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孕媽媽注意:怎樣會導致流產
懷孕初期是整個懷孕過程十分重要的時期,由於懷孕初期母體還未完全適應寶寶的降臨,各方面都比較脆弱,就很容易發生流產,那麼,怎樣會導致流產呢? 子宮病症 子宮內部組織的問題也可能導致流產,而女性通常到了懷孕的時候才會發現這些問題。子
2013-08-01 12 -
孕39周胎兒發育狀況如何
寶寶在第39周的時候,已經是馬上就要和爸媽見面了,這時候胎兒發育狀況如何呢?下面給大家講述一下,讓孕媽們也多瞭解一下胎兒的發育狀況,做到心中有數。 現在出生的寶寶就已經是足月兒了。 胎兒現在的體重應該已有3200—3400克。現
2013-08-01 9 -
孕媽請學會保護自己
懷孕期間,孕媽的身體發生了巨大的變化,這個時候一定要避免疲勞等,否則容易引起其他問題或造成不良意外事故。所以孕媽們也要學會自我保護。如何自保呢? 如何俯身彎腰: 六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕婦背部疼痛。
2013-08-01 5 -
能有效緩解孕吐的果汁
檸檬汁 alt="孕期養生——大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/f72731ba3728918814c7ca5be5fb1801.jpg"> 孕吐是早孕反應中最常見的一種,特別是
2013-08-01 12 -
輕鬆啞鈴練就完美美人臂
還在為你那一手都捏不下的贅肉胳膊煩惱嗎?想要擁有完美的美人臂嗎?現在小小的啞鈴就能幫助你,趕緊跟著小編來看看吧!給大家介紹了在家就可輕鬆做到的啞鈴操,讓你輕鬆擁有完美美人臂! 1.負重展臂(上臂內側練習) 動作一:雙手各持一個啞鈴,
2013-08-01 4 -
新生嬰兒起痱子怎麼辦
冬瓜湯 alt="新生嬰兒起痱子怎麼辦-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20161017/12908474d1b75112079e3fe712865419.jpg"> 炎熱的夏季,新生寶寶經常會
2013-08-01 5 -
吃柿子的禁忌你知道多少
柿子含有很多人體必須的營養物質和微量元素,是保健養生的好食品。但是吃柿子也有很多注意事項,不正確的吃法往往會給人們帶來意想不到的傷害。下面一起瞭解一下吃柿子的禁忌有哪些。 1.不要空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉
2013-08-01 7 -
堅果味美 怎麼吃最健康
胡蘿蔔='_blank' href='/baike/nanguazi/'>南瓜子�吃堅果的你是不是一直流連於它的美味,其實從營養價值來看,堅果富含多種營養物質,蛋白質、脂肪、亞麻酸等人體所需物質。但是市面上種類繁多的堅果,哪些最合適你呢?
