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多囊卵巢綜合征肥胖患者的減肥方法
多囊卵巢綜合征可導致女性不孕，患者需要謹慎對待此病，做好日常保健，肥胖患者的減肥方法如下： 1、頸部運動。分腿站立，頭前曲、後仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞，迴圈做4次。 2、擴胸。分腿站立，兩臂胸前平曲後振、展臂後振，做4
2013-01-06 10 -
6種生活用品比含鉛物更毒 加工牛奶含殺蟲劑
只要是對孩子健康有所關心的家長，恐怕都會對鉛中毒忌憚三分。但據美國媒體報導，其實，在生活中有許多日常用品比含鉛塗料還危險。 1.汞合金填充物 不要用汞合金填充物（又稱水銀填充物）為孩子補牙，否則一旦孩子吸入汞蒸氣，甚至將其吞下，就可
2013-01-06 8 -
注意！選洗髮水不要一味迷信“滋潤型”
在很多人看來，洗髮水可以幫助改善我們的發質，讓頭髮變得更柔順，但是事實上洗髮水是無法起到真正的治療作用的，它只是輔助性的，所以，我們不可對滋潤型的洗髮水太過迷信。 很多號稱“滋潤秀髮”的洗髮水，往往會加入一些特別的物質，如聚矽氧烷、矽
2013-01-06 8 -
子宮肌瘤造成的健康損害有哪些
子宮肌瘤是一種女性常見疾病，給機體造成的損害主要包括以下幾個方面。 1、引發局部感染化膿 子宮肌瘤常會引發盆腔充血和感染，且感染多由肌瘤蒂扭轉所致，部分患者會伴有局部化膿現象。 2、造成局部粘連 漿膜下的子宮肌瘤如發生蒂部扭轉，
2013-01-06 4 -
白領養生必備的7種食物
白領如何保健養生保持年輕態？白領們每天都在工作中兢兢業業，但是一天下來身上會出現各種不適症狀，上班時候困乏不堪，下班有無力疲乏，周而復始中，讓白領們感覺體力透支，對工作失去激情，渴望放鬆，其實很多白領出現的這種情況大家都可以通過多種管道
2013-01-06 9 -
影后白百何的保養絕招 每天一碗雜糧粉
影后白百合事業、家庭兩邊的壓力都不小，即將奔三的她卻擁有少女的超嫩容顏，到底有什麼保養秘訣呢？ 吃到七成飽 從上大學開始白百何就一直很注意保持自己的身材，每頓飯她都只讓自己吃到7成飽。所謂七成飽就是吃到有飽的感覺，但不會覺得撐的時候
2013-01-06 6 -
李嘉欣保養秘訣：藥物調理燕窩滋補
李嘉欣，1970年出生於澳門，中葡混血兒，父親是葡萄牙人。18歲時摘下港姐後冠，一路走來“美”不可擋，一直佔據“最美麗港姐”頭銜。 美麗在於保養 想要擁有今天的美貌，就不可忽視昨天的保養。成為百分百美女的關鍵就在於防患於未然的提前式
2013-01-06 8 -
炒白芍的功效與作用
白芍是常用的一種中草藥，白芍所具有的功效就是能夠起到保護肝臟，養血以及止痛。而炒白芍，當然就是指的將白芍炒一下用來做藥材。但是這種炒白芍的做法就是要將白芍與麩皮一起炒才行。而炒的時候必須要將白芍炒到發黃，效果才是最好的。那炒白芍的功效與
2013-01-06 34 -
性格決定壽命 你是短命性格嗎？
我們形容一個人的時候免不了和他的性格特徵聯繫在一起，比如說，老張開朗，小王內向……不同的人有不同的性格特點，身心醫學表明，有些性格會危害身體健康，影響壽命。 脾氣暴躁型 每次發脾氣都會讓心臟的磨損更多一層，給自己的身體增加一份負擔。
2013-01-06 9 -
堅持冬練抗體寒 運動換氣宜鼻吸口呼
現代人由於身心壓力大及飲食結構不平衡等，普遍怕冷，同時兼患一些莫名其妙的“冷病”。其實，在寒冬季節，堅持室外鍛煉能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統體溫調節功能，使身體與寒冷氣候環境取得平衡，適應寒冷的刺激，有效改善機體抗寒能力。所
