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鳳梨核桃酥的做法
核桃對健腦功效很大,另外,核桃有效預防骨質增生的發生,是中老年朋友補鈣的佳品,核桃的吃法很多,今天我們給大家介紹一道鳳梨核桃酥的做法。 鳳梨核桃酥的材料:核桃仁少許 鳳梨餡390克 低粉300克 糖粉75克 奶粉40克 黃油80克
2013-05-05 14 -
三大頸肩疾病艾灸顯療效
現在白領工作者經常被頸椎病、肩周炎等疾病困擾,目前市面上很多行氣活血解毒的膏藥,但臨床上見效快,經常使用的還是以艾葉為主。艾葉氣味芳香,易燃,艾灸療法具有溫通經絡、行氣活血、祛濕逐寒、消腫散結及防病保健的作用。 落枕 凡落枕患者
2013-05-05 4 -
啤酒能洗頭嗎
你用啤酒洗過頭髮嗎?啤酒洗頭髮是流傳在民間的一種偏方,但是由於種種原因,還有很多人產生用啤酒能洗頭嗎這樣的疑問! 用啤酒洗頭好處很多,可以這麼說,壞處只有一個,那就是要花點啤酒錢,不過相對於每瓶動輒幾十上百的去屑洗髮水而言,我相信
2013-05-05 3 -
如何選購羽毛球拍
選購羽毛球拍和選購其他商品其實沒有多大不同,關鍵是要找到適合自己的那一種。你可以先從自己的經濟能力開始考慮,再次是自身的運動習慣,最好呢,是拿起拍子模擬一下運動的情形,細細體會把握的舒適程度、揮拍的順暢程度等等。 1、球拍重量:拍子重
2013-05-05 10 -
怎樣通過羽毛球發球快速拿下對手
發球,是球類運動中的通用詞彙。發,就是開始,發球就是開始比賽、開始運動、開始玩球的意思,不同於足球,羽毛球、乒乓球之類的發球是特別的重要。在羽毛球運動中,一個好的發球可能直接換來一個得分的結果。 (1)發後場高遠球 這是單打中常用的
2013-05-05 4 -
選擇一雙適合自己的網球鞋很重要
每個喜歡網球的朋友都知道,在我們平時打網球的時候,需要不斷地變換自己的位置,所以,選擇一雙適合自己的網球鞋很重要。如果你穿了一雙不合適的網球鞋會給你的腳帶來災難性的打擊,影響你在球場的正常發揮。 以下網球鞋的選擇要注意的幾個問題:
2013-05-05 7 -
睡前小運動 健身塑形沒商量
你還在抱怨沒時間做運動嗎?何不試試利用睡前的幾分鐘來健身呢,是的,睡前床上簡單運動就可以健身塑形了。 首先躺在床上,把腿抬起,由上往下進行按摩,或者L字形地貼牆躺著,這個動作可以幫助消除小腿贅肉;然後平躺,兩腿分別懸在半空90度、45
2013-05-05 4 -
懷孕期間吃什麼可以讓寶寶聰明
很多的准媽媽都非常希望自己出生的寶寶聰明健康,那麼我們因此對於飲食上都應該非常注重食物的品質,下面就請專家為我們做詳細的解釋,吃什麼可以讓寶寶聰明。 1、花生 花生含三分之一的蛋白質,營養價值不遜於雞蛋、牛奶、瘦肉,且易吸收,另有補
2013-05-05 4 -
糖尿病患者吃水果 牢記四個要素
水果的主要成分是糖,如葡萄糖、果糖和蔗糖等,也有一些種類還含有少量的澱粉,如蘋果、芒果和香蕉等。糖尿病人若食用不當,血糖會升高,導致病情反復。所以,長期以來水果被排除在糖尿病飲食之外。但很多糖尿病人又渴望能吃點水果,而且水果富含豐富的
2013-05-05 3 -
孕婦運動也要有技巧
孕婦在懷孕到4個月以後妊娠期已經過去了一大半,大夫就會建議大家適當的進行運動,這樣有助於孕婦和寶寶的健康,但是如何安全的進行運動呢?下面就由小編幫大家答疑解惑。 ★如何俯身彎腰:六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕婦
