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白領推崇的養生方法真的有益健康嗎
現在人們的生活變得安逸了，健康的問題也逐漸引起了人們的重視，為了養生，有很多人都不惜嘗試那些傳說有效的養生方法，結果進入了養生誤區也不自知，下面，專家就來介紹幾種白領推崇的養生方法，來看看它們是否真的有益身體健康。 現在很多白領都很重視養
2013-05-05 7 -
實用減肥法：深呼吸慢跑瘦身
大家知道，肥胖帶來的不僅僅是外在形象的影響，還包括身體健康的損害，有很多肥胖者都患有高血壓、糖尿病，所以，減肥不僅可以修飾身材，而且還可以幫助有效的預防和治療疾病，下面，專家就來為大家推薦一種非常實用的減肥方法，那就是深呼吸慢跑瘦身法，一
2013-05-05 8 -
秋天吃蟹的技巧有哪些
一到秋季，肥美的螃蟹就出現了市場上。不可否認的是，螃蟹不僅好吃，而且還富含豐富的蛋白質、微量元素等，對身體具有很好的滋補作用。因此，不少朋友都喜歡吃螃蟹。值得人們注意的是，螃蟹雖好，但千萬不能過量，否則很容易患上疾病的。 其實，人們
2013-05-05 9 -
蘋果怎麼吃更有益身體健康
胡蘿蔔ref="http://www.cndzys.com/heguolei/">蘋果是一種營養價值很高的水果，可以降血脂，降血糖有益身體健康，那麼蘋果除了生吃以外，還有其他吃法嗎?我們來看看蘋果怎麼吃更有益身體健康吧。希望對你有所幫助。
2013-05-05 9 -
寒冷冬季養生要抓準時間
在很冷的冬季，怎麼養生，才能讓我們安然過冬，且具有一個強健的身體呢，其實這些做法並不難，只要我們抓住了一個合適的時間段，採取了不同的保健方法，一般而言，都是可以很好的認識自己身上的狀況才可以的，這一點我們要清楚才是。 寒冷冬季養生要
2013-05-05 7 -
紅棗的食療做法有哪些
鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，這裡介紹幾種紅棗的食療做法。 紅棗泡水，養肝排毒 紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的
2013-05-05 4 -
蘋果汁食療膽結石
蘋果是我們生活中常見的水果，蘋果汁自也是不錯的飲品。蘋果汁還有溶詩排石之效，今天小編就介紹個蘋果汁食療方。 這個食療方可以有效地輔助藥物，有助於溶石排石。下面我們來一起看看這個妙方。 材料：蘋果、檸檬、橄欖油125毫升(初榨)、
2013-05-05 32 -
飲食中該避開的幾個禁忌
對於現在的生活，人們最為追求的就是在飲食上可以吃得放心，但是由於很多人對於飲食中的很多禁忌的不瞭解，所以各種飲食問題層出不窮，所以，在飲食中有什麼禁忌就成了人們最為關注的話題了，那麼，下面我們就一起看一下飲食中該避開的幾個禁忌吧！
2013-05-05 5 -
與友共鳴的中秋祝福短信
1. 朋友,不管你現在身處何方,今晚一定要看看那被你遺忘已久的月亮,許個願吧很可能就會實現哦!中秋快樂! 2. 以真誠為半徑，用尊重為圓心，送您一個中秋圓圓的祝福……願：愛您的人更愛您，您愛的人更懂您!好事圓圓!好夢連連!預祝中秋快樂
2013-05-05 7 -
最惹人歡喜的中秋祝福短信
1. 關掉你的手機，慢慢地閉上眼睛，想想我，想想月餅，你會發現我和月餅一樣可愛!中秋節快樂! 2. 祝福中秋佳節快樂，月圓人圓事事團圓。人順心順事事都順。祝全家幸福、和氣滿堂、闔家歡樂! 3. 明月千里難以觸摸，對你的思念無處寄託。
2013-05-05 6 -
