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老年人怎麼應對抑鬱症方法
澳大利亞國立大學一項最新研究發現，服用維生素B12和葉酸兩年，可提高老年人的短時記憶和長時記憶。新研究負責人亞尼內·沃爾克博士表示，維生素對於改善衰老和智力健康具有重要作用，有利於老年人保持良好的認知能力。 研究人員發現，老年人抑鬱症
2013-07-08 5 -
關節疼痛患者的飲食很關鍵
關節疼痛患者的飲食很關鍵，關節疼痛困擾著很多朋友，不論是風濕性關節疼痛，還是外傷導致關節疼痛，一旦發作起來都是求生不得求死不能的;研究發現，關節疼痛患者多吃一些含硫食物，就可以有效緩解其症狀。 關節疼痛患者的飲食都有哪些呢? 1
2013-07-08 7 -
股骨頭壞死在治療過程中需注意些什麼?
股骨頭壞死在治療過程中有很多注意事項，如果大家沒有引起重視的話，很容易影響病情的康復;如很多人在接受治療的過程中，還堅持一些負重工作，這絕對就是一種阻礙病情康復的行為，所以大家要把這一行為改掉。 股骨頭壞死注意事項： 1、堅持減少負
2013-07-08 7 -
中藥減肥湯 安全瘦身無反彈
中藥瘦身材料你知道哪些？還在為尋找瘦身方法而迷茫？那麼中醫美容減肥小編為大家推薦神奇去脂瘦身湯所需的全部材料有：決明子、山楂、車前子、陳皮、何首烏、甘草和枳殼。它們在普通的中藥鋪都可以買到 決明子：有平喘、利膽、保肝、降壓功效，
2013-07-08 7 -
番茄治療脾胃積熱型口腔潰瘍
番茄治療脾胃積熱型口腔潰瘍 所需材料：番茄數個 方法：將番茄洗淨，用沸水浸泡，剝皮去籽，用潔淨紗布絞擠汁液。將番茄汁含口內，儘量多含些時間，1日數次。 本方適用於脾胃積熱型口瘡。
2013-07-08 23 -
長期耳鳴怎麼回事?
您知道耳鳴是怎麼回事嗎?耳鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發生於聽覺系統的一種錯覺，是一種症狀而不是疾病;雖然它只是一種症狀但是患上耳鳴後會十分痛苦，老是感覺耳朵裡面有嗡嗡的聲音，會嚴重影響
2013-07-08 5 -
孕婦的日常生活要注意什麼
孕婦是女人做媽媽需要經歷的一個痛苦階段，孕婦的生活起居也是一個家庭都非常重視的問題，懷孕也會讓女人的生理出現很多的變化，而孕婦的日常生活也是需要注意的，今天我們就來看看都需要注意什麼。 在飲食方面，平常女性攝取的營養一般在180
2013-07-08 12 -
怎麼喝水有益男性健康
人的生活離不開水。成人體內水分約占60%左右，如果水分減少到原有體重的20% ，人就無法存活。人要維持生命，每天要從食物中攝入大約2升水。學會科學喝水能夠幫助男士健康長壽。 下面四點是日常生活中常見的不良飲水習慣： 一、每日飲水
2013-07-08 5 -
怎樣才能徹底遠離教師職業病
從事教師工作的朋友們，因為工作緣故需要長期講解、批閱各種試卷、寫備案、看資料等等，因此給身體埋下了不健康的隱患。隨著時間的積累，很多教師朋友的各種毛病也出來了，我們將這些毛病統稱為“教師職業病”。 教師職業病多種多樣，不一而論，咽炎
2013-07-08 7 -
哪些食物可以幫助男人增加荷爾蒙
荷爾蒙是我們身體中非常重要的一種物質，不僅能夠有效的調理身體，對於健康也是非常有幫助的，男人增加荷爾蒙不僅對健康好，還能夠增添男人味，今天我們主要來瞭解一下那些可以幫助男人增加荷爾蒙的食物。 1.水 我們的大腦中有百分之七十
2013-07-08 9 -
