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如何游泳避免感染

大家都喜歡游泳, 但是由於游泳造成的感染也是比比皆是的, 那麼如何避免感染呢?

急性外耳道炎, 俗稱“游泳者的耳朵”, 是一種頗為常見的疾病, 據疾病控制與預防中心(Centers for Disease Control and Prevention, CDC)資料顯示, 每年都有超過240萬人因此求醫, 花費在這方面保健的資金高達5億。

錯誤處理方法應避免。

尤其是在夏季, 耳朵護理更為重要, 除了人們更多進行游泳運動外, 高溫和潮濕可以加速細菌和真菌的滋生, 從而造成“游泳者的耳朵”。

造成外耳道炎的常見原因就是泳池水入耳, 而如何防止感染這一惡疾?有人會用棉花或者其他物體塞住耳朵,

美國亞特蘭大的健康專家珍妮佛·蘇教授表示, 正確的方法是留住耳垢, 讓他們保護你的耳朵:“留住耳垢, 它可以保護耳朵感染游泳者的耳朵。 ”

如果游泳之後耳朵進水, 就必須即時進行乾燥處理。 如何正確處理, CDC推薦使用毛巾, 首先, 頭傾向一側, 以便水從耳道流出, 輕輕向各個方向拉扯耳垂, 幫助積水流走。 如果還有殘留的水, 可以使用吹風筒吹幹。 注意, 確保風筒的溫度保持在低溫冷風狀態, 且應該距離頭部十餘釐米之外。

所以說大家在游泳時要注意, 戴好防護用具, 避免公共環境的不衛生造成的感染, 游泳雖好避免感染最重要。

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