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酸菜鴨肉絲的做法介紹
鴨肉最適合冬季食用,尤其是寒性體質的朋友要多吃,因為鴨肉的溫補效果十分顯著,今天給大家介紹一道,關於鴨胸肉的美味菜肴——酸菜鴨肉絲,是一道非常營養美味的家常菜肴,趕緊來看看它是怎麼做的吧。 酸菜鴨肉絲的材料: 鴨胸肉200公
2013-01-05 2 -
花生的營養價值與禁忌
花生的營養價值與禁忌,你知道多少呢?雖然花生是我們日常生活必不可少的養生食材,但是關於它的食用方法以及營養成份,瞭解的人並不多。今天小編就給大家介紹一下關於花生的營養價值以及它的飲食禁忌,注重食療養生的朋友一定要瞭解一下。 花生的
2013-01-05 5 -
苦瓜胡蘿蔔煎蛋的做法
食材: 材料:雞蛋2個、胡蘿蔔少許、苦瓜小半根 調料:食鹽適量、蔥少許、料酒少許、植物油適量 做法: 1、苦瓜對半剖開,去瓤,切成條,再切小丁; 2、胡蘿蔔切小丁、蔥切末; 3、雞蛋打散,放入苦瓜丁、胡蘿蔔丁
2013-01-05 6 -
夏季吃紅豆的好處
夏季吃紅豆的好處都有哪些呢?這是注重食療養生的人群比較關注的問題。眾所周知:紅豆是一種食療功效很高的養生食材,經常食用,可起到清熱祛濕、消除水腫、實血安神的功效。夏季因為炎熱的天氣,人們極易出現水腫的情況,這時候非常適合吃紅豆。以下就是
2013-01-05 21 -
花生的功效 預防心臟病
很多人都知道,花生具有很高的食療功效,經常食用,可有助於防治動脈硬化、增強記力、延緩衰老等功效。關於花生的功效,預防心臟病的作用你知道多少呢? 花生的功效——預防心臟病 一直以來,人們都認為吃高脂肪食物,像花生、花生醬等容易發胖。但
2013-01-05 4 -
養顏消斑吃什麼_百合糯米湯的做法
配料: 百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克, 蜂蜜50毫升。 制法: 百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合攪拌後,和入蜂蜜,調勻
2013-01-05 7 -
滋陰壯陽_山藥枸杞粥怎麼做
山藥枸杞粥是一款很好的健脾補虛食譜, 也許您經常喝,但是您知道怎樣才是合理的用量和製作方法嗎?一起來學習一下吧! 食材: 山藥600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小蔥。 做法: 1、大米加水提前泡半小時,山藥洗淨,去
2013-01-05 8 -
雞蛋湯的做法_豬胰雞蛋菠菜湯怎麼做
這道菜對糖尿病人同樣有很好的功效,大家可以參照一下,下面的做法。 豬胰雞蛋菠菜湯的製作材料: 主料:豬胰子200克 輔料:雞蛋100克,菠菜75克 調料:鹽3克,香油5克 做法: 教您豬胰雞蛋菠菜湯怎麼做,如
2013-01-05 2 -
養心安神吃什麼好_玉合豬心的做法
材料: 豬心1個,玉竹20克,鮮百合40克,韭黃5克,鮮湯40克,黃酒、醬油、精鹽、濕澱粉、白糖、食醋、植物油、麻油各適量。 做法: 將玉竹洗淨,切成片,水煮取汁20克。豬心洗淨,切成5釐米長、2釐米寬的片。放入碗中,加精鹽
2013-01-05 4 -
盤腿可早期發現股骨頭壞死
股骨頭壞死是一種常見的骨關節病,如不及時治療,到了晚期致殘率相當高,嚴重影響患者的正常生活。但是,很多患者到醫院檢查的時候,發現股骨頭壞死已經到了必須進行髖關節置換的地步,這給患者帶來極大的身心痛苦及經濟負擔。其實,只要盤個腿,就可以早
