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想肌膚持久水嫩?必做8件事
肌膚乾燥是長期困擾很多愛美女生的歷史難題，紫外線、輻射、灰塵……都是我們肌膚的隱形殺手，很多女生都嘗試過各種各樣的化妝品，可是效果依然不理想，其實想要肌膚持久水嫩，我們不一定要用昂貴的化妝品，只要堅持做到8件事，我們就能持久的擁有人人羡
2013-03-07 8 -
清晨六小妙招幫助身體輕鬆排毒
導語：十二時辰養生裡指6點到7點這個大腸經當值時，卯時周身氣血俱注於大腸。這個時候空腹喝水，對排便，排夜濁氣是非常有效的。其實這個時候是非常的方法可以利於排出毒素。下面我們就來看看這些辦法吧！ ①多喝水--可以促進毒素排出； ②早餐
2013-03-07 8 -
考試前如何調整好心理 要做哪些準備工作？
對於學生來說，學習是他們的主要任務。不少學生因為學習而導致心理負擔越來越大，很多考生在考試前往往因為心理壓力過大而沒有發揮好，導致考試失敗，從而背上更大的心理包袱，這時候如果不注意調整的話，考生的心理壓力很容易造成身體上的疲勞和緊張。
2013-03-07 17 -
碳酸飲料不能和酒一起飲用
常常應酬的朋友需要經常喝酒，那麼就不可避免地要多喝甚至喝醉，大家都知道，喝多了酒就要解酒。有人用濃茶，有人吃藥，有人喝水等，可是有些人卻選擇了一些不正確的解酒方法，比如很多喝醉酒的朋友喜歡喝碳酸飲料來解酒，覺得能讓人清醒。 其實用碳
2013-03-07 14 -
不吃早餐，壞處多多
隨著生活節奏的加快，很多年輕人因為各種各樣的理由養成了吃早餐不規律甚至是不早餐的習慣。殊不知，這種習慣壞處很多。“一天之計在於晨”，吃不吃早餐不僅是一個簡單的生活習慣，甚至會直接關係到我們的身體健康問題。大家一定要認識到其重要性和必須性
2013-03-07 8 -
十種芳香養生祛病：酸檸檬味道提神緩解抑鬱
葡萄柚�“香”之心人皆有之，身上自帶“奇香”的香妃備受男性的愛慕、女性的羡慕。香味能讓人產生舒適和愉悅的感受，不僅如此，最新的研究發現，以下10種香味還具有養生治病的奇效。 1.葡萄柚：最有制怒作用，並可提高適當的緊張度。 2.茉莉：
2013-03-07 3 -
挑選木耳幾招：一看二捏三嘗
導語：木耳分為黑木耳和白木耳，這兩種木耳都是營養價值極高的食品，但是我們挑選木耳的時候也要注意，不能讓有品質問題的木耳打亂了原有的營養，這裡就教會大家如何挑選木耳。 木耳有“黑白雙雄”，營養各有所長，是老百姓餐桌上的常客。 白木耳又
2013-03-07 12 -
跑步健身早晨好還是傍晚好
有點人喜歡在早上進行一些身體鍛煉，空氣清新，而且鍛煉起來心情也好，但是也有的人喜歡在傍晚進行鍛煉，這些成為了現在的一道風景，那麼我們不禁會問到：跑步健身早晨好還是傍晚好?其實這個問題一直都有爭議的，具體的要看個人的情況來決定。
2013-03-07 10 -
女人不喜歡男人的哪些行為
相信在生活有很多女人都會討厭那麼一種或者某一種男人，比如娘娘腔的男人，或者比女人還斤斤計較的男人，還有很多，相信許多女人都會反感的吧，可能男人並沒有意識到，現在就來告訴男人女人不喜歡的男人的行為。 一是自己不想辦法增加家庭收入，
2013-03-07 7 -
羊肉當歸湯
食材： 羊肉當歸湯主料：小羊肉500克，當歸20克。 輔料：生薑30克，食鹽、味精、胡椒粉各少許。 做法： 小羊肉洗去血水切塊;當歸切片、加水適量，同煮至熟，加食鹽、味精、胡椒粉等調味即可。 用法：佐餐食用，吃肉喝湯，每日
