秋季潤喉 慎用膨大海

秋季乾燥， 喉嚨乾澀不暢的現象常見。 此時， 許多人的第一反應就是泡服膨大海。 甚至有人長期把膨大海當茶葉喝， 把它當成了保護嗓子的一個“妙方”。 其實， 膨大海也屬藥品， 具有特殊的藥性， 長期這樣做往往適得其反， 還可能引起諸多不良反應， 造成腹瀉、飲食減少等不適， 甚至出現消瘦等副作用。

咽喉問題不全治

膨大海是一味常用的中藥， 其味甘、性寒， 功效為開肺氣、清肺熱、潤腸通便、利咽解毒等。 常用來治療聲音喑啞伴有咳嗽、咽痛等症狀。 尤其適合於“開音治暗”。 不過， 導致喉嚨啞、易乾咳的原因有很多。

風寒、風熱、肺腎陰虛、氣滯血瘀都可能是發病緣由。 而膨大海主要適用於風熱邪毒引起的咽喉音啞， 對於聲帶問題、煙酒過度等情況並不能起到治療作用。 所以不能一有音啞便服用膨大海。

膨大海也有毒性

雖然膨大海可以藥食兩用， 但畢竟“是藥三分毒”， 不辨病因、不分體質而長期喝膨大海會有損健康。 膨大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種並不相同， 屬於純中藥。 飲用過後是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的， 如果長期飲用， 會給腎、肝臟系統帶來負擔。 現代藥理研究證實， 膨大海的藥性偏涼， 能促進小腸蠕動， 產生平緩的瀉下作用， 但長期、過量喝膨大海水則會引起脾胃虛弱， 導致腹瀉、飲食減少、胸悶、身體消瘦等副作用。 腸胃不好的人會表現得更明顯。 而對於本身已有腹瀉的患者， 如果長期服用膨大海， 則將使病情進一步加重。 由其引起的過敏反應也很多， 如全身皮膚發癢、口唇水腫、頭暈、心慌、噁心等， 嚴重可危及生命。

原則上來說， 膨大海只能作藥用， 而且要“對症使用， 見效就收”。 比如急性扁桃腺炎， 用膨大海3～5枚， 開水泡服兩三天， 症狀緩解後就要停用。 風熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞， 用膨大海5枚、甘草3克， 泡茶飲用， 也是喝兩三天， 若有效果就應停用， 無效就要及時看醫生。

幾類病症不適喝

1.脾胃虛寒， 平時就伴有腹部冷痛、大便稀溏， 如果服用膨大海會容易引起腹瀉， 損傷元氣。

2.風寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。

3.糖尿病患者，

膨大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等， 謹防因過多攝入引起血糖升高。

4.低血壓患者， 膨大海具有一定的降壓作用， 長期服用可能會造成血壓的偏低。

秋燥時節， 人們往往容易出現低熱、咽幹、便秘等上火症狀， 中醫專家建議， 可用針灸、按摩、拔罐等方法來“滅火”。

如果上火的症狀較輕， 最簡單的辦法是用“皮膚針”在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位敲打， 直到穴位出現淡血色， 可以起到較好的去火效果。

如果上火症狀較重， 可以採用拔罐和刮痧的方式去火。 先用潤滑油或食用油塗在身體上， 沿著背部膀胱經或心包經走罐或刮痧。 根據上火情況每天進行一次或隔天一次， 直到皮膚潮紅， 或有紅色的痧點即可停止。

如果上火症狀很重，

且持續了較長的時間， 還可以考慮“點刺放血”， 即用銀針在大椎、曲池、合谷、曲澤等穴位輕刺出血泄內火。 這種方法去火效果很明顯。

由於每個人的上火症狀各有不同， 在用針灸去內火的同時， 也可配合穴位按摩治療。 如果咽喉乾澀較為嚴重， 可以經常按摩魚際穴、少商穴、廉泉穴;如果大便乾燥， 可以經常按摩天樞穴;如果內熱而外畏風， 可以按壓外關穴、風門穴。

值得提醒的是， 秋季最重要的是保持心態的平和和飲食的滋潤， 儘量避免內火的大量蓄積。