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如何挑選美味健康的茄子
茄子是很多素食主義者的最愛,大家別小瞧茄子,它的營養價值也是很大的,它含有豐富的維生素C以及微量元素,使人們身體必須的營養素,常吃茄子的人,不僅皮膚好,而且精神好。那麼,隨著大棚蔬菜的不斷增多,如何在市面上挑選到美味健康的茄子呢?下面我
2013-08-01 6 -
現代男人如何保持旺盛精力
現代男人工作生活壓力越來越大,那麼對於男性朋友來說怎麼保持旺盛精力呢? 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里,其實是不必要,也不太現實的。你只消花5分鐘
2013-08-01 4 -
男人身體健康有什麼弱點
男人一向以健康體魄示人,那麼對於男性朋友來說,健康身體有什麼弱點呢? 第一弱點:“心臟” 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。該病主要是由於過多的脂肪及大量吸煙,飲酒造成,此外,工作緊張,煩惱情緒也是病因之一
2013-08-01 6 -
抽煙男如何美白牙齒
現代男性因為交際等原因難免抽煙,那麼對於抽煙背後,如何遠離黃牙的困擾呢? 方法一:借助牙粉 現在市面上有很多牙粉銷售,可以試著買回家使用,使用一個星期之後察看是否有明顯的效果。如果你自身牙的顏色就屬於偏黃的話,可能就要到各牙醫診所
2013-08-01 6 -
什麼時機男性當爸爸最好
有孩子的家庭才算完整,那麼對於男性朋友來說,選擇什麼時機備孕當爸爸,才能讓你的孩子更健康聰明呢? 男人也有生殖生物鐘 雖然男人的生育年限比女性長得多,但從優生角度看,男人當爹不宜超過35歲。 美國科學家已發現,35歲是男性精子品
2013-08-01 4 -
夏季怎麼去除汗味方法
夏季天氣炎熱,難免出汗,身上煩人的汗味讓你在日常交際難免尷尬,別擔心,希望下面的方法可幫到你! 速幹面料:帶走汗水煩惱 很多愛運動的男士到了夏季會遇到這種情況:夏日的高溫下,一運動就會大量流汗,粘在身上非常不舒服,影響心情和運動表
2013-08-01 5 -
如何養腦?
有句話叫“活到老學到老”,是指人要不斷進步,就得不斷的學習。如何預防腦萎縮的發生呢?道理一樣,每天都要煆煉我們的腦部。如何養腦?今天就給你詳細介紹一下。 一、左腦萎縮 1、症狀:常把兒孫的名字叫混,購物時易算錯賬,或把面值不同的錢看
2013-08-01 1 -
怎麼評估哮喘急性發作的嚴重程度
哮喘急性發作也稱急性加重,是哮喘患者生命攸關的時刻,其特點是:①誘發因素的作用強烈:最常見的因素是過敏原接觸、氣候或環境因素的急劇變化、呼吸道感染、藥物不良反應和運動等;②症狀明顯加重,常見為胸悶、憋氣、氣促、喘鳴和咳嗽等;③肺通氣功能
2013-08-01 2 -
如何判斷嬰幼兒期哮喘病情加重
嬰幼兒哮喘病情估計比較困難,因為任何客觀的指標,如肺功能檢查是不可能進行的,患兒也不可能為醫師或家長提供任何可靠的主訴,因此嬰幼兒哮喘病情惡化的判斷在很大程度上依賴于家長的觀察和醫師的綜合判斷。下面幾點可供參考: (1)精神狀態:嬰幼
2013-08-01 2 -
吃牛肉有助於運動健康
想水滸傳中好漢們大口喝酒大嘴吃肉,這肉很多都是牛肉的,其實牛肉是一種很好的食物的,所還有的營養物質是相當的有助於運動健康的,人們在進行運動鍛煉期間,可以多吃一些牛肉的,這樣對人們運動健康是相當的有好處的,也是備受人們信賴的,有著科學依據
2013-08-01 7 -
頸椎病的易發人群
隨著頸椎病患者的不斷增加,相信大家也會發現,哪些人是頸椎病的易發人群;長時間低頭看書、長時間坐立的人是最容易患上頸椎病的,那除了這兩類人外,還有哪些人是頸椎病的易發人群呢?一起來瞭解一下吧。 頸椎病的易發人群: 1.長時間低頭看書、
2013-08-01 6 -
淺談肩周炎的病因
隨著近年來肩周炎患者的增加,肩周炎的病因也成了人們所關注的焦點;肩部活動減少、年齡因素、風寒,是肩周炎的主要病因,改善病情,就要從這三方面入手,以下是詳細情況,一起來瞭解一下。 肩周炎的病因: 1、肩部活動減少是肩周炎的病因之一 著
2013-08-01 5 -
睾丸炎治療需注意!
