女性氣血不通會造成很多不良後果， 如說話有氣無力、沒有食欲、臉色蒼白、胸悶心慌、脅肋刺痛、腹脹、肢體麻木等。 除了配合適量運動外， 食補也很重要， 下面小編介紹一種可以在家自己泡制的藥酒， 堅持飲用對活血調經有著非常好的效果。
【配方】
當歸30g 紅花20g 丹參15g 月季花15g 米酒1500ml
【功用】
理氣活血， 調經養血。
【制法】
1 將上述4味藥材研成細末， 裝入白紗布袋內;
2 放進乾淨的器皿中， 倒入米酒浸泡， 封口;
3 7日後開啟， 去掉藥袋， 澄清後即可飲用。
【用法】
每次15～30ml， 每日2次， 將酒溫熱空腹服用。
【藥材功效解析】
當歸：補血活血， 止痛潤腸，
丹參、紅花：活血祛瘀， 通經止痛， 養血安神， 為調經之要藥;
月季花：疏肝解鬱， 活血調經。
此酒有理氣活血， 調經養血之功效， 主治月經不調、痛經等症。
【方劑來源】
《我要二兩酒 論壇》