2013-01-05 33 -
養胃生津吃什麼好_滋補老鴨湯的功效
這是一道很好的滋補類食譜,大家可以嘗試哦。 滋補老鴨湯材料: 淨老土鴨2500克 附助:枸杞,冬瓜,蘿蔔,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,薑片2.5克,味精1克 滋補老鴨湯做法: 1、將鴨宰殺治淨,
2013-01-05 6 -
骨折患者飲食注意事項
骨折患者在恢復期間消耗的能量較與營養物質較正常人明顯升高,在此間期間應注意及時為患者補充所需要營養物質,以下為患者恢復期間飲食注意事項。 增加能量的攝入 要保持總能量的攝入。創傷對機體是一種消耗,一般無合併症患者,早期體重平均每天減
2013-01-05 5 -
香菇 雞蛋_豆腐香菇蛋花湯
夏季可以適當吃點食用菌,對身體是很有益的,小編小編推薦豆腐和香菇的湯類,看看你喜歡不! 豆腐香菇蛋花湯的製作材料: 主料:豆腐(北)300克,竹筍100克,香菇(幹)50克,雞蛋150克,芹菜30克 調料:香油10克,醬
2013-01-05 7 -
骨刺疼痛可用骨刺消痛合劑止痛
中醫認為骨刺與風寒濕邪、慢性勞傷而致骨組織血循環不暢及組織液運行受阻有關,治療宜用散瘀消腫止痛。採用骨刺消痛合劑治療,可取得較好療效。 骨刺消痛合劑 藥物組成:制川烏300克、制草烏300克、桃仁300克、紅花300克、防風300克
2013-01-05 9 -
健脾開胃的醃李子怎麼做?
醃李子可以說它是一道開胃小菜,也可以說它是營養小零食,總之它就是一道簡單的美味;醃李子的做法十分簡單,喜歡美食的朋友,可以一起來學做一下。 醃李子的材料: 主料:李子600克 輔料:甘草1克,鹽20克,赤砂糖300克 醃李子的做
2013-01-05 7 -
腰椎骨質增生的常見症狀
腰椎骨質增生的症狀為腰椎及腰部軟組織酸痛、脹痛、僵硬及疲乏感,甚至彎腰受限。若相鄰的神經受壓,可引起相應症狀。 1.好發部位:此類骨質增生以腰3、腰4最常見。 2.一般症狀:臨床上常出現腰椎及腰部軟組織的酸痛、脹痛、僵硬與疲乏感,甚
2013-01-05 3 -
人參雞肉湯的功效
人參與雞肉似乎天生就是絕配,二者功能的組合甚至有填精補髓的功效一起來學習下這道歷史悠久的人參雞肉湯吧! 食材: 老母雞1只,人參10克,淮山15克,大棗15克,料酒、薑、蔥、味精、精鹽各適量 製作方法: 1、將老母雞
2013-01-05 6 -
補腎良藥_青蝦雞蛋炒韭菜怎麼做
食材: 主料:青蝦250克,雞蛋1只,韭菜100克。 輔料:洗淨青蝦、韭菜,各切段。雞蛋打勻。鍋內下油,油熱後煸炒雞蛋、青蝦,烹黃酒、鹽、醋、薑絲等調料,再加韭菜和味精,煸炒片刻即可。 做法: 用法:佐餐食用,每週可食3-5次。 適用
2013-01-05 12 -
養生水果有哪些?
胡蘿蔔 可以說所有的水果都具有養生效果,但是要看大家的需求,因為每種水果的功效都不一樣,而大家的需求也不一樣;下面給大家介紹幾種,補腎、補血、美容、養顏、延緩衰老的水果,希望大家有這方面需求。 1、葡萄 夏季正是吃葡萄的好時機,從營
2013-01-05 8 -
紅棗的補血作用眾人皆知
紅棗的補血作用眾人皆知,人們都知道紅棗是大補的佳品,尤其是補血的效果最明顯。無論多好的食物,對身體多有好處,都要儘量少吃。那麼,紅棗的補血作用你瞭解都有那些嗎? 女性朋友們在經期補血時,選用大棗是不二之選,紅棗無論是生吃還是曬乾熬
2013-01-05 3