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按摩手指穴位可辯病治病
現在檢查身體會做很多的檢查,下面就讓中醫教你,用手指辨別病症。一起來看看吧。 檢查自身內臟器官健康狀況的方法是:用一隻手的拇指和食指捏住另一隻手的手指尖,然後反復地進行按壓。如果該手指的指尖感到特別疼痛,就表示與此穴位相關的內臟器
2013-01-05 6 -
捏捏耳朵 強健身體
我們的耳朵不只是用來聽聲音的,它可以起到保健的作用,可以強身健體。下面就介紹一下耳朵的保健。 傳統中醫認為,“五臟六腑,十二經脈有絡於耳”,耳朵跟手腳一樣佈滿了密集的反射區,聯繫著全身每一個器官,因此,平時如能堅持搓耳、捏耳,可強
2013-01-05 1 -
男性必知的最佳生育年齡
寶寶健康聰明是每個家庭的願望,許多人會為寶寶的降生準備好一切,都是為了能讓寶寶贏在起跑線上,但是我們應該在什麼年齡生寶寶最好呢?一起聽一下專家的建議的最佳生育年齡吧! 男性的最佳生育年齡:30~35歲 在生育問題上,科學家們的著
2013-01-05 4 -
倫巴舞的起源與簡介
大家可能對倫巴舞不太熟悉,可能也就是聽說過,其實倫巴舞也是一種十分流行的來源於非洲的一種舞蹈,大家可以對這一類舞蹈要瞭解,可以在你的舞友面前大展風采哦。 倫巴起源於非洲,傳入拉丁美洲後,在古巴獲得了極大的發展,是古巴土著人和移居古巴的
2013-01-05 9 -
消除汗臭,讓你清爽一夏!
悶熱的夏天,隨便動一下就一身的汗,還伴有一些異味,讓很多男人在夏天都非常尷尬,那麼怎樣才能趕走汗臭味,在夏天做個清爽男人呢? 據有關調查顯示表明,如果你身上有不受歡迎的氣味,那麼將影響到你與87%左右的女性的交往。 一般體味主要
2013-01-05 5 -
夏季如何自製葡萄酒
葡萄豐收的季節馬上就要到啦!市場上琳琅滿目的各類葡萄,您準備好要選擇哪種了嗎?您還在局限於把葡萄當水果的吃法嗎?隨小編一起學習下如何自製葡萄酒,做個“葡萄酒達人”吧! 自製葡萄酒的方法: 第一步:買葡萄選購葡萄時,儘量選擇顏色紫
2013-01-05 6 -
西瓜皮顯神通
吃完汁多味美的西瓜之後,西瓜皮你一般怎麼處理呢?相信很多人都會直接把西瓜皮扔掉吧,其實那樣會很可惜。下面小編為您收集了幾款西瓜皮的美味吃法,一起來看看吧。 1.涼拌西瓜皮 原料:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。 做法:西瓜皮上
2013-01-05 4 -
果汁營養知多少?
蘋果汁 alt="果汁營養知多少?-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/f72731ba3728918814c7ca5be5fb1801.jpg"> 炎炎烈日,除了水果之外,另一個
2013-01-05 4 -
如何游泳避免感染
大家都喜歡游泳,但是由於游泳造成的感染也是比比皆是的,那麼如何避免感染呢? 急性外耳道炎,俗稱“游泳者的耳朵”,是一種頗為常見的疾病,據疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Preve
2013-01-05 5 -
女人的天然滋養食物
胡蘿蔔 alt="美女" src="http://static.cndzys.com/20160922/de6b44cab03f68d89f287bb015aa2dab.jpg"> 女人是需要滋養的,天然的食物來滋潤更是有益的,哪些是天
2013-01-05 5 -
夏季美味還看絲瓜
精鹽img alt="夏季美味還看絲瓜-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/aaa0d719473bcdb617a1394a186f2f34.jpg"> 絲瓜是夏季中常見的蔬菜,有
2013-01-05 5 -
最為經典的減肥食物你知道嗎?
經典的減肥瘦身食品,你知道幾個呢?最為經典的瘦身食物,看下麵: 小水產品:如你不愛吃素食,象蝦、章魚、蟶子、海蟄、海參等小水產品是最好的選擇,它們蛋白質含量很高,而脂肪含量極低,很少有脂肪超過1%的。 魔芋:魔芋含有大量的食物纖
2013-01-05 10 -
祛斑養顏蔬菜汁推薦
形形色色的蔬菜汁,看的我們眼花繚亂,你是不是也不知道如何取捨,現在小編推薦五款養生蔬菜汁,祛斑養顏,對你會有幫助的,開來看看吧。 番茄汁 每日喝1杯番茄汁或經常吃番茄,對防治雀斑有較好的作用。因為番茄中含豐富的維生素 C,被譽為
2013-01-05 5 -
百位老人教您咋長壽
長壽是一種福氣,老年人都希望自己能健康長壽,享齊人之福,那麼,要長壽有哪些秘訣呢,下面就是百位老人的經驗之談。 每天至少大笑5次 和家人少一些嚴肅,多一些詼諧;多和朋友們聊一些輕鬆愉快的生活小事;學會開善意的玩笑,以及接受別人對
2013-01-05 4 -
教你如何進行男士護膚抗衰老
隨著年齡額增長歲月總是在臉上寫下他飄過的痕跡,男士肌膚問題也越來越明顯,皺紋、乾燥等,這是男士護膚就很重要了,那麼男性應該如何防止皮膚衰老呢?一起瞭解一下吧! 首先,先讓我們來瞭解一下對男性年輕活力起著至關重要因素的三大營養物質:
2013-01-05 5 -
夏季涼拌菜,首選是西蘭花
西蘭花是一個很神秘的東西,本身它的顏色已經讓我們食欲大漲了,西蘭花營養也物質十分豐富,是你夏季消暑的必備。 功能:抗癌、抗老化、增強免疫力、降低雌性激素的水準 西蘭花含有豐富的維生素、礦物質等多種營養成分,可預防癌症,隨著它的營養價值
2013-01-05 4 -
生活中常見蔬菜注意事項
任何事物都是有雙面性的,蔬菜也毫不例外。蔬菜除了能充饑養生外,它是否對我們的健康也暗含著殺機呢?下面我們來看看日常我們常吃的10大蔬菜的食用禁忌。 1、金針菜:先泡兩小時煮熟進食。 新鮮的金針菜,因含有“水仙鹼毒素”,生食會引起
2013-01-05 11 -
小編推薦幾類適合肝病患者飲用的蔬菜
圓白菜�種蔬菜都含有不同的營養物質,這些營養物質其實對肝病患者朋友在康復的過程中是有很大的幫助的。對於肝病患者有益的蔬菜有很多,小編在這裡列舉一些,以血選用。 大蒜:屬百合科植物,性辛、溫,味辣。肝病病人宜熟用,含維生素A、維生素B
2013-01-05 6 -
水煮魚食用時的注意事項
水煮魚,有著獨特的麻辣口味,色彩豔麗和香噴噴的魚片,大大的增強了人們的食欲,也成為大眾普通喜歡的一道菜。但是吃水煮也有要注意的五個地方,下面,一起來看看吧! 鹽 正常人體每天對鹽的攝取量應為3~5克,但水煮魚中鹽的用量遠遠超出正常標
2013-01-05 4 -
你知道魚身最有營養的部位是哪裡嗎?
魚含有豐富的營養價值,還特別地容易消化,所以,很得大家的青睞。但是,大家知道魚身上哪個部位更有營養嗎? ★魚肉富含優質蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚肉有暗色
2013-01-05 5