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應謹慎讓學齡前兒童學拉丁舞

拉丁舞由於熱辣的舞姿、動感的音樂, 常常成為不少娛樂節目的開場舞, 吸引眾多的目光。 受此影響, 許多舞蹈中心、俱樂部都開辦了少兒拉丁舞培訓班, 練習拉丁舞的人群從成人到青少年, 再到幼兒, 低齡化的現象越來越明顯。 但是學齡前兒童學習拉丁舞存在很多風險。

一、拉丁舞可能使孩子韌帶拉傷

拉丁舞運動量大、節奏快、轉變動作多, 成人稍不小心都可能意外受傷, 更何況是小孩子。 雖然孩子的肌肉彈性比較好, 身體比較柔軟, 但他們的肌肉力量比較差, 關節、韌帶的承受能力比較低, 跳拉丁舞容易疲勞、拉傷等。

另外, 跳拉丁舞時, 女性必須穿上高跟鞋, 這不利於小女孩的骨骼發育。

二、應注意多方面

專家提醒, 家長不要盲目跟風, 讓學齡前兒童學習拉丁舞。 同時, 兒童學習拉丁舞, 不要強行做高難度動作, 跳舞前熱身要做足。 初學的孩子不要穿太高的高跟鞋, 以防扭傷。

三、學齡前孩子學舞都存在風險

其實不只是拉丁舞, 兒童身體各處都比較柔軟, 學舞時下腰、劈叉等動作造成孩子終生殘疾的案例也不是沒有。 學齡前孩子學習舞蹈一般一周1~2次為宜。 根據不同年齡的孩子保持有意注意力的時間不同, 每一次舞蹈學習的時長也是不盡相同的:2~3歲:15分鐘3~4歲:20~30分鐘4~5歲:30~40分鐘 5~6歲:40~50 分鐘通常在一節舞蹈課的中間都有固定的休息時間,

孩子可以喝水、上廁所。

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