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糖尿病患者練習松靜功的方法
氣功大家都不陌生吧，現在氣功成了人們生活中養生的一種方法，很多人都很喜歡練習氣功，尤其是老年人，每天早上都會練習一下，尤其是對糖尿病患者很有效，現在很多糖尿病的人都在練習氣功，松靜功可以治療糖尿病，可能大家對這個功法一會姿勢不是很瞭解，
2013-05-05 9 -
輸卵管炎有何診斷方法?
?如果您不太清楚的話，那就和我們一起來看看吧。 ;④白帶增多。有的患者除不孕外也可無任何自覺症狀。 ;如有輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫，則可在盆腔的一側或兩側摸到囊性腫物。 鏡下檢查在峽部肌層中散佈著由輸卵管上皮所形成
2013-05-05 4 -
給帕金森患者的飲食建議
因患帕金森病的中老年朋友居多，以及帕金森病的特殊性，存在運動障礙、震顫和肌肉僵直的情況，所以帕金森患者的飲食一定要遵循以下幾個原則： 一：食物多樣愉快進餐 一天的飲食中食物應多種多樣，包含穀類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多
2013-05-05 10 -
詳解中醫治療帕金森的方法
帕金森病的級別不同，可以採取目前常用的三種治療方法。中醫治療帕金森的方法採取的是辯證治療的原則，具有調養身息，副作用小，效果顯著等特點。 一、肝腎陰虛型。 處方：天麻、玄參、生地、桑寄生、茯神各12克，石決明18克，鉤藤、代赭石
2013-05-05 8 -
如何快速減肥食譜 推薦五穀飯
核心提示：如何快速減肥？想要減肥成功嗎？那就快快嘗試一下五穀飯吧。五穀飯由糙米、五寶粉、蘿蔔乾等製成，可以有效降低血脂，排除體內毒素，幫助減肥。 減肥食譜：五穀飯 材料：糙米、五寶粉、蘿蔔乾、鹽、油。 做法：糙米用清水浸泡2小時
2013-05-05 29 -
磨牙的類型
磨牙的危害很多，其中夜磨牙是中樞神經系統大腦皮質頜骨運動區的部分腦細胞不正常導致。臨床上把磨牙的類型主要有三種： 1、磨牙型：常在夜間入睡以後磨牙，就是人們常說的夜磨牙，睡眠時患者做磨牙或緊咬牙動作，由於牙齒磨動時常伴有“咯吱咯吱
2013-05-05 6 -
葡萄酒的卡路里有多少呢
葡萄酒是一種很受女性朋友歡迎的飲料。很多女性朋友喜歡在三五知己聚會時或是在家一個人時飲用葡萄酒。葡萄酒不僅味道潤滑，還具有很多功效。但是有些女性朋友擔心葡萄酒含有的卡路里會讓她們發胖。那麼，葡萄酒究竟有多少卡路里呢? 其實，葡萄
2013-05-05 5 -
跑步如何才能更快的減肥
跑步是一種很好的減肥方法的，當然，如果注意一些跑步時候的注意事項，是可以獲得更加好的減肥方法的，這樣的話，就可以很好的保證減肥的效果的，現在跑步成為了很多的人都很喜愛的運動方法的，於是跑步時候的注意事項就更加的尋妖我們注意了，這些都是很
2013-05-05 4 -
怎麼吃小白菜能達到減肥的功效
米粥lign="center"> 白菜是一種營養價值非常高的蔬菜，尤其是對於那些想要想要減肥的人群來說就是更加的不能錯過的了，那麼小白菜如何吃才能達到減肥效果呢? 一、小白菜做早餐 涼拌小白菜的味道爽口，營養豐富，搭配上一碗熱乎
2013-05-05 4 -
紫菜營養價值高 如何挑選紫菜
紫菜營養上等，好紫菜的標準是：色澤紫紅、無泥沙雜質、乾燥。另外，受潮變質的紫菜不可以食用。下面就跟小編一起來挑選好的紫菜。 鑒別： 1、以色澤紫紅、無泥沙雜質、乾燥為佳；反之，品質就差。 2、無沙免洗、乾燥、品質好的紫菜，可以用
