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蠶豆糯米飯
蠶豆糯米飯 材料: 糯米500克,鮮蠶豆肉150克(也可用羅漢豆肉),去皮鹹肉或火腿肉25克,毛筍肉25克。作法:1、糯米洗淨,鮮蠶豆挖掉芽口,鹹肉和筍肉切成黃豆大的丁,將糯米、鮮蠶豆、鹹肉和筍丁放入電飯煲內,放水量可比平常煮飯減少20%
2013-08-15 3 -
清涼提神薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式,近來被美國《健身》雜誌推薦為健康飲品。性味辛涼,主要含有揮發油,油中主要成分為薄荷醇、薄荷腦、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、檸檬烯等,具有疏風散熱,辟穢解毒的功效。但薄荷可減少產婦的乳汁量,具有一定的刺激性,不宜給
2013-08-15 7 -
酸甜可口酸梅湯
材料:幹烏梅(半斤)、山楂(半斤)、桂花(一兩)、甘草(一兩)、冰片糖或者紅糖。1、從乾貨市場買回家的幹烏梅和山楂必須先加水泡開。2、連同少量的桂花和甘草將泡開的烏梅和山楂用紗布包起來。3、在大鍋裡注滿水,放入紗布包,大火燒開。4、煮沸後
2013-08-15 7 -
高溫天海邊游泳 防止傷發有妙招
炎熱的天氣,去海邊或者游泳池戲水的機會大大增加,但是海水中的鹽分和游泳池的氯氣都會損傷發質,頭髮很容易變得乾枯易斷,甚至染過的頭髮也容易變色,如何保護秀髮?游泳前用淡水沖洗頭髮:保證下水前後要用自來水(用礦泉水也可)沖洗頭髮。這是為了防止
2013-08-15 5 -
拒絕腸胃亞健康!養胃十大秘訣要牢記
現代白領工作繁忙,三餐不定的生活狀況讓腸胃功能直線下降,並頻頻出現消化不良、便秘等腸胃亞健康問題。腸胃道是人體最大的消化系統,想要不老不病,先搞定腸胃吧!下面就和小編一起來看一下都有什麼秘訣可以幫我們養出好腸胃。腸胃是人體吸收營養、排出廢
2013-08-15 4 -
櫻桃煮著吃可以促進血液再生 自古就是美容果
春末夏初,櫻桃“先百果而熟”,開始大量上市。它不僅營養豐富,酸甜爽口,而且是食療佳品。中醫認為,櫻桃性溫,味甘微酸;入脾、肝經。能補中益氣,祛風勝濕。主治病後體虛氣弱,氣短心悸,倦怠食少,咽幹口渴,及風濕腰腿疼痛,四肢不仁,關節屈伸不利,
2013-08-15 5 -
檸檬美白嫩膚 8款檸檬飲 "喝"出好膚色
經過夏日的暴曬,如今又面臨秋季的乾燥,我們的皮膚也開始“狀態不佳”。。。與其使用各種不知是否添加了“汞”的護膚產品,小編建議你不如善用身邊最佳的美膚聖品——檸檬。有空時自製下面幾款檸檬飲料,既可以保濕美容,又可抗衰老!檸檬含有豐富的維生素
2013-08-15 5 -
常見的解毒排毒食物大全
生活中經常聽到昨天不小心吃壞東西拉肚子。面對食物的誘惑,我們還是抵不住。當我們吃了不潔淨的食物我們可以用另外一些食物來補救。下面就來介紹下生活中常見的一些常見的解毒、排毒食物。 解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜 這些是功效顯
2013-08-15 9 -
治療中耳炎的六大常見誤區
誤區一:耳道“出水”流膿就是中耳炎 現在知道其他耳科疾病也會有“出水”流膿的症狀,如外耳道炎有時就表現耳道“出水”,伴有細菌感染時會有流膿的症狀,與中耳炎的主要區別就是前者鼓膜完整無穿孔的表現。 外耳道炎原因很多,如反復挖耳、糖尿
2013-08-15 9 -
個性急躁的人容易患牙周病
