-
夏季貪涼光腳有什麼危害
天氣炎熱的夏季,人的雙腳在這大熱天氣很容易出汗,很多人都會選擇不穿襪子直接穿鞋。如果我們穿塑膠涼鞋、旅遊鞋等透氣性不好的鞋,會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液裡,就很容易導致真菌在濕熱的環境裡生長,就會發生腳部真菌感染,嚴重微微我們的腳部健康
2013-06-01 5 -
哪些食物美白女性肌膚
美白肌膚是每個女性都夢想擁有的,因此有人用盡各種各樣的護膚品來試圖讓肌膚變的更加亮麗,可是效果卻令人不盡滿意,其實想要擁有好肌膚,不妨從你的飲食上下手,合理搭配飲食讓你吃出好肌膚,下面介紹幾種皮膚最喜愛的食物,那麼以後記的多吃點。
2013-06-01 8 -
女性如何應對氣血兩虛方法
如果您長期的氣色不好,可以請專業的中醫診治下,以防延誤病情。今天,小編為您講解一下氣血雙虛的女性在飲食上需要注意的一些事項,女性陰損臉色差,飲食調理可補氣血。一起和小編來看看吧。 一、氣血虛 適合慢調,不可操之過急 氣血雙補需以食
2013-06-01 3 -
哪些中藥有益女性健康
女性擁有美麗的容顏需要靠氣血來支撐。氣血不足的人是無法從內到外的散發出真美。很多女性朋友也意識到了這一點,因此都在尋找補氣養血的靈藥。中藥調理其實是不錯的方法。補氣養血吃什麼?下面小編就給大家介紹一些可以補氣養血的中藥。 補氣養血的
2013-06-01 2 -
女性如何睡好美容覺方法
睡覺的諸多好處我們大不必多說,相信每個人也都知道。但是有一些人卻總是多夢、夜裡常醒、睡眠不足、輾轉反側睡不著,甚至有些人睡眠已經很充足,醒後卻依舊無精打采、哈欠連天。那麼如何才能擁有一個較好的睡眠品質呢?其實也不難,下面就與大家一同分
2013-06-01 3 -
怎麼讓女性保持好坐姿方法
停下手裡的事情,注意一下你的坐姿吧!駝背、縮肩,說不定還翹著二郎腿?對於整天盯著電腦螢幕的人來說,這個姿勢相當典型。然而,如果這種坐姿會傷害你的脊柱呢?另外,我們真的必須坐直了才能集中精力嗎,就像小時候嚴厲的數學老師要求的那樣?克裡夫
2013-06-01 7 -
女性吃西蘭花有什麼好處
西蘭花我們日常生活中時常見到的蔬菜,是人們很受歡迎的蔬菜之一,不僅味道鮮美,而且營養價值很高,其營養成分位居同類蔬菜之首,因此被譽為“蔬菜皇冠”,不僅如此,還有很高的藥用價值,位列十大健康食品第四名,在古代西方人還將花椰菜推崇為“天賜
2013-06-01 2 -
哪些法寶讓女性更健康
中醫認為,女性保養應當注重從精、氣、神三方面著手,臨床證明女性只有養好自己的精氣神,才會既健康又美麗。那麼,在日常生活中女性如何才能養好精氣神呢?小編在這裡給女性朋友們推薦了幾個小貼士,我們一起來學習吧。 《內經》曾提到人體有三寶,
2013-06-01 3 -
女性怎麼遠離寒性體質方法
很多女生都有手腳冰冷的現象,這是寒性體質的典型症狀,無論是冬天,還是夏天,手腳都容易發涼,甚至冰凍。想要改善手腳冰冷的症狀,就要學會寒性體質如何調理,多點甩手,多吃溫熱性食物。 如果你是寒性體質,就會發現手腳冰冷是常有的事情,這是因
2013-06-01 3 -
哪些食物可應對“火爆”女性
中醫將容易發怒稱為“善怒”,應屬於疾病的範疇。中醫理論認為,善怒主要與肝有關,主要為肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。下面和小編一起來具體看看是什麼原因造成的以及要怎麼治療。 一、出現“善怒”的原因 1、肝鬱氣滯 症狀表現
