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降壓飲食佔據第一！全球最佳飲食排行榜
什麼才是世界上最好的飲食呢？它應該容易操作、營養豐富、利於減肥、有助預防糖尿病和心臟病，以此作為評選標準，“美國新聞網”在1月7日公佈了由22位健康專家聯合推出的全球最佳飲食排行榜，其中，排名靠前的飲食方式有哪些呢？ 第一名：降壓飲食
2013-01-29 6 -
優酪乳、鮮奶、豆奶營養大比拼
鮮牛奶中含有很多人體所需要的礦物質，比如鈣、磷、鉀等，這些對孩子的發育和代謝調節都起著很大的作用。一般說來，牛奶中含有的各種活性物質，對於消滅外來的細菌、病毒，修復我們體內損傷、死亡的組織細胞，維持體內環境的穩定等都有著很大的作用。另外
2013-01-29 5 -
喝綠茶可降低肺炎死亡率嗎
近日，一項研究報告顯示，喝綠茶對身體健康有持續的改善作用，特別是能降低因患肺炎而死亡的風險。研究人員對約4萬名40歲至79歲的人進行了12年的跟蹤隨訪，探討飲用綠茶的習慣與因肺炎死亡風險之間的關係。 研究人員對約4萬名40歲至79歲
2013-01-29 7 -
患兒肺炎窒息怎麼辦
肺炎患兒在治療過程中，突然發生窒息是比較常見的現象，必須採取積極措施搶救，否則有生命危險。 引起窒息常見原因及搶救方法如下： （1）粘稠分泌物阻塞氣道 這是肺炎患兒引起窒息最常見的原因。由於小兒生理解剖方面的特點，肺炎時粘稠分泌
2013-01-29 4 -
更年期外因白斑患者應做好哪些保健措施
外陰白斑困擾著廣大女性朋友，尤其是中年婦女，因為這段階段的女性朋友正處於更年期，50%以上的女性會由於體內性激素水準有所下降而出現內分泌失調現象，如不及時調整，就可能患上外陰白斑。 1、疾病早期的保健 更年期外陰白斑患者的保健工作因
2013-01-29 9 -
女性如何初步自診卵巢囊腫
卵巢囊腫是一種給女性造成極大困擾的疾病，要學會從日常身體的細微變化中去發現病症，以初步自我診斷疾病，為早期治療提供有利時機。那麼，自我診斷卵巢囊腫的方法有哪些呢? 1、腹圍增粗 女性如近期察覺自己的衣服或腰帶突然變得緊小，而生活、飲
2013-01-29 6 -
崔玉濤：配方粉的正確使用方法
● 《崔玉濤圖解家庭育兒2》告訴你，什麼情況需要添加配方粉？ 配方粉是為了補充母乳量上的不足而產生的，不是為了彌補質的不足。如果母乳餵養期間，孩子4～6個月後能夠順利接受輔食，且生長發育正常，即使超過1歲，也不需額外添加配方粉。 ●
2013-01-29 9 -
子宮肌瘤治療方法的比較
女性患上子宮肌瘤後應及時治療，否則不僅可引發一些其他的併發症，還會影響自身生育功能。那麼，患者應如何正確選擇治療方法呢? 1、藥物治療 藥物治療是一種保守療法，主要適用於肌瘤體積較小的患者。當肌瘤直徑小於2釐米時，可適當採取藥物治療
2013-01-29 10 -
崔玉濤：輪狀病毒感染要用抗生素嗎
有些家長一聽孩子是秋季腹瀉或輪狀病毒性胃腸炎，立刻給孩子用抗生素。但實際上，輪狀病毒胃腸炎是典型病毒感染，理論上沒有必要使用抗生素。輪狀病毒可侵犯小腸黏膜，造成黏膜損傷。所以，大便常規檢查除可查出輪狀病毒抗原陽性外，有可能會發現少量白細
2013-01-29 25 -
簡單易行治療月經不調的按摩方法
中醫認為，女性月經不調與腎、肝、脾三髒有密切關係，多與臟腑功能失調，氣血失調，沖任不固有關，可通過以下幾種簡單的按摩方法有效治療。 先做預備動作，即平臥床上，雙目微閉，呼吸調勻，左手掌重疊於右手背上，將右手掌心輕輕放在下腹部，靜臥1～
