春季天氣乾燥， 容易引發疾病， 特別是容易上火導致嗓子幹啞。 除了多喝白水外有沒有什麼養生飲品是適合我們在春季飲用的呢？下面小編帶大家一起看看養生潤嗓的麥冬茶吧！大家都可以學來備用哦！
春季嗓子乾燥， 潤嗓多喝麥冬茶吧!麥冬是養生的常用藥材， 具有滋陰養肺的功效。 麥冬養生的方法也比較簡單， 最簡單的莫過於直接泡茶喝。 專家人家冬季潤潤嗓子， 來杯麥冬茶。
麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用， 是養陰類中藥裡最常用的一個。 泡茶時， 可取3～5根麥冬， 先用少量溫水沖泡兩三分鐘，
久泡的麥冬會變得白胖， 半透明的樣子非常可愛。 一天下來， 可將其嚼碎咽下， 麥冬味苦， 但咀嚼後會有回甘。 如果不喜歡這種味道， 沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。
從中醫的角度來講， 蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些， 適於兼有皮膚乾燥、便秘的人;冰糖降火去燥的作用更強些， 適於心煩易怒的朋友。 如果喝水並不少卻仍然小便黃， 可在麥冬茶里加上少量蓮子心， 具有清心除煩的作用。
溫馨提示：有嗓子幹啞困擾的朋友們， 不妨試試吧， 養生有健康的藥茶， 操作非常簡單， 不要嫌麻煩哦！趕緊的用起來吧！
