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補氣益腎：山藥八寶粥
秋天到了，大家的腸胃也好起來了，有了食欲，但在你吃過過多油膩食品之後，不妨熬一碗山藥八寶粥喝，它有健脾胃，補氣益腎，養血安神。 材料: 大米50克，糯米50克，香米50克，綠豆20克，紅小豆20克，高粱米20克，棗50克，葡萄乾
2013-05-05 17 -
鴨架湯
鴨架湯的製作材料： 主料：鴨骨500克 輔料：鴨頭50克,鴨翅100克,豬肉(瘦)200克,蓮藕500克,香菇(幹)200克,栗子(鮮)50克,棗(幹)50克,蓮子50克,蝦米40克,幹筍50克 調料：大蔥50克,薑50
2013-05-05 4 -
豬蹄的營養價值_豬蹄蓮藕湯的做法
用料： 豬蹄1只約800克，蓮藕1個約600克，紅棗5個，墨魚幹100克。 做法： 將豬蹄洗淨，斬塊過水;蓮藕洗淨;紅棗去核;墨魚浸開洗淨。將鍋內水燒沸時，放入全部材料同燉，直至豬蹄、蓮藕熟爛為止，用鹽調味即可。
2013-05-05 9 -
心腦血管食譜 南瓜燕麥粥
燕麥具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便秘以及減肥的保健功效；南瓜對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。所以，南瓜燕麥粥具有防止防止心腦血管疾病的功效。 一、材料： 燕麥片適量，南瓜適量 二、做法： 1、南瓜洗淨去皮及內
2013-05-05 10 -
白蘿蔔的做法大全_蘿蔔炒大蒜怎麼做
材料： 白蘿蔔、大蒜、鹽、味精、食用油 製作過程： 白蘿蔔250克，大蒜25克，鹽、味精各適量。蘿蔔洗淨，去鬚根，切片或切絲，加適量食用油煸炒，然後加入切細的大蒜稍炒片刻，加適量鹽、味精即可。 功效： 白蘿蔔性涼、味甘辛，
2013-05-05 11 -
吃芒果的禁忌都有哪些?
芒果的營養價值和功效都非常的高，所以被人們稱之為“果中之王”。但是，吃芒果也是有一些禁忌的哦!下面就帶您瞭解下吃芒果的禁忌! 吃芒果的禁忌都有哪些? (1)飽飯後不可食用芒果。芒果不可與大蒜等辛辣物質共食，可能引起發黃病。 (
2013-05-05 8 -
羅漢果怎麼吃可以清肺利咽
羅漢果的吃法很多，可以當水果食用，也可以做美味佳餚;但是羅漢果怎麼吃可以清肺利咽呢?由於現在人們的生活節奏越來越快，不少常見疾病就趁虛而入，慢性咽炎就是其中較為常見的一種，慢性咽炎反復發作，惹人煩惱;但是人們常常是無計可施，下面就推薦三
2013-05-05 19 -
痔瘡手術前需要做哪些準備?
痔瘡手術一定要及時，不然後患無窮追悔莫及，現在很多人對痔瘡不重視，覺得沒必要做手術，疼痛的時候也只是用藥物敷衍了事;但事實證明，痔瘡確實要手術治療才能痊癒，以下是痔瘡手術前需要做的準備，希望對您有所幫助。 痔瘡術前準備： 1、飲食、
2013-05-05 7 -
可以延長壽命的兩種按摩法
從中醫的角度來說，人體的保健區有背部、脊、腋、腹這四個地方，而且這四個地方是人體最重要的保健區，如果在這些部位加強保健，不但可以促進血液流暢，強身健體，還可以治病延緩衰老，如果睡前把這個四個部位進行一下按摩的話，可以對身體有很大的幫助。
2013-05-05 5 -
外陰白斑治療注意事項有哪些
外陰白斑讓女性承受了很多的痛苦的，在進行外陰白斑的治療過程中，對一系列的問題的重視，更加的有助於我們治療外陰白斑，進而取得更好的效果的，但是很多的人對相關注意事項不是很清楚，進而外陰白斑治療很是盲目。這個在治療女性外陰白斑方面是很忌諱的
2013-05-05 9 -
常上夜班的男人該怎麼補
因為工作關係很多男人經常上夜班，這些夜班一族常常是黑白顛倒，晝伏夜出，這樣違背自然的規律對人體的傷害是很大的，所以更應該在飲食上進行適當的調補，可是男人經常上夜班該怎麼補呢?下面看看專家怎麼說。 經常性熬夜上班的男人一般都會過度的使
2013-05-05 7 -
胰腺癌患者飲食調理至關重要
對胰腺癌患者來說飲食調理至關重要，如果要是飲食不合理會影響到疾病恢復的正常進度，嚴重的話還有可能造成疾病的惡化，加重了患者的身體負擔。 胰腺癌患者飲食調理的注意事項有以下幾點： 首先，早期患者經常伴隨有消化系統的疾病。比如噁心、
2013-05-05 6 -
哪些人不能食用雞蛋?
