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長假回歸 7種零食消除疲勞感
疲勞綜合征也被稱為“第三狀態”、“灰色狀態”或“半健康”，甚至被劃入“亞健康”的範疇。 為了預防疲勞綜合征，不僅要注意勞逸結合，適當參加體育鍛煉，睡眠時間要充足，減輕心理壓力，而且最重要的是在飲食上也應多吃些鹼性食物和富含維生素C、維生
2013-02-20 11 -
春季健脾是關鍵 5款養生粥補足脾氣
春季是萬物生長的季節，肝氣當令，根據中醫五行理論，肝屬木，脾屬土，土木相克，即肝旺可傷及脾，影響脾的消化功能。且中醫認為，五味入五臟，而酸入肝，甘入脾，有鑑於此，春季飲食調養，宜選甘溫之品，忌酸澀，主要以補益脾氣為主，所以，下面，推薦幾
2013-02-20 4 -
節後毒素堆積 吃什麼給身體排毒？
春節前後，公司和家庭都有許多大小的餐飲聚會。不定時定量的飲食往往會引起身體新陳代謝系統的紊亂，而使體內毒素堆積。其中，肝、腎是人體內最重要的兩個排毒器官。作為保健之用，平時我們該如何為自己的身體排毒呢？ 助肝排毒食物： 胡蘿蔔 是有效的
2013-02-20 6 -
抓住“食機”補氣血 吃出美麗容顏
冬天人們食欲大增，脾胃運化轉旺，此時進補能更好地發揮補藥的作用，投資少、見效快。事實證明，冬季養生不僅能調養身體，還能增強體質，提高機體的抗病能力。 冬日補氣血膳食佳品 1、當歸紅棗煲排骨 原料：排骨，枸杞，紅棗，當歸，蔥，薑片。 烹飪
2013-02-20 11 -
甲溝炎治療不徹底可引起灰指甲
甲溝炎是由於各種外傷，嵌甲等原因引起的甲周圍軟組織化膿性炎症，沒有傳染性。而灰指甲則是由於感染真菌引起的一種甲真菌疾病，會傳染到皮膚，引起皮膚癬病。二者之間並無直接的聯繫，但是如果甲溝炎治療不徹底導致皮膚感染真菌，則容易引起灰指甲。
2013-02-20 11 -
有哪些不利於防治結石的食物
七種有害於防治結石的食物！泌尿系結石對人體危害較多，可引起腰腹部疼痛等症狀而影響正常生活，並且常常可反復發作;結石的存在容易引起泌尿系反復感染;結石可引起尿路梗阻導致腎功能受損甚至腎功能衰竭;結石長期不愈可能引起癌變。 有關專家說，
2013-02-20 6 -
有利於結石防治的食物有哪些
對於防治泌尿系結石有利的食物較多，大多具有補腎、清熱利濕的作用。 1、高粱 性溫味甘，有溫中行氣利濕的功效，可治小便濕熱不利，適用於結石伴有輕度感染者。 2、浮小麥為小麥乾癟輕浮的種子，性涼味甘鹹，有收斂益氣的功效，可用於長期結石
2013-02-20 6 -
拒絕腎結石要注意什麼
拒絕腎結石要做到這七點哦！夏天天熱，動不動就出汗，出汗不要緊，出完了你得趕緊多喝水啊。因為很多人平時不注意喝水，到了夏天出了汗，尿液濃縮，沉積在腎裡，久而久之就產生了結石。 而夏天運動的人也多了起來，發生結石的幾率比平時高了2成，要
2013-02-20 6 -
如何做好腎結石的預防
循序漸進做好腎結石運動經！腎結石發病後嚴格臥床休息，不應進行任何工作、學習和運動。輕症病人或恢復期病人，也一家中休息為主。隨著浮腫、高 血壓的消失、尿常規好轉，可逐漸增加活動量，如半日制工作、學習等，還必須在醫生嚴密隨訪下進行。 腎
2013-02-20 4 -
如何才能能預防腎結石
腎病專家稱80%以上的泌尿系結石是含鈣結石，鈣是泌尿系結石中最主要的陽離子，鈣與結石關係密切。尿鈣增高使尿中草酸鈣和磷酸鈣的飽和度增加，易於誘發或促進含鈣結石的形成。因此，人們認為食物中攝入鈣的含量增加時，腎結石形成的危險性也增加。因
