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無花果冰糖水的製作過程
現今壓力過大的我們，總少不了有些許的上火，各種涼茶大家也有飲用，但經濟所限，總不是長期之選，不如自己做些無花果冰糖水吧!無花果冰糖水的製作過程就在下面看看吧! 原料： 無花果、冰糖、水。 做法： 1、挑選不太熟的無花果，洗淨
2013-03-08 21 -
運動與睡眠的關係您知道嗎
運動和睡眠都是朋友們最熟悉的，不過，熟悉有多深很多人就不得而知了，只是知道運動和睡眠是每天都會發生的事，其實只要合理搭配，會更加健康，所以說，這種舉手之勞的問題還能夠讓您更健康，可不學一學呢?來看看介紹吧。 運動和睡眠的關係還是很大的
2013-03-08 11 -
推薦幾種美味的香蕉料理
香蕉是個不錯的水果。它不但吃起來方便，熱量還很低，可解饑餓又不會使人發胖，另外，香蕉還含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。 現在開始，讓我們把香蕉的吃法變一變。減肥的同時還能美美地享受呢。下面就推薦幾種美味的香蕉
2013-03-08 6 -
你所不知道的桃子食療方
桃子，是我們生活中常見的水果，夏季多吃點桃子自是好處多多。今天小編就介紹4個桃子食療方，快來看看吧! 桃子性溫，味甘酸，能消暑止渴、清熱潤肺，有“肺之果”之稱，適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富，尤其鐵的含量較豐富，是缺鐵貧血患者
2013-03-08 11 -
春季潤嗓飲品大揭密
春季天氣乾燥，容易引發疾病，特別是容易上火導致嗓子幹啞。除了多喝白水外有沒有什麼養生飲品是適合我們在春季飲用的呢？下面小編帶大家一起看看養生潤嗓的麥冬茶吧！大家都可以學來備用哦！ 春季嗓子乾燥，潤嗓多喝麥冬茶吧!麥冬是養生的常用藥材，
2013-03-08 6 -
補腎養顏女人要忌三點
秋收冬藏是老一輩總結的經驗，人養生也是如此，秋天收穫後，氣血臟器就需要滋養平衡，身為先天之本，他的健康和我們的身體發育有著不可分割的聯繫，當腎虛弱時候，各種疾病就會蜂擁而至，女人最在意的美麗就會打折，如何補腎養顏？下面小編介紹給大家
2013-03-08 7 -
調皮滑稽的中秋祝福短信
1. 中秋到了，月兒圓了，一群猴子撈月去。一會從下往上撈，一會從上往下撈。一隻小猴在偷懶，拿著手機看短信。 2. 明月幾時有，把餅問青天，不知餅中何餡，今日是蓮蓉，我欲乘舟觀月，又恐飛船太慢，遠處不勝寒。 3. 明月千里難以觸摸，對
2013-03-08 8 -
高考學生做什麼運動鍛煉 如何保健？
很多考生寒窗十年就是希望在高考中能得到一個好的成績。高考是人生的一個轉捩點，很多考生希望通過它來上一所夢寐以求的大學，從而有好的人生，父母家長們也是同樣的希望小孩能夠金榜題名，從而光宗耀祖。因此十年來不斷地努力。 在考前，考生的
2013-03-08 12 -
喝啤酒過敏應該怎麼辦
忙碌的生活中，我們隨處可見各種各樣的啤酒。畢業的散會宴、感謝老師的謝師宴、和家人朋友團圓的團圓宴等等，都能隨意的就看到它，你若是喜愛喝啤酒那當然好，可是有些朋友因為對啤酒過敏而不喝啤酒，卻又因為場合問題不得不喝。 面對啤酒過敏的
2013-03-08 16 -
啤酒共分為幾個種類
你經常喝啤酒嗎？對於啤酒，相信很多朋友並不陌生，尤其是喜愛喝啤酒的人對它更是讚不絕口，談起啤酒更是頭頭是道，比如，什麼啤酒香醇點啦，什麼啤酒好喝啦，甚至什麼啤酒配什麼菜好，他們都如數家珍一般能夠侃侃道來。 然而有個問題卻讓很多喜
