隨著現在的生活品質的提高, 生活方式也是多種多樣, 大家覺得自己過的很健康, 卻不知道有一些生活方式威脅著你的健康, 甚至有一些生活方式會讓男人折壽短命的, 是不是很可怕, 快來看看讓男人的短命的生活方式。
危險方式1:極度缺乏體育鍛煉
在932名被調查者中,
只有96人每週都固定時間鍛煉,
68%的人選擇了“幾乎不鍛煉”。
這極易造成疲勞、昏眩等現象,
引發肥胖和心腦血管疾病.
危險方式2:有病不求醫
調查顯示,
將近一半的人在有病時自己買藥解決,
有1/3的人則根本不理會任何表面的“小毛病”。
危險方式3:缺乏主動體檢
932人中, 有219人從來不體檢。
危險方式4:不吃早餐
現在的工作節奏越來越快, 別說早餐要吃好了, 能夠好好的吃上一頓早餐對於白領一族來說都是非常奢侈的事情, 有調查發現, 只有特別特別少的人是能夠規律並且保證營養的早餐的, 不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。
危險方式5:與家人缺少交流
有超過41%的辦公室人群很少和家人交流, 即使家人主動關心, 32%的人也常抱以應付的態度。 在缺乏交流、疏導和宣洩的情況下, 辦公室人群的精神壓力與日俱增。
以上說到的這些生活方式都是有可能讓男人短命的,