雞蛋幾乎是我們每天都會食用的食物，也是大受歡迎的食物之一，因為雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪和維生素、礦物質等，無論是老人，還是小孩，都需要補充足量的蛋白質，成年人當然也不例外。但是，雞蛋也並非吃得越多越好，也不是人人皆可以食用的，有些特
2013-05-05 7 -
健身中需要注意的問題都有什麼呢
健身固然是好的，但如果不知道裡面的一些禁忌事項而導致了健身造成危害就非常的不值得了，所以說，我們不僅應該瞭解到健身的好處，還要瞭解健身中的一些禁忌事項，並且不去觸及，這樣的話帶來的效果就會好很多。 健身過程中，一些朋友常常會犯一些錯
2013-05-05 6 -
癲癇患者服用藥物時的注意事項
目前，癲癇病的治療採用的一般都是常規療法，也就是藥物療法。那麼癲癇患者服用藥物時的注意事項都有哪些呢? 一、正確服用抗癲癇藥物： 1、維持癲癇藥物濃度平均值 為保證體內抗癲癇藥物維持在有效濃度內，如果一日三次的話，正確服用抗癲癇藥物
2013-05-05 32 -
醫學上對小兒多動症的解釋
醫學上對小兒多動症的解釋：注意力缺陷多動障礙，英文的簡稱叫ADHD，多動症是兒童和青少年期間最為普遍的心理障礙之一。主要表現為：注意力缺陷、衝動和多動，也有的把衝動和多動合到一組症狀。 國外報導學齡兒童多動的患病率約為4%-20%，國
2013-05-05 6 -
胃病吃什麼好 水果可以吃嗎?
一提起胃病吃什麼好，很多人就會介紹很多各種各樣的粥，沒錯，這些都是養胃食品!水果給人的感覺都是涼性食物，那胃病患者就不能吃水果了嗎?今天小編就會帶大家一起來把這個謎團解開，一起來看看哪些水果是適合胃病患者食用的呢? 1、吃一些黃色水果
2013-05-05 13 -
治療胃病的保養偏方
俗話說得好“胃要三分治，七分養”，所以胃病的保養偏方很重要，也很多，今天小編就給大家介紹一些在日常生活中就容易做到的保養偏方，希望對大家有所幫助。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守
2013-05-05 6 -
慢性腎炎的三個誤區都是什麼
目前還有不少的人對於慢性腎炎沒有得到正確的瞭解，存在著很多的誤區。長期下去，這些誤區就會使患者放鬆警惕，對於疾病沒有得到及時有效的治療，而帶來很嚴重的後果。那麼慢性腎炎的三個誤區都是什麼呢?一起來看文章對慢性腎炎誤區的介紹吧。
2013-05-05 5 -
兒童發燒的注意事項你瞭解多少
很快就到了冬季，而這個季節，是兒童感冒的高發季節，伴隨著感冒隨之而來的就是發燒。感冒發燒雖然是兒科中常見的疾病，但是如果孩子的感冒發燒沒有得到及時有效的治療，很可能會引起其他的併發症，更嚴重的會留下後遺症。 孩子是家庭的寶，是祖
2013-05-05 9