2013-01-29 5 -
需與間質性膀胱炎相鑒別的疾病
間質性膀胱炎、膀胱結核和血吸蟲病所致的膀胱潰瘍在症狀方面有一定的相似性，可根據每種疾病的特點將其區分。 間質性膀胱炎多發于中年女性，其特點是膀胱壁纖維化，並導致膀胱容量縮小。主要症狀有尿頻、尿急、夜尿增多和膀胱充盈時盆腔疼痛，排尿後疼
2013-01-29 20 -
直腸指診對前列腺增生的診斷意義
直腸指診是診斷前列腺增生的重要檢查手段，幾乎每個以排尿困難為主要症狀的男性就診患者，都應做直腸指診。臨床上描述前列腺增生時腺體大小的常用方法如下。 正常前列腺：正常前列腺如栗子大小，平坦，邊緣清楚，質韌，均勻有彈性，無結節或壓痛，中央
2013-01-29 15 -
早期前列腺增生症狀不明顯的原因
前列腺增生病程進展緩慢，早期因膀胱的代償作用而無明顯症狀，稱為前列腺增生靜止期。其症狀不明顯的原因有以下3點。 1、前列腺增生的症狀發展緩慢，患者已經習慣于逐漸增加的膀胱頸部阻力，所以沒什麼主觀感受。 2、患者對梗阻的症狀反應不敏感
2013-01-29 9 -
怎麼知道你的她是否還愛你
女人變心很多時候都是無法挽回的。女人愛上一個人可以死心塌地，不愛一個人也可以不屑一顧，所以說，女人是很感性的動物。當她愛你時，會卑微的失去自我，當她不愛你時，會絕情得如同陌生人。 女人變心其實有跡可循 徵兆一，她的手機經常關機，不
2013-01-29 4 -
讓男人沒有面子的4件事
譏笑他膽小怯弱 自古以來，男人心中都有一個英雄夢，雖然現今社會沒有那麼多的美人需要男人充當護花使者，但是，這並不意味著男人放棄成為英雄。而譏笑他膽小怯弱，無疑是在暗諷他們不夠男人，這對他們來說是一種侮辱。 挑剔他的長相 其實，不
2013-01-29 12 -
前列腺炎患者如何區分滴白和膿尿
前列腺炎患者常有尿道滴白的現象，需要與膿尿相鑒別。尿道滴白和膿尿都是男性泌尿生殖系統感染的常見症狀，而且排出液均為白色，由於這兩種現象的成因不同，處理方法也各異，故必須將兩者區分開來。 尿道滴白是指男性患者在排尿前後，或解大便的時候，
2013-01-29 6 -
如何消除兒童對包皮過長手術的畏懼
兒童在包皮過長手術前常存在畏懼心理，通常表現為音調改變、坐立不安、激動、發脾氣、哭泣等。兒童的這些行為會延長手術時間、增加感染機會並降低手術品質，可以從以下4方面試著緩解這種畏懼心理。 1、較大的患兒已有良好的語言溝通能力，應使用親切
2013-01-29 7 -
漏斗胸可產生哪些危害
漏斗胸是胸骨、肋軟骨及一部分肋骨向脊柱凹陷形成漏斗狀的一種畸形，可產生較多危害，並影響患兒的正常發育。 1.心臟受壓：因胸骨和肋骨向胸腔內凹陷，會對心臟產生不同程度的壓迫，導致心臟出現移位和大血管的扭曲，進而使心輸出量減少，影響心臟舒
2013-01-29 4 -
肝血管瘤患者的宜忌食物
肝血管瘤是肝臟中的良性腫瘤，發現肝血管瘤患者不要緊張、恐懼、保持平和的心態、情緒要穩定。在飲食方面也要注意宜吃哪些食物，不宜吃哪些食物。 宜吃食物 1.木瓜：富含十七種以上氨基酸及多種營養元素，長期服用，能軟化血管。 2.草莓：富
2013-01-29 6 -
治療女性腎虛的兩道食療方
女性跟男性比較，陽氣較弱，如果工作與家庭的壓力過大、飲食不注意預防寒涼，或是長期處在冷氣設備的工作環境中，更容易患腎虛，致使過早衰老。腎虛一般多見於更年期女性，表現為失眠多夢、煩躁易怒、脫髮、口乾咽燥、黑眼圈與黃褐斑等“腎陰虛”的症狀
2013-01-29 13
