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老年人春季養生的五種食材
老年人春季養生的五種食材1橘絡不少人吃橘子時，在剝去橘皮之後，總要將橘瓣外表的白色經絡扯得一乾二淨。其實橘絡中含有一種名為“路丁”的維生素，能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性...
2017-01-22 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時，春季不減肥，夏季徒傷悲，春季已經到了，夏季也不遠了。到了春季，美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖，換上漂亮的春裝，大秀身材，可是胖美眉們就要憂愁了，沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
秋季潤喉 慎用膨大海
秋季乾燥，喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時，許多人的第一反應就是泡服膨大海。甚至有人長期把膨大海當茶葉喝，把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。其實，膨大海也屬藥品，具有特殊的藥性，長期這樣做往往適得其反，...
2011-05-04 -
春季吃甘蔗能潤喉去燥
春季氣候乾燥，甘蔗可治療因熱病引起的傷津，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥引發的咳嗽氣喘。甘蔗還可以通便解結，飲其汁還可緩解酒精中毒。 養生專家指出，冬季有保健性質的水果當數甘蔗。甘蔗滋補清熱，含有豐富的...
2012-09-28 -
春季八款養生大美食 清肺潤喉補水美膚
潤肺的食物【木耳】木耳富有天然植物膠質，又具有滋陰潤肺、益胃生津的效果，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、痰中帶血、喉嚨乾燥等症狀，可說是養陰潤肺的極品;此外，其中所含的膳食纖維還能幫助腸胃蠕動，對於有便秘...
2014-03-27 -
春季潤肺十二道藥膳潤肺驅寒
雖然到四月了，但是還是處於春季中，天氣變化多端，空氣污染嚴重，很容易引起呼吸疾病，肺部傷害最大了，而肺是最容易受到外來有害物質侵害的臟器。這是因為，正常人24小時吸入空氣約1萬升，而空氣中含有各種...
2016-02-26 -
春季潤燥養顏就喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢？春季乾燥，適合喝潤燥糖水。 喝糖水其實是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二，第一，初春空氣乾燥，水分較少，特別容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、皮膚...
2012-09-29 -
春季南瓜食材助你護胃促消化
春季天氣開始變暖，身體裡積攢了一冬的油脂，也應該在這個時節消化一下了，因此可以多吃些護胃助消化的食物，南瓜和山藥一起吃就會有意想不到的食療價值，幫助大家加倍的進行消化。下面我們就來具體的瞭解一下吧...
2017-03-09 -
春季潤燥喝點蜂蜜水
大家都知道喝水很關鍵，但是喝什麼水更關健，也許我們平時忙於工作早就忽略了這些小問題，進入春季天氣會出現大風、乾燥，因此專家建議人們春季潤燥不妨嘗試蜂蜜水。 唐代醫家孫思邈說："春七十二日，省酸增甘...
2017-03-09 -
潤喉食療偏方 這些偏方潤喉效果好
如果我們說話時間過長的話!喉嚨很可能會出現沙啞，說不出話等等的現象。嚴重一點的可能會患上慢性咽炎或者慢性喉炎。那麼，我們平常應該如何潤喉呢?潤喉的偏方又有什麼?趕緊跟著小編來看看吧! 潤喉食療...
2015-12-16 -
秋季潤喉慎用膨大海
秋季乾燥，喉嚨乾澀不暢的現象常見。此時，許多人的第一反應就是泡服膨大海。甚至有人長期把膨大海當茶葉喝，把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。其實，這樣做往往適得其反，還可能引起諸多不良反應，造成腹瀉、...
2009-09-27 -
春天乾燥吃什麼 春季潤膚食物推薦
春季是一個萬物復蘇的季節，但其實也是一個較乾燥的季節。雖然沒有冬季那麼的幹，但在春天我們的身體也非常需要水分滋養，如果不吃一些清熱解毒的食物，體內就會很容易上火。尤其乾燥的春季也容易感染感冒咳嗽...
2017-03-03 -
中醫推薦 春季潤燥三大寶
滋陰潤燥第一寶： 蜂蜜 蜂蜜對人體各個系統有較好的調補作用，長期服用可提高機體的免疫力和抵抗力。在乾燥多風的春季，人體內的水分喪失較多，每天早晚各飲用一杯，既可補充水分，潤腸通便，又可增加營養，...
2010-03-26 -
補氣養神 春季養顏食材推薦
棗補氣血 養脾安神 有句俗語“女人不能三日無棗”，的確，女生因本身生理緣由，最易患的就是“氣血兩虧”的症狀，中醫以為“氣不行則血不行，氣為血之母”，許多女性神色暗淡，都是“氣血”惹的禍。紅棗補氣...
2010-04-02 -
春季潤燥養顏可選喝紅糖水
初春養顏調理身體要喝什麼呢?春季乾燥，適合喝潤燥糖水。 喝糖水其實是件好玩的事情，在初春煲糖水容易令人產生出類似創作的快感。原因有二，第一，初春空氣乾燥，水分較少，特別容易咽幹鼻燥、唇幹口渴、...
2012-12-05 -
夏季潤喉片不宜多吃
夏季氣溫逐漸升高，不少人都開始感覺嗓子幹，咽喉痛，容易上火。於是潤喉片就成了人們的首選，專家提醒，適當服用潤喉片，可暫時緩解症狀，但長期把潤喉片當保健品服用，對健康造成不良影響。 現在，超市、...
2011-06-13 -
春季潤嗓秘訣 桔梗甘草茶
1、桔梗甘草茶有效潤嗓 簡單的中藥，如甘草和桔梗，具有潤肺化痰的效果，能對呼吸道起到很好的保護作用。 這兩味藥出自東漢末年著名中醫家張仲景的著作《傷寒雜病論》，是桔梗湯中的代表藥。平常喝可以當作...
2010-03-09 -
春季喉嚨幹癢 潤喉食材可改善
春季喉嚨幹癢 潤喉食材推薦 1、石榴：有生津、止煩渴作用。凡津液不足、口燥咽幹者。可用石榴搗汁或煎湯飲，能清熱解毒、潤肺止咳。 2、百合：潤肺止咳、清心安神，對肺結核、支氣管炎、支氣管擴張...
2016-02-24 -
春季潤嗓飲品大揭密
春季天氣乾燥，容易引發疾病，特別是容易上火導致嗓子幹啞。除了多喝白水外有沒有什麼養生飲品是適合我們在春季飲用的呢？下面小編帶大家一起看看養生潤嗓的麥冬茶吧！大家都可以學來備用哦！ 春季嗓子乾燥，...
2013-03-08 -
清肺潤喉食物有哪些？
隨著社會工業的不斷發展，我們的空氣也受到了一定程度的污染，同時也使得我們的身體尤其是肺部遭受粉塵以及有害空氣的污染。肺部污染輕微的會有咳嗽症狀，嚴重的就可能導致肺炎、肺結核、肺氣腫等等疾病的產生，...
2015-11-07