睾丸炎治療需注意的事情有哪些?很多人對於睾丸炎的瞭解並不是很透徹,就開始盲目治療;這樣不僅達不到治療效果,還容易導致疾病病情加重,所以大家對此要特別慎重;以下小編給大家介紹一些,睾丸炎治療時的注意事項,希望對您有所幫助。 1、睾丸炎的
2013-08-01 6 -
關節疼痛多食含硫食物比較好
關節疼痛一直困擾著很多人,不管是風濕性關節疼痛,還是外傷導致關節疼痛,一旦病情發作疼起來都是一種莫大的折磨;既然生活中有這麼多關節疼痛患者,那何不找出方法積極應對呢?研究發現,關節疼痛患者多吃含硫食物,就可以有效緩解其症狀;下面就一起來
2013-08-01 5 -
優質調味品挑選有技巧
調味品可以使我們的菜肴更美味,但是如果你要是買到劣質的調味品不僅不能達到調味的效果,而且還對我們的身體有很大的傷害,那麼怎樣選擇優質的調味品呢。 教你快速準確選擇優質調味品 優質醬油:倒入無色杯內,對光看,其為紅褐或棕褐色,有光亮。
2013-08-01 4 -
中老年人心腦血管食譜 紅燒刀魚
心腦血管意外是一種嚴重威脅人類特別是中老年人健康的常見病,心血管疾病發病率越來越高,心血管疾病又稱為循環系統疾病,現在小編帶大家一起做一道心腦血管食療食譜。 主料:帶魚500克 輔料:春筍50克,香菇(鮮)25克,豬油(板油)3
2013-08-01 5 -
耳鳴可能引起的併發症
耳鳴雖然只是一種症狀,而並非疾病,但是如果不引起重視,並加以防範,耳鳴可能引起的併發症卻非常嚴重。患有耳鳴的朋友就值得注意了。 一、耳部疾病 1、耳部疾病:耳部疾病是引發耳鳴的重要病因,屬耳源性,如外耳、中耳、內耳、螺旋神經節和蝸神
2013-08-01 5 -
小寶寶健腦食譜 鮪魚蘋果糊
鮪魚魚肉中脂肪酸大多為不飽和脂肪酸,所含氨基酸齊全,人體所需8種氨基酸均有,還含有維生素、豐富的鐵、鉀、鈣、碘等多種礦物質和微量元素,是現代人不可多得的健康食品。 製作方法:將鮪魚入水煮熟後壓碎。蘋果去皮磨泥,加少許水調勻米(麥
2013-08-01 8 -
六大食物幫男人壯陽又防癌
1、牡蠣 正如傳說中那樣,牡蠣是愛情食物,男性只需每天食用幾隻牡蠣就可以滿足一天的鋅需求量。鋅除了用於製造精子外,還可以促進細胞再生和修復。除了牡蠣,瘦牛肉、瘦豬肉以及豆製品都是不錯的鋅來源。 2、香蕉 香蕉是一種快速的體力恢
2013-08-01 7 -
老人早餐前喝一杯溫開水有好處
人一旦步入老年之後,身體中的各大器官也同樣會出現老化或者出故障的情況,並且會日益衰退,最明顯的就是消化功能,一旦飲食不注意就會出現腸胃疾病,所以老人早餐前和一杯溫開始是有好處的,我們具體來瞭解。 我們一直都認為,老年人一般睡眠時
2013-08-01 6