2013-02-20 7 -
兒童怎麼預防腎結石
兒童補鈣小心補出腎結石哦！隨生活水準的不斷提升，近年來，兒童腎結石的發病率也有不斷上升的趨勢。主要原始是人們過度盲目給孩子過量補充鈣劑有關。兒童過量補鈣與兒童腎結石的發生關係密切。如何對兒童腎結石做到預防呢？ 既往泌尿系結石僅見于成
2013-02-20 6 -
預防腎結石的注意事項
預防腎結石的幾項該與不該！腎結石該如何來預防？在預防腎結石的過程中，有哪些禁忌？下面就來聽聽專家的意見！ 目前，醫學家對尿路結石形成的機制尚未完全闡明，對大多數結石也無理想的預防方法。從臨床來看，尿路結石的發病有地區性，長江以南多見
2013-02-20 9 -
怎麼預防多發性腎結石
注意如何預防多發性腎結石！腎結石的治療包括對症治療（止痛），去除結石（促其排出或手術取出），保護腎臟，尋找病因，針對代謝紊亂的治療及預防復發等方面。根據病人的具體情況，制定各個治療方案。結石不能看作局部疾病，大多數結石是全身代謝紊亂的
2013-02-20 6 -
如何更好的預防腎結石
改變傳統的觀念預防腎結石！腎結石是尿石症的一種，多在炎熱的夏天形成，因為夏天大量出汗，甚至體內脫水，使排尿減少，再加之夏季暴露于陽光下時間長，紫外線照射皮膚有助於體內維生素D和維生素A合成增多，維生素D和維生素A可促進小腸吸收鈣離子，
2013-02-20 5 -
有哪些腎結石預防方法
告訴你幾個腎結石預防方法！導致腎結石形成的影響因素很多，而且結石復發率也高，因而合適的預防措施顯得更為重要。腎結石的預防包括以下幾點： 1、大量飲水 以增加尿量，稀釋尿中形成結石物質的濃度，減少晶體沉積。亦有利於結石排出。除白天多飲
2013-02-20 9 -
如何飲食可預防腎結石
做好飲食三點可預防腎結石！腎臟無疑是人體內的重要器官之一，同時它也是疾病高發的器官之一。常見的疾病像腎結石都是腎臟經常出現的問題，醫學上認為腎臟是在人體中扮演者新陳代謝的作用，如果腎臟的代謝功能降低，人體內的過多的鈣就會形成結石且無法
2013-02-20 7 -
如何才可以防腎結石
多喝喝檸檬水可以防腎結石！泌尿科專家提醒40歲以上的中老年男性，如果想降低患腎結石的風險，最好少喝冰茶，多喝檸檬水，這是美國科學家的研究結論。 腎結石是在腎臟和尿道內形成的結晶物，男性比女性患腎結石的風險要高4倍，特別是40歲以後的
2013-02-20 10 -
腎結石的家庭防治妙招
腎結石預防的家庭防治妙招！腎結石在泌尿系統結石中佔據首位，是泌尿科常見病。目前認為腎結石的產生與人體代謝水準、環境、飲食、疾病等因素有關，任何年齡段均有患病可能，中青年發病率最高。 小宜給人的印象是個精力充沛、健康的女孩，平常很少生
2013-02-20 4 -
如何才能排出腎結石呢
生核桃有助於排出腎結石呢！某專家說，他曾診治過一位腎結石患者，結石排出來後患者告訴他是吃核桃吃好的，每天生吃3-4只，大概兩周時間，結石就排出來了，請問是什麼道理。當時把他氣的，心想我用中藥給你治了一個月，你卻歸功於核桃！但是過不多久
2013-02-20 7 -
預防腎結石有哪些方法
患者預防腎結石有哪些新招！腎結石（Renalcalculus）多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形緻密影，密度高而均勻。邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。在腎盂腎盞內的小結石可隨體位而移動
2013-02-20 3