2013-03-08 6 -
千萬不要把牛奶當水喝
大家都知道水是人體的生命之源，但很多人會以一些其他的東西來代替水，認為只要是跟水有點關係的東西都可以代替水，甚至很多人在早上起來果汁等一些其他的東西來代替水。 人體重量的2/3是水分，水是保證肌體各器官正常運轉的必要元素。它猶如繁
2013-03-08 4 -
得了頸椎病有哪些症狀
頸椎病是一種危害非常大的骨科疾病，頸椎病雖然說是目前的一種高發病，常見病，但是很多 朋友對該病的症狀瞭解並不多，所以往往在出現了症狀 後不能及時的發現該病，耽誤了治療，那麼究竟得了頸椎病有哪些症狀呢? 瞭解頸椎病的症狀表現對於及
2013-03-08 5 -
適當補充蛋白質 讓你減肥效果更好
在運動減肥期間，我們一定要注意把自己的飲食也重視起來，必須適當的補充一些身體所需要的營養素，而且還要是那種不至於使身體發胖的食物，如果可以幫助減肥，那就更理想了，據專家介紹，在運動期間適當的補充一些蛋白質，可以讓你的減肥效果更好。 在
2013-03-08 9 -
常做手指操刺激經絡穴位防健忘
年紀一大,人就容易健忘,老人健忘原因很多,心脾氣虛、心腎不交、肝鬱血淤等都可能引發健忘。有一種簡單的方法可以有效刺激經絡穴位,防健忘。 有什麼辦法能治老人健忘呢?我教大家一個很簡單的法子——動手指頭,這不僅可以刺激手上的眾多經絡穴
2013-03-08 13 -
身體器官工作表一覽
心臟有問題時————左邊手臂會酸、麻、痛。 肝臟有問題時————小腿晚上睡覺時容易抽筋。 腎臟出現問題時———聲音就會出不來，就會沙啞。 脾胃出現問題時———偏頭痛。 接下來，我們就對症下藥！ 五臟排毒最簡單有效的方法 身體器官工作
2013-03-08 16 -
避免教師職業病 飲食就需有技巧
從事教師這個行業確實是很辛苦的，雖然說現在的老師上課時間不是很長，但也很容易導致職業病的產生，頻繁的上課講課不光精力上很費神，而且還容易出現咽炎等症狀，因此注意飲食的調理也是很關鍵的。為了避免教師職業病，飲食就需要有技巧。 作為一名
2013-03-08 9 -
蝦仁韭菜
蝦仁、韭菜都是補腎壯陽的佳品，而且含豐富的蛋白質及鈣質，並且脂肪含量非常低。蝦仁韭菜是一道補腎壯陽佳品，特別適合需要補腎的人群食用。 材料： 蝦仁30克、韭菜250克、雞蛋1個、食鹽、醬油、澱粉、植物油、麻油各適量。 做法：
2013-03-08 4 -
每天喝牛奶的好處
每天喝牛奶的好處 牛奶是一種液態營養品，它含有十分豐富的營養物質，對於人們的健康的好處可以說是非常多的，雖然很多人也知道這一點，但要是具體說到每天喝牛奶的好處，很多人卻又不太清楚，那麼，究竟每天喝牛奶能給人們帶來怎樣的好處呢？專家指出
2013-03-08 6 -
歸總治療痛經方式
歸總治療痛經方式 除了每個月總有那麼幾天心情不好外，有可能還要忍受疼痛，不錯這就是痛經。一般而言，痛經在未婚未育的女孩子中比較常見，生過小孩之後，症狀隨之消失，不屬於病症無需進行治療。但是此種情況超過三天，就應該考慮是否進行治療。那麼
2013-03-08 4 -
炸藕盒的做法
現在生活中很多美味的食物充斥著我們的飯桌，但是很多的食物都是屬於“垃圾”食物，而越來越看重健康的我們，怎麼能夠長期的食用這樣的食物呢!所以我們應該尋求更加健康的食物，藕片就是非常健康並且易烹飪的食物，那麼下面我就開始介紹美食究炸藕盒的做
2013-03-08 7