2013-03-07 9 -
海馬銀杏核桃
食材： 主料：海馬、銀杏各40克，核桃肉80克，魚肉50克。 輔料：陳皮10克，食鹽少許。 做法： 先將核桃、銀杏去殼取肉，備用。將海馬、魚肉、陳皮用清水洗乾淨，備用。將以上原料一齊放入瓦煲內，加入適量清水，文火煲3小時左右
2013-03-07 8 -
蝦米茶
說起補腎，您可不要覺得非珍奇異獸、煲湯不可，只要是時機對，小小的蝦米也是能起到大補的作用。隨小編來看看蝦米茶怎麼製作吧! 食材： 蝦米10克 做法： 1.將蝦米放入小鍋內，加入清水250毫升 2.用武火煮沸 3.倒入搪瓷
2013-03-07 19 -
雞蛋具有哪些養生功效
飲食養生時我們在生活中最常見的養生方式，也是運用最廣泛的養生方式之一。飲食養生是用調節和控制飲食來達到養生的目的。蛋白質使我們飲食中最常見的一種營養物質。很多物質都富含蛋白質，最常見和含量很高的當然非雞蛋莫屬。 我們平時身體虛弱
2013-03-07 7 -
龍眼童子雞
龍眼童子雞的製作材料： 主料：童子雞1000克 輔料：桂圓肉30克 調料：料酒15克,大蔥15克,薑10克,鹽5克 教您龍眼童子雞怎麼做，如何做龍眼童子雞才好吃 1. 先將雞開膛去內臟，斬去腳爪; 2. 把雞腿別在雞翅下
2013-03-07 6 -
淮山排骨湯幾種做法
生薑 山藥的藥理作用是很大的，不僅能讓人更加健康，作為藥膳來講，山藥的價格也是很便宜的，簡直就是物美價廉的產品，多吃山藥能讓糖尿病患者的病情穩定，更能讓女性容光煥發，所以山藥是很多人的理想食品，現在我們就為大家介紹一下淮山排骨湯的之中做法
2013-03-07 5 -
煩躁不安原因及解決辦法
煩躁不安原因及解決辦法 一個人如果總是煩躁不安，不僅會影響心情，也會影響到工作和生活，乃至社會交往，而保持心情愉快是每個人都希望的，也是做好每一件事情必備的。那麼，煩躁不安是怎麼回事呢?又該如何來解決煩躁不安的問題呢?當然，首先得弄清煩
2013-03-07 41 -
甲殼素膠囊
甲殼素膠囊 不同的藥品在治療疾病上，都是有著一些區別，因此我們在購買藥品的時候，也都是需要對它進行一些瞭解，這樣對疾病治療才會有很好的幫助，那甲殼素膠囊治療什麼樣的疾病最佳呢，很多人也都不是很瞭解，因此我們在購買前也都是可以進行諮詢。
2013-03-07 7 -
早點大全
早點大全 合理的安排好早餐，讓自己每天都能吃上一頓豐富的有營養的早餐，其實是每個人都應做到的一件事情，但是很多人對於自己的早餐卻不夠重視，有的只是簡單的吃一點東西就完事了，有的甚至都不吃早餐，其實，這樣對於健康是很不利的，下面，專家就
2013-03-07 10 -
冬瓜燉肉的做法
燉菜是現在很多家庭都比較喜愛吃的食物，它擁有價格的營養價值，而且美味鮮美可口，吃起來也不會有油膩的感覺，因此就讓很多人非常的喜愛它，那冬瓜燉肉的做法更是讓冬瓜成為了家庭一員，現在有很多家庭每天都會食用冬瓜，對身體的各方面的促進都是有著很
2013-03-07 13 -
白醋泡黃豆
白醋泡黃豆是一種新型的食用方法，這樣的食用方法，不僅提高了黃豆對人體的營養補充，而且在營養元素上，也是有著很大的提高，那白醋泡黃豆也是很受歡迎的，它的口感非常的不錯，而且也是一種健康保健品，因此每日多食用這樣的佳餚，是很利於身體健康的。
2013-03-07 2