第一類:壓力、悲傷是不良刺激 有位女士說,一天她晚上加班到很晚,早上起來,牙疼得厲害。自此落下病根,以後一加班,一感到壓力大,牙就會疼。科學家發現,牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯繫。 原因是,人們在受到較大壓力的時候
2013-08-15 7 -
引發牙周炎的7大不良習慣
不良習慣雖然不是引發牙周病的主要因素,但它會影響牙周病的治療效果,甚至可以加速牙周病的發展,這些不良習慣大體可包括以下幾種: 1、吸煙習慣 吸煙對全身骨胳都有影響,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。 2、偏
2013-08-15 5 -
牙周炎的四大症狀表現
牙周炎的四大症狀表現 牙周炎的四大症狀 1、牙齒鬆動 早期的牙周炎牙齒不鬆動,只有在慢性破壞性炎症發展到一定的程度,牙周組織支援力量大為減弱時,才可以導致牙齒鬆動。 2、牙齦出血 牙周炎的症狀,主要表現為牙齦紅腫、出血,不僅
2013-08-15 6 -
慢性肝炎如何進行食補
由於急性肝炎會出現一系列的濕熱症狀,如黃疸、厭食、噁心、嘔吐、身體沉重、精神萎靡不振等,如果盲目進補,增加營養,就會助長濕熱之邪。此時飲食應以清利濕熱為主,清淡、易於消化,如食用豆漿、稀粥、水果、蔬菜等。這樣可以減輕肝臟的負擔,讓肝臟
2013-08-15 2 -
應謹慎讓學齡前兒童學拉丁舞
拉丁舞由於熱辣的舞姿、動感的音樂,常常成為不少娛樂節目的開場舞,吸引眾多的目光。受此影響,許多舞蹈中心、俱樂部都開辦了少兒拉丁舞培訓班,練習拉丁舞的人群從成人到青少年,再到幼兒,低齡化的現象越來越明顯。但是學齡前兒童學習拉丁舞存在很多風險
2013-08-15 6 -
兒童入園分離焦慮如何有效緩解
要送寶寶去幼稚園啦,但是走到幼稚園門口,寶寶開始哭鬧,不願和家長分離,這可怎麼辦呢?今天小編就來教你如何緩解兒童入園分離焦慮。 一、兒童入園分離焦慮的原因 1、對陌生環境的不安感和害怕。人格發展是和人與壞境相互作用,解決遇到的衝突或危機
2013-08-15 5 -
寶寶不宜多看電視 小兒少看電視的好處
在暑假,家長由於工作原因,沒有太多時間陪著孩子,往往讓孩子在家看電視來消耗時間。這是一種不健康的做法,學齡前兒童看電視的危害是很多的,家長應控制孩子看電視的時間。 寶寶少看電視的好處 有利於減肥。研究表明,每天看2個小時的電視會增加孩子
2013-08-15 3 -
長期吸入二手煙可致氣管炎
自己不抽煙,也沒有對粉塵、塵蟎這方面的過敏史,也沒有接觸到二氧化硫等空氣污染物,在一家律師事務所工作的張女士卻被診斷患上了慢性支氣管炎。 記者調查發現,“被動”吸入過量辦公室內的二手煙,已經成了不少慢性呼吸道疾病的成因。專家接受記者
2013-08-15 34 -
濫用酒精也會導致皮膚過敏
酒精,引起皮膚過敏,原因主要是,體內缺少,乙醛轉化酶。酒精,在體內,轉化到乙醛後。因為,體內缺少,乙醛轉化酶。卟能再轉化為,乙酸,排到體外。所以,造成乙醛中毒。人就會,表現為,各種皮膚過敏症狀。 酒精居然導致了皮膚過敏。酒量大的人,
2013-08-15 8 -
不同時期皮膚瘙癢原因和對策不同
懷孕期間皮膚瘙癢如何治療 有些懷孕的女性會在妊娠期間出現皮膚瘙癢不止的症狀,又因為妊娠期為了孩子的健康少食藥品,嚴重者甚至會出現小產等現象,對患者的精神和身體有著很大的影響,那麼如何處理懷孕期間皮膚瘙癢的問題就變得至關重要了,那麼懷
2013-08-15 8 -
帶狀孢疹患者忌食油膩食物
帶狀皰疹的臨床症狀有哪些? 1、症狀表現:初起症狀是神經痛、發熱、全身乏力等。一二天后發生神經痛的地方就開始起紅斑,慢慢的水皰在紅斑上顯現出來了,在水皰部位有針刺般的燒灼樣疼痛。以後一塊塊的紅斑水皰沿著神經的分佈慢慢擴展,1周左右水
2013-08-15 9