2013-05-05 5 -
老人生活之如何化解煩惱
導語:每個人都會有煩惱的時候,此乃人之常情,不必太去在意。有煩惱其實並不是我們想像中的那麼可怕,但要知道如何去化解煩惱。並不是只有老人要懂得化解煩惱。但如何正確的化解煩惱呢?下面我們就一起來看看吧! 1、離開現場 俗話說得好:眼不見為
2013-05-05 8 -
柚子茶的美容功效相當好
柚子是一種很有營養的水果,柚子茶是不是也一樣有營養價值呢?最近專家爆料柚子茶的美容功效相當好。是不是真的呢?大家一起來瞭解一下。 色斑的根源藏在肌膚深層。要是細胞的黑色素“開關”一打開,即細胞一變黑,那麼變黑的細胞就會迅速地上升到
2013-05-05 5 -
老年病的主要誘因
人上了年紀,總免不了不是這病就是那病的,這仿佛已成為所有人心中既定的真理,認為老年人得病是很正常的,也是不可避免的,那麼到底是不是這樣呢,我們先來聽聽專家對於老年病的說法。 針對老年人高發的各種疾病,專家提醒,不良生活方式是導致老年病
2013-05-05 5 -
有關胎兒發育大小的問題
胎兒在腹中的發育是孕媽們最為關注的事情,醫生會根據胎兒發育大小和孕婦的周數來判斷胎兒是否發育正常。那麼具體有哪些因素影響胎兒的大小呢? 依靠現在的科學手段,判斷胎兒的大小並不是件很困難的事情。一般來說醫生主要是通過超音波檢查測量和
2013-05-05 5 -
預測生男生女,有哪些方法?
孕期的女性想知道肚子裡的寶寶是男孩子還是女孩子,很多長輩會根據一些特徵來斷定性別,其實哪些預測生男生女的方法並不科學,下面給您介紹一些相對而言比較科學,準確率較高的方法。 最科學的醫學方法 目前,婦產科醫師可用來判定胎兒性別的方
2013-05-05 6 -
夏季孕媽清涼降溫的方法
炎熱的夏季,孕媽也和大家一樣難以忍受高溫酷暑。為了身體健康,孕媽們一定要避暑降溫。那如何才能清涼起來呢? 妙計1:孕婦應該穿寬鬆的棉質及淺色衣服。棉質衣服比較透氣,淺色系列的衣服可以反射陽光,兩者結合讓人感覺夏季清涼一點。 妙計
2013-05-05 6 -
脂肪肝的治療方法有哪些?
脂肪肝是近年來高發的一種肝臟疾病,其對人體的危害非常大;脂肪肝的治療方法有哪些呢?相信很多朋友都存在一些疑惑,其實脂肪肝的治療方法,主要有:病因治療、飲食治療、運動治療和藥物治療,以下是詳細介紹,一起來看看吧。 脂肪肝的治療方法:
2013-05-05 4 -
糖尿病視網膜病變的治療方法
糖尿病視網膜病變是糖尿病併發症中較為常見的一種,大家都知道糖尿病是人體健康的“隱形殺手”一旦患上,要及時控制病情,以免病情惡化;要是已經有併發症的出現,也要及時採取治療措施,以下是糖尿病視網膜病變的治療方法,希望對患者有所幫助。 一、
2013-05-05 9 -
秋季寶寶護理保健7大要點
導語:隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。對寶寶護理的事情也越發的多了起來。寶寶適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保保健措施,對維護寶寶健康十分重要。
2013-05-05 8 -
寶寶健康過冬的安全守則
到了寒冷的冬季,天氣一天冷似一天,大家一般都會避開寒冷而尋找溫暖的庇護。從中醫來說,提倡冬季早睡晚起,能夠保護人體的陽氣和陰氣。那麼在冬季寶寶如何健康過冬呢? 理論上講,寶寶和大人都是一樣的。各位爸爸媽媽在給寶寶防寒過冬時可以參考下幾
2013-05-05 5