2013-08-01 4 -
感冒吃什麼好 食療偏方簡介
冬天天氣寒冷乾燥,許多朋友們都被感冒所困擾,堅持鍛煉身體保證健康的體魄是十分重要的,另外一方面從飲食上進行注意也是十分重要的,那麼為了增強抵抗力以及對於感冒病人來說,感冒吃什麼好呢?下面小編來為大家介紹幾類偏方。 三白湯:白蘿蔔、
2013-08-01 9 -
深綠色蔬菜預防記憶力下降
很多老年人為了記憶力下降而困擾,那麼,如何才能保護大腦?吃什麼才能讓它功能活躍、延緩衰老呢?專家認為深綠色蔬菜是很好的選擇。 人們最為熟知的是,吃魚對於預防大腦衰老有好處。不過,吃魚並不是唯一的因素,魚油也未必是解決老年性認知衰退
2013-08-01 6 -
在家泡制女士調經養血當歸紅花酒
女性氣血不通會造成很多不良後果,如說話有氣無力、沒有食欲、臉色蒼白、胸悶心慌、脅肋刺痛、腹脹、肢體麻木等。除了配合適量運動外,食補也很重要,下面小編介紹一種可以在家自己泡制的藥酒,堅持飲用對活血調經有著非常好的效果。 【配方】
2013-08-01 7 -
介紹黑芝麻湯圓的做法
湯圓是人們過節的必備食品,特別是黑芝麻湯圓更是受到人們的熱捧,下面小編給大家介紹黑芝麻湯圓的做法。 食材:黑芝麻粉40克,白糖40克,豬油20克,水磨湯圓粉100克,水85克 做法: 1、準備黑芝麻餡:將黑芝麻放入幹鍋中小火焙
2013-08-01 7 -
韭菜的9種食補集錦
韭菜具有豐富的營養價值,中醫提到除了可壯陽固精外,還有防治疾病的作用。接下來就由小編就為大家隆重的介紹韭菜的九種藥用妙招及韭菜的保健功效,趕緊來看看吧! 1、治陽痿 對男人來說,韭菜可是天然“偉哥,”韭菜益精壯陽的兩種做法:
2013-08-01 5 -
正確吃水果可預防乳腺癌的發生
胡蘿蔔�確吃水果可預防乳腺癌的發生。乳腺癌困擾著很多女性朋友,今天,小編就給大家介紹一下:可以預防乳腺癌的水果都有哪些?生活中不妨多吃以下五種水果: 1、山楂:能活血化淤,化滯消積,抑制癌細胞生長,同時富含維生素C,適宜消化道和女性
2013-08-01 3 -
教你在家泡制清熱解毒小紅藤藥酒
小紅藤藥酒 hw具有具有清熱解毒、消腫止痛、化腐生肌的功效,對治治療毒蛇咬傷有著極好的療效。下麵小編教你在家泡制清熱解毒小紅藤藥酒 。。。。,記得堅持飲用哦,這樣才會有效哦!先從它的配方說起哦! [配方] 小紅藤65克,紅芽大朝
2013-08-01 16 -
教您在家泡制楊梅酒
楊梅 酒具有解散表邪的作用,可用於治療感冒頭痛。下面小編介紹一下泡制楊梅 酒的配方、製作方法、用法等。還等什麼,跟小編一起來,一起學如何在家泡制楊梅 酒,拿起筆來吧,朋友們。記得要定時飲用哦! [配方] 楊梅500克,白酒80
2013-08-01 3 -
排毒減肥冬季正當時
工作壓力大,白領們亞健康狀態一直持續著,飲食不規律,不健康的作息時間,讓身體不堪深受,一年四季中,冬季會將一年的體內毒素徹底累計,消散不去,導致身體狀況越來越差,很多女孩子就會出現冬季肥胖,減肥無效的情況,因此,掌握幾招冬季排毒減肥法至
2013-08-01 6 -
自己動手泡制養血活血歸圓仙酒
歸圓仙酒是由當歸、桂圓泡制而成,有養血活血功效,主治血虛清注。下面小編介紹一下如何在家自己泡制它吧,記得按時堅持服用哦,這樣才會有效哦,朋友們,還等什麼呢?一起來動手泡制一下吧! [配方] 當歸、桂圓各50克,白酒300毫升。
2013-08-01 5 -
一字步幫老人解決便秘困擾
在健康報紙上曾經有過這樣的報導,老年人很多中風或是心梗的發生都是由於便秘所造成的,腸胃蠕動減慢,糞便乾燥,幾天無法暢通的情況也是常事,此時如果老人堅持每天都走一字步,就能很有效地緩解便秘帶來的煩惱。 如何走一字步呢?專家介紹,雙腳
2013-08-01 3 -
炎日臉上皮膚乾燥怎麼辦
正職炎日,烈日當頭,這個時節應該要如何應對皮膚問題,臉上皮膚乾燥怎麼辦?不進行及時的補水,會阻絕一切營養成分的吸收,為了應對這個問題,閑來做過簡易測試: 洗完臉後什麼都不塗,15分鐘後臉部一點繃緊感覺也沒有,1小時後用吸油紙就可以
2013-08-01 6