯裡，走路的時候，出現緊急臨床。這對於孕婦的生命是非常危險的，因此，我們要瞭解下 孕婦臨產的前兆特徵，這樣有利於防範于未然。 孕晚期你常常感到肚皮發緊，或者感到寶寶向盆腔內下
2013-01-05 7 -
准爸爸媽媽應瞭解的遺傳學知識
孕期除了心理生理上的準備之外，也應多瞭解一些遺傳學的知識，其實普通百姓對親緣關係的知識往往一知半解，以下列舉一些常見疑問： 關於長相：不像爹來不像媽，這個孩子誰的娃? 正解：孩子長得不像爹也不像媽，這並不等於孩子就不是親生的。人的相
2013-01-05 7 -
兒童身高的誤區家長你知道多少
現在的孩子，矮個子人數占了20%。到底孩子的身高與什麼因素有關呢?現在生活品質的提高，為什麼數字也一直在增加呢?其實，這與個子矮小與大多數家長存在的誤區有很大的關係。 1、男孩沒變聲;女孩沒來月經，還不算發育，不著急。 變聲和月經
2013-01-05 5 -
懷孕期間一定不能碰的食物
懷孕是女人一生最重要的時刻，既要補充營養又要特別注意一些事物是碰不得的，一定不能碰的食物有哪些呢？我們來看一看： 過度油膩與刺激性的食物：太油膩的食物不易消化，加重懷孕初期腸胃不舒適、害喜的症狀。而刺激性的食物及調味料，容易刺激胃粘
2013-01-05 5 -
如何家務健身兩不誤
現在我們很多的上班族一般忙完一天的工作之後就要回家進廚房做飯，根本就沒有閒置時間進行健身運動，很多人因此而苦惱，現在專家表示說在廚房我們也可以進行健身運動。 踮腳尖 這個動作可以用在很多時候。如洗碗或洗菜時讓你的雙腿稍稍用力，繃
2013-01-05 7 -
小兒麻痹症癱瘓期4種分型的症狀
小兒麻痹症癱瘓期自癱瘓前期的第3、4天開始出現，多在體溫下降時出現並逐漸加重，當體溫退至正常後停止發展，可分為4種類型。 1.脊髓型：此型最常見，表現為遲緩性癱瘓，呈不對稱分佈，腱反射消失，肌張力減退;下肢及大肌群較上肢及小肌群更易受
2013-01-05 6 -
淺談飯前吃水果的好處
隨著餐前水果、餐後水果的逐漸平民化，小編在此有必要說明，餐前水果、餐後水果的利與弊;水果適合飯前吃而不是飯後吃，飯前吃水果有什麼好處呢?接下來小編就帶大家來一探究竟。 飯前吃水果的好處： 1、水果中許多成分均是水溶性的，飯前吃有
2013-01-05 7 -
葡萄酒在人體的轉化過程
葡萄酒是一種難得的保健飲料，它和大多數食物不太一樣，葡萄酒不需要經過預先消化，就可以被人體直接吸收;很多飲品不適合空腹飲用，而葡萄酒例外，空腹飲用的效果更好;以下是葡萄酒在人體的轉化過程，一起來瞭解一下吧! 在飲用後30-60分鐘
2013-01-05 2 -
專屬老年人的“健肺操”
“健肺操”從字面意思理解就是：有助於肺部健康的運動，確實今天小編給大家介紹的這套“健肺操”，就是幫助老年朋友改善肺部功能的一項運動，這套“健肺操”不僅可以提高正常人的肺功能，還能促進支氣管炎、肺氣腫等慢性肺部疾病的康復，以下是具體做法步
2013-01-05 4 -
運動告別O型腿
走路是我們生活中最常見的一種運動方式了，但是走路也能走出很多的不同，這是由於我們的走路姿勢和腿型所限制的，今天我們將圍繞這個話題告訴你運動如何告別o型腿。 簡單的一個身體平衡減肥動作，可以有效瘦腿，消除O型腿。每天進行身體平衡動作練習
2013-01-05 8 -
挑選食用鹽注意的細節有哪些?
挑選食用鹽注意的細節有哪些?生活越來越好，不管是吃穿住行都比以前強很多。飲食種類也在不斷的增加，為了我們身體的健康請注意健康的飲食。食鹽是我們每天炒菜的時候必不可少的一味調料，那麼，怎麼挑選食鹽呢? 教你選擇最適合你的食鹽 加鋅
2013-01-05 9 -
減肥運動過量容導易致閉經
閉經患者常常伴有頭痛、視力障礙、噁心、嘔吐、週期性腹痛，或有多毛、肥胖、溢乳等症狀，所以大家如果發現自己患有閉經疾病時要及時治療。閉經吃什麼藥最管用，目前，市面上針對閉經問題比較專業的是理血通經膏，理血通經膏通過養巢補血，能夠有效清除宮
2013-01-05 9 -
睾丸炎治療時注意事項
睾丸炎給患者帶來了極大地痛苦，必須及時治療，治療時注意以下事項： 1、治療期間良好的護理措施：治療期間做好護理工作很重要，治療時患者將陰囊托起，局部熱敷。陰囊皮膚腫脹明顯，用藥物溶液濕熱敷，以利炎症消退。對於睾丸已有膿腫形成，可考慮抽
2013-01-05 7 -
推拿診斷之觸診
觸診又稱摸診，是推拿診斷的方法之一，屬於重要的骨傷科臨床檢查方法。淺表病變在摸查時不要過於用力，肌肉深層必須用中等以上的力量才能找到痛點，骨骼損傷往往用力較重才能發現。 1.觸痛點 觸疼痛點和壓痛部位。患者主訴某一部位疼痛，很難反映
2013-01-05 6
