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薏仁粉怎麼吃
說起薏仁粉,相信不少女性都是非常熟悉的,因為薏仁粉是非常有效的減肥佳品,但是薏仁粉怎麼吃就成了很多人都非常關注的問題。薏仁粉是所有五穀類中纖維含量最好的一種,而且低脂肪、低能量,也是減肥的最佳主食,同時薏仁粉還能夠預防各種心腦血管疾病,
2013-05-05 35 -
檸檬的作用
檸檬是一種很健康的水果,在對人體的營養補充上,它有著很好的幫助作用,尤其是它含有的維生素、蛋白質很高,對促進人體吸收有著很好的功效,那檸檬的作用也都是有著很多方面,這也是根據我們如何食用它有著很大的關係,因此多瞭解它也是很重要的。
2013-05-05 9 -
吃完螃蟹不能吃什麼
螃蟹是日常生活中很多人都非常喜歡吃的一種海鮮,吃螃蟹對人體的健康有很多好處,螃蟹富含多種對人體健康非常有好處的營養元素,可以說吃螃蟹不僅能提高身體的免疫力同時對增強個人的體質也是有很重要的作用的,在民間更是把螃蟹當成最好的保養品。
2013-05-05 4 -
介紹黑木耳紅棗湯
黑木耳紅棗湯它的主要原料就是黑木耳,紅棗。這是一道養生湯。在黑木耳紅棗湯中黑木耳和紅棗發揮了其重要的價值。黑木耳也叫做木耳,它是屬於一種可以食用的真菌,在木耳當中含有著維生素,鈣,鐵,磷等營養元素。尤其是黑木耳內的鐵的含量非常的豐富,所
2013-05-05 10 -
懷孕能不能吃油桃
對於油桃來說,它吃起來比較方便,而且它的吃法也很多,比如說生吃,做成罐頭,做成桃幹或是桃醬等。而且油桃的營養豐富,藥用價值高,所以很多的人都喜歡吃油桃,有些孕婦更喜歡吃油桃的酸味,那懷孕能不能吃油桃呢,會不會有什麼不良的影響呢? 懷
2013-05-05 6 -
介紹蜂蜜柚子茶的做法
據喝過蜂蜜柚子茶的講,如果長期的喝蜂蜜柚子茶能讓皮膚變得越來越水嫩,有著美容的功效。其實蜂蜜柚子茶不僅僅是有美容的功效,而且它還具有清火,潤肺,補血,健脾的功效等。所以長期喝蜂蜜柚子茶會對我們的身體帶來很大的好處的。蜂蜜柚子茶的做法是怎
2013-05-05 6 -
牙齒變白小竅門
誰都希望自己擁有一口潔白光亮的牙齒,潔白的牙齒不僅僅是口腔健康的標誌,也是一個人容貌美和儀錶整潔的象徵。但是有的朋友有抽煙喝茶的習慣,容易讓牙齒發黃,變得不再潔白。那麼有什麼讓牙齒變白小竅門呢?我們看下下文的介紹: 1、有一種牙
2013-05-05 4 -
膠原蛋白副作用
膠原蛋白給人們的印象是非常好的,是美容皮膚較好的產品,很多化妝品和護膚品中都加入了膠原蛋白,是愛美人士的最愛。相信大家從來沒有對膠原蛋白的副作用瞭解過,也從來沒有想過它會有什麼副作用。那麼,膠原蛋白副作用有哪些呢?我們在以後的生活中該如
2013-05-05 19 -
大麥茶上火嗎
大麥茶有消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤膚烏髮等功效,常喝大麥茶對身體有很多的益處,大麥茶有一種特殊的香味,口感也很好,這也是大麥茶吸引人們的原因之一,那喝大麥茶上火嗎?其實喝大麥茶是不會上火的。 喝大麥茶會
2013-05-05 6 -
介紹菠菜豆腐
豆腐是一種很多人喜愛吃的美食,這也是因為豆腐在製作上,也都是選擇獨特的方法,因此豆腐製作成佳餚,更是讓我們很多人喜愛,那菠菜豆腐,是一種對身體滋養很好的選擇,尤其是對女性來說,增強體質,改善身體血液迴圈,它都是有著很好效果。 菠