2013-05-05 4 -
簡單方法助您遠離滑鼠手
滑鼠手的主要症狀就是會感到手掌發麻，或者食指在拖曳滑鼠時容易抽筋。這是由於長期使用滑鼠、鍵盤造成的腕部神經壓迫，導致肌肉或關節麻、脹、疼、痙攣。怎樣預防滑鼠手呢? 對於那些長時間進行滑鼠操作的電腦上班族和經常打遊戲的青少年來說，如果
2013-05-05 3 -
老年人多食狗肉可緩解精神不振
狗又名黃耳，古代稱地羊，列六畜之一。狗肉味道醇厚，芳香四溢，有的地方也叫香肉，與羊肉同為冬令進補的佳品。 老年人可多吃狗肉 狗肉的肌肉堅實，肌纖維細嫩，其間雜有少量脂肪。但是狗肉肌束較粗，切面呈顆粒狀，有腥味；肉色暗紅，脂肪
2013-05-05 42 -
怎麼運動有益於治療腰痛
腰痛在我們的生活中是一種十分常見的不適症狀，在長期久坐和老年人中最為常見，長期腰痛很容易引發一些腰椎疾病，所以要適當的進行治療，有一些運動是有益於治療腰痛的，下面我們就看看哪些運動有助於治療腰痛。 首先，如果腰痛那麼最好不要做鍛
2013-05-05 15 -
白癜風患者應該注意的飲食問題
白癜風是一種常見的皮膚病，不僅影響皮膚美觀還會給生活、工作帶來麻煩。除了配合醫生的治療，患者在飲食上也有需要注意的問題： 1. 多吃含銅、鋅、鐵的食物 白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響
2013-05-05 3 -
如何正確的幫兒童挑選牙膏
到了一定的年齡，兒童也需要開始使用牙膏來刷牙了，兒童的身體與成人不一樣，他們在使用牙膏的時候有更多的注意事項，如果家長們沒有注意到的話，是有可能使孩子的口腔健康和身體健康受到損害的，那麼，如何才能正確的幫助兒童挑選到好的牙膏呢？
2013-05-05 5 -
不同膚質睡前該如何保養
我們每個人都有不同的面孔，自然也就有不同的膚質，女人非常注意自己的肌膚的保養，但是很多人並不瞭解自己的膚質，其實保養需要根據自己不同的膚質進行的，那麼睡前不同的膚質該如何保養呢？我們一起來看看。 幹性膚質的睡前保養 這類膚質
2013-05-05 6 -
男人吃哪些水果有益健康
男人好像都是食肉動物，在男人的食譜中永遠少不了肉菜的存在，甚至很少進食果蔬類的食物，其實在生活中很多的水果對於男人的健康也是非常有好處的，今天小編就為大家介紹男人吃了有益健康的水果。 心臟說：“我想緩解壓力!” 推薦水果：西
2013-05-05 7 -
老年人運動之前是否要喝水
人體是需要水分的，適當的飲水是相當的有助於健康的，但是不是任何時候飲水都是有利於健康的，比如說飯後立刻喝大量的水的，但是總總跡象表明適當的飲水對身體是有著極大的意義的，特別是對於一些晨練的老年人，飲水就顯得更加的有必要了。 晨起的
2013-05-05 4 -
適合懶人的美味微波爐減肥餐
在外吃飯不僅貴而且衛生方面也沒有保障，所以現在許多上班族開始自己帶飯到公司去吃，這樣既經濟又衛生，可能有人會覺得自己做飯實在是太麻煩了，其實，微波爐是一個很不錯的炊具，下面，專家就來分享適合懶人們學習的營養又美味的微波爐減肥餐。 想要成功
2013-05-05 5 -
老人使用按摩器要注意的事
老年人隨著年齡的增長，身體很多肌肉包括骨骼總是會出現酸痛或者不適，因此按摩器也是隨著老年人的需要而更多的發展，但是老年人在使用按摩器的時候也是有一些注意事項的，那我們就看看都需要注意什麼事 現在來說最被人們喜歡的按摩器就是主要採
2013-05-05 23
