-
辣白菜
喜愛美食的朋友都知道，韓國的辣白菜非常受歡迎，不管是配米飯還是配其他主食，韓國辣白菜都充當著下飯、開胃的角色，那如此受歡迎的韓國辣白菜，究竟是怎麼做的呢?不清楚的朋友，一起來學習一下吧。 韓國辣白菜的材料： 主料：大白菜(青口)
2013-07-05 6 -
日式炸豆腐
白蘿蔔 準備時間：10分鐘 製作時間：10分鐘 食 材： 主料：豆腐150克，澱粉少許 調 料：味淋90毫升，日本農口醬油90毫升，白蘿蔔泥、薑泥、小蔥花、木魚湯、白糖各少許 注意：因為豆腐需要炸制，所以不宜選易碎的內酯豆腐。
2013-07-05 31 -
清燉鱉湯
產後調理是產婦們恢復身體的關鍵，因為剛生完小孩的身體很虛弱，不及時調理身體素質會急速下降，所以產婦們生完小孩要及時調理身體，以下這道菜肴非常適合產婦們食用，一起來學做一下吧。 清燉鱉湯的材料： 主料：甲魚500克,豬脛骨500克
2013-07-05 13 -
原來五穀雜糧是老年人養生的良藥
老年人養生時很多老年朋友都覺得用保健品或者中藥的方法才有更顯著的效果，其實藥補不如食補，食物或許沒有藥物的效果快，但是卻更健康，而且，可能很多人都不瞭解，很多我們經常接觸的食物其實有很好的保健功效。 大米：又名粳米，味甘性平，具有補中
2013-07-05 10 -
穿保齡球鞋有那些注意事項？
一雙好的保齡球鞋，會讓你在打保齡球是發揮的更好，運動時候會更輕鬆，可是對穿著保齡球時也該有些注意事項。 1.穿新球鞋打第一局時走步要比平常慢，以防澀住。等習慣這雙鞋的特性後，才恢復平常的走步。 2.保齡球鞋有一腳鞋底是助滑步、一
2013-07-05 45 -
確定老年癡呆診斷的四個步驟？
TAGS: 確定老年癡呆診斷的四個步驟？ 1、傾聽癡呆病人和他們的照料者的描述；2、認識記憶力喪失和其他症狀；3、描述癡呆綜合征；4、診斷引起癡呆的疾病；工具/原料 常用的測量表有：簡易精神狀態量表是老年癡呆臨床鑒別診斷最主要的工具。步驟
2013-07-05 5 -
中醫按摩治療脂肪肝
脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。患有脂肪性肝病的人群主要是男性。這主要是由於男性在飲食方面的不合理性比較多。男性患上脂肪肝會帶來很多不便，同時，如果病情惡化會導致催生更多的疾病。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病
2013-07-05 5 -
老人多吃土豆的好處有哪些
土豆，看上去不起眼，但其實是營養價值很高、糧菜皆可的食物。尤其對老人來說，土豆更是有多種防病功效，在天氣炎熱的夏季，老人不妨多吃點土豆。 1.防中風： 土豆富含的膳食纖維有助於控制血液中膽固醇的含量。其中的黏體蛋白質，能預防心血管疾病，
2013-07-05 4 -
白領麗人的營養早餐如何吃
都市麗人也許是被很多人羡慕的人群，但是熟不知風光的外表掩飾不住她們私下的疲憊與痛苦，她們在加班和擁堵的交通中徘徊，回家已經深夜的她們晚飯有時候能飽餐有時候只能草草了事，但是第二天又會因為各種會議要早起，早飯又在吃與不吃中選擇，這種長
2013-07-05 8 -
經常飲用烈酒會傷身
適當飲酒有利健康，但飲用烈酒卻會傷身。經常飲用烈酒究竟有哪些危害呢？請健康專家給大家詳細講解一下。 據美國南加州大學日前公佈的一項最新研究報告，如果女性每天喝兩杯以上的烈性白酒，那麼患婦科疾病的風險就會大大增加，其中絕經後患子宮內膜癌
2013-07-05 12 -
跳繩的壞處有哪些?