老人怎麼養生最正確
一忌：站的時間過長 生命在於運動。老年人通過動靜結合調節氣血平衡，如果一直站立不動，就會影響氣血運行，使人體部分組織和細胞營養失調，出現氣滯血凝，從而導致疾病。 二忌：坐的時間過長 坐可以緩解疲勞，使人舒適，但時間做太長也會使肌
2013-07-08 7 -
老人安全用藥有什麼禁忌
很多老年人用藥都沒有很好的掌握藥品的服用方法，這樣，容易出現不良反應，嚴重的甚至危及生命! 老年人容易被疾病所困擾，用藥的機會多，所以一些藥要瞭解清楚了再用。 1、忌濫用西藥抗生素、激素和維生素(所謂西藥“三大素”)乃因人到中老年
2013-07-08 8 -
什麼偏方可改善老年人睡眠
隨著人們生活節奏的不斷加快，很多人經常處於精神緊張、煩躁焦慮的狀態，致使失眠患者越來越多，並且日趨年輕化。嚴重損害了人們的身心健康，影響了人們的正常的工作、學習和生活。據統計失眠可加快人的衰老過程，男性可出現陽萎、早洩等性功能障礙，而
2013-07-08 9 -
老年人怎麼正確用藥方法
老年人病多，用藥也多。據統計，老年人平均用藥量約是青年人的5倍以上。由於老年人體內各臟器生理儲備能力減弱，對藥物的應激反應也變得脆弱，藥物的治療量與中毒量之間的安全範圍變小，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，故容易發生中毒或不良反應。
2013-07-08 5 -
什麼妙招讓老人越來越年輕
吃好睡好身體好，老人怎樣養生才會越來越年輕呢?看看下面小編給的建議吧。 保即保持大腦的活力。中老年人要多用腦，如堅持讀報看書、繪畫、下棋，培養多種興趣愛好。研究表明，經常用腦的65歲老人，其腦力並不比不愛動腦的35歲的青年人差。
2013-07-08 6 -
老人晨起不要急著上廁所
不少老年男性都有過這樣的經歷，早上起床後，著急上廁所排尿，卻使不上勁，尿不出來，或尿不盡，這多是因為隨著年齡增大，前列腺增生，膀胱括約肌收縮功能退化所致。這種情況若一直持續的話，會對老人形成心理暗示，導致症狀越來越重，即便用藥也難見
2013-07-08 5 -
老人怎麼選擇膏方調養
膏方，又叫膏劑，以其劑型為名，屬於中醫裡丸、散、膏、丹、酒、露、湯、錠八種劑型之一。膏方一般由20味左右的中藥組成，具有很好的滋補作用。春生、夏長、秋收、冬藏，根據中醫理論，冬季是一年四季中進補的最好季節，而冬令進補，更以膏方為最佳。
2013-07-08 8 -
老人怎麼運動預防便秘方法
老年人養生，扭著走可“扼殺”便秘。便秘是一種長時間困擾著很多老年人的症狀，假如長時間得不到磨煉，這種功用性退步就輕易惹起疝氣，尤其是越瘦的人越輕易得。專家指出老人扭著走可預防便秘。 如果不鍛煉腳部，就容易使腳底的肌肉退化。其實，腳底
2013-07-08 5 -
過量啤酒會導致視力受損
現在喝啤酒的人越來越多，也越來越年輕化。尤其愛喝啤酒的青少年有很多，他們因為年輕，沒有成年人的認知和控制能力，往往容易造成酗酒。這對身體健康的影響是非常大的，其實不僅僅是青少年，如果成年人喝多了啤酒也會造成健康危害。 不可否認，
2013-07-08 11 -
4個不花錢的養生方法 輕鬆增強體質
在平時生活中，我們要時刻關注自己的身體健康，做好養生措施，細心的養護好自己的身體，如果等到疾病發生了再去後悔就來不及了，今天，專家就來給大家分享4個不需要你花錢的免費養生保健方法，讓你可以輕鬆的增強體質。 現在講究養生的人越來越多，很多人
2013-07-08 8