2013-06-01 8 -
哪些食譜可幫助女性補血
很多貧血的人想要補血,但是身為吃貨嘴巴可挑了,有沒有什麼兩全其美的辦法呢?下面這八道菜就是既能飽口福,又能補血的大餐,是想要補血的吃貨們不可錯過的哦! 一、南瓜補血:鹹蛋黃南瓜 材料:南瓜500g,鹹蛋黃5個,油、鹽、香蔥各適量。
2013-06-01 6 -
哪些食譜可幫助女性補腎
腎虛不光光是指男人,女性也會出現這樣的症狀。腎陽不足女性容易出現失眠煩躁、月經不調等症,要想避免其所帶來的婦科疾病要做好日常調理。建議女性不要貪涼,注意保暖,常鍛煉,配合飲食調理。 宮寒是指女性腎陽不足的一種狀態。女性腎陽不足可導致
2013-06-01 5 -
怎麼補水有益女性健康
對於喝水,喝多都是渴了就喝,這雖然也沒有錯,但如果能夠掌握住喝水的學問,按照最佳的時間段來喝,那不僅僅能解渴,還能排毒養生防病呢?那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢?下面,小編告訴你一天中最該喝水的十個時刻。 人離不開水,但對喝水的
2013-06-01 4 -
夏季哪些花茶有益女性健康
在夏日的午後,人們總是會感到很疲憊,很多上班族女生會選擇喝咖啡來提神,但是咖啡喝多了對身體並不好,所以小編在此推薦大家還不如喝一些排毒、明目、解疲勞的養生花茶。 甘草綠茶 甘草性寒,但是能夠解毒,喝此款花茶能夠清除體內毒素,有高血
2013-06-01 5 -
關於牙周炎應該怎麼檢查
牙周炎是威脅我們牙齒健康最大的原因之一,由於我們的牙齒在日常保健的時候沒有十分注意一些問題,所以我們牙齒就會有一些疾病產生,使得我們的牙齒出現疼痛等現象,現在我們就可以對於這種疾病進行瞭解。 我們通常所說的牙周炎就是指發生在自己牙周
2013-06-01 6 -
中老年為什麼會導致根面齲
牙周病是牙齒支援組織,包括牙齦、牙骨質、牙周韌帶和牙槽骨因炎症所致的一種疾病,是最常見的口腔疾病之一,也是導致牙齒喪失的一個主要原因,但患者並非所有這些組織都同時患病,視局部炎症的輕重及範圍。 關於牙周病 牙周疾病可分為牙齦炎和牙
2013-06-01 6 -
職場遭受不公平待遇會使味覺更敏感
人在職場如果受到某種不公正待遇,可能會生氣、委屈。加拿大一項新研究發現,不公正待遇還會使人的味覺也變得更加敏感,這為“心理壓力會產生生理影響”的觀點提供了又一佐證。加拿大不列顛哥倫比亞大學13日報告說,該校尚德商學院研究人員進行了一系列調
2013-06-01 4 -
哪些食物不利於身心健康
你知道致癌的食物有哪些嗎?日常吃什麼最容易致癌呢?一起來看看以下三種日常常吃容易致癌的食物。 三類食品進入癌症“黑名單” 1。燒烤食品:烤肉油脂含多種致癌物 明火燒烤時,烤肉的油脂滴在燒紅的木炭上會產生致癌物質——多環芳烴,包括
2013-06-01 1 -
睡眠不足對男性有什麼危害
男人長期睡眠不足當心惹上冠心病。冠心病全稱“冠狀動脈性心臟病”,指由於脂質代謝不正常,血液中的脂質沉著在原本光滑的動脈內膜上,在動脈內膜一些類似粥樣的脂類物質堆積而成白色斑塊,這些斑塊漸漸增多造成動脈腔狹窄,導致心臟缺血,產生以心絞痛
2013-06-01 5 -
男白領熬夜怎麼飲食保健
熬夜對身體健康影響很大,但是很多男性由於工作性質不得不加班熬夜。熬夜會導致陰虧陽亢,讓人的體質變差。那麼熬夜族應該如何進補呢?下面小編就為大家推薦幾款有助熬夜族調養的藥膳,希望對您有所幫助。 生地燉鴨蛋 每次用生地黃20克、鴨蛋1
2013-06-01 8