2013-01-06 6 -
白塞氏病致口腔與外陰潰瘍的護理方法
白塞氏病患者常常合併有口腔潰瘍和外陰潰瘍，在日常生活中若不加以護理，可能會引發感染，加重病情，家屬可按照以下方法為患者進行護理。 口腔潰瘍的護理 家屬應于每日三餐後用1：50000的洗必泰棉球為患者做口控護理，擦洗順序為：患者的上下
2013-01-06 9 -
歐式按摩作用多 揭其起源奧秘
編者按：按摩分為很多類其中歐式按摩就是其中的一種，歐式按摩起源于古羅馬和古希臘，在古羅馬和古希臘平民是不可以按摩的。今天就讓小編帶你具體瞭解歐式按摩! 傳統歐式按摩 歐式按摩源于古希臘和古羅馬，被稱為“貴族的運動”，當時平民百姓是
2013-01-06 12 -
淋巴按摩排毒養顏 具體應該怎麼做
編者按：淋巴按摩可以很好的排出人體中堆積的毒素，如果你有體內毒素堆積過多的症狀不如試試淋巴按摩吧，在享受的同時還可以排毒真是一舉兩得啊。淋巴按摩應該如何進行呢? (一)、胸腺按摩：前胸劍突外，有胸腺器官。胸腺是身體產生免疫細胞——T
2013-01-06 12 -
冠心病患者冠狀動脈造影檢查注意事項
冠狀動脈造影可以明確冠狀動脈有無狹窄、狹窄的部位、程度、範圍等，是診斷冠心病的“金標準”，對進一步治療有指導意義，以下幾個注意事項冠心病患者應多加瞭解。 1、術前1晚服鎮靜劑，如安定5～10mg以保證睡眠，術前半小時或10分鐘肌注安定
2013-01-06 14 -
肩痛不一定是肩周炎“作祟”
據瞭解，肩周炎好發於50歲以上的老年人，臨床發病率並不高，只占肩痛的10%-15%，所以並不是所有的肩痛都是由肩周炎引起的。 肩袖損傷更易導致肩疼 肩關節是人體活動範圍最大的關節，同時也是最不穩定的關節。隨著診斷技術的發展，人們發現
2013-01-06 7 -
電腦保健操幫助辦公室一族預防腱鞘炎
很多從事辦公室工作的白領每天都要面對電腦8小時以上，並且還可由於工作或者其他原因，導致長時間坐在電腦前不運動，手指長時間呈打字、握滑鼠的姿勢，則容易誘發腱鞘炎。除此之外，還可引發各種各樣的“電腦病”，如視力變差、頸椎發硬、腰椎疼痛、手腕
2013-01-06 4 -
心絞痛是不是很嚴重的病
患有心絞痛嚴重嗎？ 心絞痛多見於男性，多數病人在40歲以上，勞累、情緒激動、饜飫、受冷、陰明星氣、急性迴圈衰竭等為常見的誘因。占有關資料分析，即使屬於病情較重的心絞痛患者，只要堅持正常用藥，約90%以上均能控制。有人顧慮長期服藥
2013-01-06 7 -
怎樣判斷心絞痛病情的輕重
心絞痛的治療中歸納一下，從以下幾個方面可以幫助判斷心絞痛的病情輕重： 一、看臨床類型：心絞痛主要分為穩定型勞累型心絞痛、初髮型心絞痛、惡化型心絞痛、臥位型心絞痛、變異型心絞痛、中間綜合征、梗塞後心絞痛和混合性心絞痛。 二、看病人心
2013-01-06 5 -
老年人為什麼會患心絞痛
老年人症狀常不典型，可僅感胸悶、氣短、疲倦。老年糖尿病人甚至僅感胸悶而無胸痛表現。 老年人心絞痛病因： 1、冠脈粥樣硬化和冠脈痙攣是最常見的。 2、非冠脈病變所致的心肌缺血、如主動脈瓣狹窄和（或）關閉不全、二尖瓣脫垂、肥厚性
2013-01-06 10 -
日常培養孩子說話能力的方法
圓圓3歲了，說話還是磕磕巴巴。在家裡，他要是要什麼東西，就用手一指，家人就給他拿去。遇到比較複雜的需求，表達不清楚的時候，急得兩手直比畫，就是表達不出來。媽媽看著他就著急，想不明白他的嘴怎麼這麼笨？ 幼兒語言發展關鍵期 3歲多的小穎
2013-01-06 8