哪些生活方式讓男人短命
隨著現在的生活品質的提高，生活方式也是多種多樣，大家覺得自己過的很健康，卻不知道有一些生活方式威脅著你的健康，甚至有一些生活方式會讓男人折壽短命的，是不是很可怕，快來看看讓男人的短命的生活方式。 危險方式1：極度缺乏體育鍛煉
2013-05-05 7 -
起居養生之早晨睡醒後不能做的三件事
保健養生最重要的的兩個方面就是飲食和起居，飲食養生已經受到大家的重視，但起居養生卻被大多數人忽視，其實這起居養生不加注意也會引起不必要的麻煩，有可能引發疾病。你知道在睡醒後不能做的三件事嗎?我們一起來瞭解一下吧! (一)忌戀床 現
2013-05-05 9 -
入職體檢需要知道的常識
入職體檢是很多職場新人必須要做的一件事，入職體檢需要注意哪些事項呢？我們一起來看看小編為您總結的幾點入職體檢的要求： 入職體檢當日早晨禁食、禁水。 準備健康體檢，建議前一天晚上8點以後避免進食和激烈運動，保持充足睡眠。 入職體
2013-05-05 8 -
腳扭傷了該怎麼辦？
經常性的我們的腳會被扭傷，這是生活中不可避免的常見傷害，很多人認為只要休息一下，不用做任何處理就可以了，但是這樣是不對的，不去處理第一會使扭傷好的慢，第二以後有可能會復發，那我們應該如何處理腳扭傷呢？來看看下面的介紹： 扭傷是生活中難
2013-05-05 11 -
四點夏季養生要注意
四點夏季養生要注意哪些呢？想知道夏季如何養生嗎？應該注意哪些事項呢？下面就讓小編帶你一起去瞭解一下夏季養生要注意四大方面吧。 夏季養生要主意四大方面： 一、夏季養生之道：午睡 夏季容易使人的睡眠時間縮短，所以午睡是很重要的一個環節
2013-05-05 6 -
揉搓八個部位就能延緩衰老！
很多女性都希望尋求到女性養生方法，讓自己延緩衰老。今天給女性朋友們推薦一些養生小妙計，平時只要抽空搓揉一下身體八個部位，就可以輕輕鬆松的對抗衰老啦!1、搓額 你可以左右輪流上下搓額頭50下，如果你可以做到經常搓額話，可以讓你更好的清
2013-05-05 6 -
掉色毛巾致癌 使用毛巾3誤區
如今毛巾的種類是越來越多，而且顏色等等也是雜得很，那麼在使用的時候出現的問題也就隨著多了起來。尤其是對於那些掉色的毛巾來說，裡面的致癌物質含量也是不低的，長期的使用很可能致癌的。那麼掉色毛巾致癌，使用毛巾3誤區都是哪些呢? 毛巾品種
2013-05-05 7 -
鼻子告訴你的6個密碼
一個人的鼻子能透露很多資訊，你知道嗎？小編來給各位講講吧！ 鼻子大小：鼻子大小與呼吸狀況大有關係!鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，生理構造良好，能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地 方，你也會吸入過多廢氣。如果鼻翼嬌小，表
2013-05-05 5 -
黑椒牛柳
相信很多朋友都吃過黑椒牛柳，甚至熟悉它的做法，但是您知道，其實它是一道很適合陽虛型體質朋友食用的美味嗎? 食材： 主料：牛柳300克、杭椒10根、洋蔥1/8個 輔料：料酒2湯匙、黑胡椒1/2茶匙、蠔油4湯匙、清水100毫升、鹽
2013-05-05 11 -
當歸黃芪燉羊肉
當歸黃芪燉羊肉主料：當歸20克，炙黃芪30克，鮮羊肉250克。 輔料：食鹽、蔥、薑、蒜、陳皮各適量。 做法：將當歸、黃芪用布包好，鮮羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊備用。將羊肉塊及布包好的當歸、黃芪一同放入加有1500毫升清水的砂
2013-05-05 7