鞋子的損耗算跳繩的壞處吧，說到跳繩的壞處，其實真挺少的，只要大家按照正確的姿勢跳，相信跳繩只會為大家的身體帶來益處;以下是一些相關介紹，一起來看看吧。 人體活動狀態最好的時段應該是下午3點到晚上8點，想提高跳繩水準的朋友不防在這時段進
2013-07-05 12 -
孕媽咪怎麼選購護膚品
處於孕期的女性責任是很大的，為了腹中胎寶寶的健康，孕媽咪們要改變很多生活習慣，當然也包括一些護膚習慣。那麼孕媽咪們該如何選購護膚品呢?本文我們就一起來看看相關內容。 護膚：老問題vs新問題 准媽媽的膚質不會因懷孕而發生非常顯著的
2013-07-05 4 -
爬坡可增強散步的鍛煉效果
爬坡可增強散步的鍛煉效果，現在很多的人都喜歡散步這種鍛煉方式，不僅環保而且還安全，對於我們平常來說散步也是一種放鬆的的運動方式，那麼下面專家就給大家詳細講一下散步的鍛煉效果。 美國心臟病協會發佈的研究稱，散步是減輕體重、保護心臟正常功
2013-07-05 7 -
老年人健康之頭暈不可小視
很多看似普通的一些症狀，對於老年人來說都可能是致命的，比如頭暈，很多人在出現頭暈症狀時往往休息一下就會有所好轉，老年朋友可能也認為沒什麼大礙，其實，這對老年人健康有可能是一個警示鐘。 頭暈是臨床上多種疾病表現出的一種症狀，可由多種原因
2013-07-05 14 -
紅棗怎麼吃才最健康
紅棗是一種含維生素特高的食品，中醫認為紅棗能補中益氣，養血生津。那麼紅棗怎麼吃才最健康呢？小編和大家一起來瞭解一下。 鮮棗維生素含量更豐富;但是它有時令性，不能常買到，而且多吃可能傷害消化功能。幹棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高
2013-07-05 8 -
孩子如何運動才有益健康
孩子如何運動才有益健康，強壯的體魄和健康的身體是我們每個人所希望的，也是眾多家長所希望的，現在的運動方式很多，但是真正的適合孩子的運動我們很多人都不知道，事實上運動有很多的方式和方法，就看我們如何為孩子選擇運動和如何教孩子運動了。
2013-07-05 5 -
瘦肉補血效果勝過大棗
紅棗補血養顏的功效，愛美的女性應該都是知道的，但是補血其實就是補鐵元素，其實如果真的來評價能被吸收的鐵元素在瘦肉、動物肝臟、血裡含量是最多的，也是最容易被吸收被利用的，孕婦和特殊時期的女性每週都應該適當吃些鴨血、肝臟等，補血效果勝過
2013-07-05 8 -
老人生活：如何輕鬆度過冬季？
導語：寒冷的冬季對人們來說應該是最難度過的一個季節，一般在冬季抵抗力都相對較低。特別是老年人更是難度過冬季。有沒有什麼好方法可以幫助老年人輕鬆度過冬季呢？下面我們就來看看在老人生活中有沒有什麼可以幫到忙的吧！ 在嚴寒的冬季，低體溫是導
2013-07-05 6 -
孕婦可以使用電腦嗎
我們都知道電腦可以使我們知道很多我們只是意外的東西，而且現在很多電腦已經成為了家家戶戶不可缺少的電器之一，那麼孕婦到底能不能玩電腦呢?下面請專家為我們詳細解答。 有資料說，人長期受電磁波輻射污染，容易導致青光眼、失明症、白血病、乳
2013-07-05 9 -
準備懷孕的女性朋友要怎樣保養呢?
準備懷孕的女性朋友要怎樣保養呢?很多女性朋友在準備要孩子的時候都特別的在意，有時候在意的過度，看看下面准媽媽的保養要注意的問題是否適合你們呢? 1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力(免疫力產品，免疫力資訊)，同時
2013-07-05 9