2013-05-05 25 -
甜玉米的做法
玉米是一直都是很多人喜愛的食品,它的營養價值高,而且含有多方面的維生素,對身體的消化有著很大的促進作用,因此說玉米的製作方法也是比較多,那玉米的也是很多,甜玉米就是其中一種,那甜玉米的做法我們該如何選擇呢。 甜玉米的做法也是有著很多
2013-05-05 22 -
固元膏做法
很多人都知道固元膏是補氣養顏的補益食物,而且對於不同的人群都可以適當的吃,不僅僅是女人可以吃,老人也是可以吃,小孩子也是可以吃的。當然不同的人群吃的固元膏配料有所區別,所說對於巧手主婦們,不妨學學固元膏做法,那樣子我們在家也可以做固元膏
2013-05-05 2 -
介紹五穀豆漿
在生活中,越來越多的喜愛上喝豆漿。不可否認,豆漿是一種健康綠色飲品,豆漿的類型有很多,其中較為受歡迎的是五穀豆漿。五穀豆漿享有“植物奶”的美譽,富含植物蛋白、磷脂、維生素B1、B2和葉酸、鐵、鈣等礦物質,十分適合青少年、上班族、老年人飲
2013-05-05 4 -
細數9個容易出錯的鍛煉方式
①站立彎腰夠腳尖 很多人喜歡俯身去夠腳尖,認為這樣可以有效舒展後跟腱。其實,這種鍛煉方法會使整個身體重力都集中在背部,對背部造成很大壓力,使椎間盤超負荷承壓。可以採用坐姿,俯身夠腳趾,相對來說更安全。 ②弓步壓腿步子太小 這會
2013-05-05 5 -
男人最愛聽8句肉麻話情話
肯定和鼓勵 首先,男人也需要來自身邊最親近的人的肯定和鼓勵。就像他常常說你是世界上最美的女人,你每次聽到都心花怒放,知道那是他對你愛的表達,並非自己真的那麼美。男人也一樣,如果你時不時地誇獎他一下,他同樣也像吃了蜜糖一樣。 其次,
2013-05-05 9 -
剖腹產後惡露有異味
惡露是每個產後女性都會存在的一種現象,但是剖腹產後惡露有異味就不太正常了,在生完孩子之後,女性的身體機能會有不同程度的變化,產後惡露的處理是比較麻煩的,如果長時間剖腹產後惡露有異味,女性就應該引起足夠的重視,在專業的醫生指導下進行緩解。
2013-05-05 6 -
牛肉幹幾種做法
美食一直都是很多人喜愛的,美食不僅可以有著飽腹的作用,在對身體營養補充上,也是有著很好的幫助,不同的美食製作的方式不同,牛肉是很多人的最愛,那牛肉粉絲湯,對滋養身體有著很好的效果,而且這樣的湯,在含有的微量元素上,也都有著很多。 對
2013-05-05 5 -
鹹鴨蛋的保存方法
在選擇美食的時候,我們也都是要知道它的保存方法怎麼樣,不同的美食都是有著不同的保持方法,那鹹鴨蛋的保存方法如何呢,也是要根據不同的天氣進行選擇,而且在製作方法上不同,保存的方式也都是有著很大的改變,因此說對鹹鴨蛋的保存方法上,也是需要進
2013-05-05 8 -
雞腿飯的做法
家裡如果有不喜歡吃飯的孩子,是一件很頭疼的事,孩子的成長離不開營養的攝取,那麼有什麼食物是孩子愛吃又有營養的呢?我的回答是雞腿飯。雞肉中富含人體所需的元素,對孩子的成長有很多好處。雞腿飯味道可口最適合給孩子當正餐吃了。 那麼雞腿
2013-05-05 6 -
白醋的美容美髮作用
為了能夠達到美容的效果,很多的女性會花大量的錢去買一些美容品,保養品等用來保養皮膚等。其實對於能起到美容效果的,而且還是價格比較便宜的,適合眾多女性選用的美容品就是白醋。白醋不但具有美容的效果而且還可以食用,兩者皆得。我們來看看白醋的美
2013-05-05 4