固元膏做法

很多人都知道固元膏是補氣養顏的補益食物， 而且對於不同的人群都可以適當的吃， 不僅僅是女人可以吃， 老人也是可以吃， 小孩子也是可以吃的。 當然不同的人群吃的固元膏配料有所區別， 所說對於巧手主婦們， 不妨學學固元膏做法， 那樣子我們在家也可以做固元膏哦。

固元膏做法對於很多家庭主婦來說應該說不是很難， 但是注意的是固元膏雖然是好東西， 但還是記住不要多吃， 不然會因為上火等問題， 反而會影響健康哦。

原料：

阿膠125克(冬天可用250克)、黑芝麻半斤、核桃仁半斤、紅棗375克、冰糖150克、黃酒500克、我還加了100克枸杞。

(自行配製的， 原方中沒有如果不喜歡可以不加)

做法：

1、配齊所有材料;

2、阿膠讓藥店幫助打成粉;

3、其它材料全部用加工機打成粉， 裝在一個盆裡;

4、加入黃酒將全部粉粉攪拌均勻;

5、裝在容器裡蓋上蓋子， 上蒸鍋， 先大火蒸15分鐘， 然後轉小火一個半小時。

6、晾涼後裝入乾淨的瓶子， 入冰箱保存。

在固元膏的配方中， 紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常規的配方。 如遇到糖尿病人可以去掉冰糖， 加入1～2兩的枸杞子;如果便秘嚴重， 可以加入2～3兩的松子仁;如果氣虛嚴重， 特別怕冷， 可以加入2～3兩的桂圓;如果失眠嚴重還可以加入1～2兩的酸棗仁， 這樣治療各種疾病的效果就會更好了。

如果身體比較虛弱， 卻一天吃兩勺固元膏就上火，

那表明身體有虛火。 中醫說：虛不受補。 需要先把身體裡的虛火打掉才能進補。 如果感覺上火， 還可以去藥店買1元錢的龍膽草， 每次拿兩三根泡茶喝， 效果很好去掉虛火的方法：用蒜泥糊在腳心上， 直到感覺到辣為止。 有的人氣血兩虧現象嚴重， 可能一兩個小時都不會辣， 淡同樣能降掉虛火。 這時， 需要及時的進補， 半個月後再敷一次就可以了

所以說， 固元膏做法相當的簡單， 我們在家就可以操作了， 但是對於家庭主婦來說， 不同的人都可以適量的吃一點固元膏， 而且在做固元膏的時候， 記住要加點黃酒， 這個是非常重要的。