如何做好腎結石的預防

循序漸進做好腎結石運動經！腎結石發病後嚴格臥床休息， 不應進行任何工作、學習和運動。 輕症病人或恢復期病人， 也一家中休息為主。 隨著浮腫、高 血壓的消失、尿常規好轉， 可逐漸增加活動量， 如半日制工作、學習等， 還必須在醫生嚴密隨訪下進行。

腎病綜合征有大量蛋白尿、嚴重浮腫、低蛋白血症時以臥床休息為主。 緩解期可逐漸增加活動量。 待尿蛋白穩定在正常水準後， 也可以參加晨間體育鍛煉。 目的在於呼吸新鮮空氣、活動經絡關節。 像打球、跑步等劇烈活動則應避免。

慢性腎炎的緩解期，

維持性透析病人， 只要透析充分， 可以過上正常人的生活。 運動量可以適當增加， 像散步、太極拳、舞劍、唱歌都是最佳選擇。

運動要以適當喂原則只要持之以恆， 循序漸進， 堅持不懈就可以恢復和增強肌肉的張力， 使關節、韌帶的活動範圍增大， 心肺功能改善， 代謝失調恢復， 增強集體免疫力， 提高抗疾病的能力。

循序漸進做好腎結石運動經！以上就是關於腎結石的介紹， 大家對自己的身體要多多留意， 出現問題不要掉以輕心， 要儘快去醫院檢查治療， 以免病情惡化。