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初秋雨綿綿濕氣重 穴位按摩+食療健脾祛濕
中醫養生理論中有“秋來伏不去、祛濕養脾胃”的說法，因此，立秋過後，人們仍需祛濕調養脾胃，預防胃腸疾病，既是對夏季損耗的彌補，也是冬季貯存體能、積蓄能量的需要。那麼，如何祛濕調養脾胃呢？一、穴位篇立秋過後終伏期間按摩豐隆、足三裡、脾俞等3大
2013-08-15 6 -
抗熱消暑別入五大誤區
中午，天氣非常熱。我和幾位中午不回家的同事，很自然地就聊到了“夏天如何抗熱消暑”。不聊便罷，一聊反而聊出許多問題來了，因為我的這些同事的所謂“抗熱措施”和“消暑方法“，很多都是不科學的，甚至對身體非常有害。深愛保健科普的我，當然要對他們的
2013-08-15 9 -
孕婦也要防水痘 以免影響孩子
專家說，孕婦感染水痘後可能會把疾病傳給胎兒，使胎兒患上先天性水痘，甚至還會導致胎兒畸形。因此提醒孕婦應該注意加倍預防水痘，要儘量避免與水痘患者接觸。 如果孕婦在孕期患上水痘，特別是在懷孕四五個月時，水痘-帶狀皰疹病毒可通過胎盤使胎兒
2013-08-15 6 -
癌症病人康復期間如何飲食調節
中醫治療腫瘤講究三分治七分養，營養是癌症患者康復的基礎，因此癌症患者在康復期間要注意補充營養，遵循“四高一低”的原則，即高熱量、高維生素、高蛋白、高無機鹽和低脂肪。癌症患者需攝入的蛋白質和熱量要比常人增加20%左右，那麼癌症患者在康復
2013-08-15 14 -
輕度曬傷可用中藥外洗 輕者可蒲公英煮水外敷
夏天是各種皮膚病的高發季節，其中很大一部分是和強烈的日光照射有關，稱為日曬傷，也叫日光性皮炎，中醫稱日曬瘡，主要表現為皮膚紅斑、腫脹、水皰，破後糜爛、滲液，自覺有燒灼感或刺痛，觸之痛甚。發生日曬傷後，輕者可自己採取如下方法處理。●僅有紅斑
2013-08-15 38 -
秋季養生常按10穴位 疏通經絡以祛病強身
中醫講究穴位養生，通過按摩刺激穴位，疏通人體經絡而達到祛病強身的作用。常按這10大穴位，可以疏通全身經絡，緩解腰肩酸痛、渾身疼痛、失眠等多種病症。趕緊跟著小編一起試試吧。有首歌唱的好：“有啥也別有病，沒啥也別沒精神”，每個人都不希望疾病找
2013-08-15 6 -
女人腰痛起來真要命 按摩5穴位緩解腰疼
女人很容易出現腰痛症狀，這跟女人的生理週期、懷孕生育、不良生活習慣都有關係。雖說腰痛算不上大病，但真正痛的時候卻很要命。如何緩解腰痛呢？小編教你按摩5個穴位，輕鬆止腰痛。很多女人都遭遇過腰酸、腰痛，因為她們天生愛美麗，踩高跟鞋、穿低腰褲…
2013-08-15 10 -
食管癌晚期患者還能活多久
食管癌早中期有治癒可能、晚期難度較大;治療方法有手術治療包括姑息手術和根治手術、化療治療(根治性放療和姑息放療);那麼晚期食管癌能活多久呢?晚期會出現哪些症狀? 1.患者體質影響生存期 換句話說食管癌晚期病人的生存期有多長，主要取
2013-08-15 13 -
女人缺鈣容易發福 7種食物補鈣效果好
大家都知道從食物中補鈣是最自然的方法。而很多飲食推薦會忽略一些重要的要求：補鈣食物必須容易買到，價格不貴；這種食物每天吃的量要足夠大，多吃點無害；其中的鈣能有效消化吸收。因此，含鈣量高的食物未必是補鈣的最佳來源。缺鈣的女人容易發福鈣是人體
2013-08-15 6 -
煙民常吃大蒜可預防肺癌
據俄羅斯KUZZBAS新聞網8月13日消息，澳大利亞科學家研究證明，煙民每日食用2次大蒜，可有效降低患肺癌的可能性。 南澳大利亞大學的研究人員指出，吸煙有害健康，且80%吸煙致癌的情況都與煙中所含尼古丁有關。而由於人體對尼古丁的依賴
2013-08-15 8 -
肝癌患者適當喝優酪乳有什麼好處
優酪乳含大量優質蛋白和多種營養成分，非常適合肝癌患者食用。這是因為，肝癌患者胃腸道常處於淤血狀態，日常飲食多選擇刺激小的食物。相比於在胃腸道經過發酵後才能被人體吸收的牛奶，優酪乳本身已經過發酵，大大減少了胃腸道負擔。此外，優酪乳所含的
2013-08-15 28 -
如何預防腦瘤
腦腫瘤是一種難以徹底治癒的疾病，很多腦腫瘤患者在患病後會尋找各種治療方法，但是無論是哪一種治療腦腫瘤的方法都會對患者造成一定的副作用。腦腫瘤不僅會對患者身體造成很大的傷害，而且還會影響到患者的智力。那麼預防腦腫瘤的方法有哪些？ 腦
2013-08-15 13 -
預防腦瘤的三種方法
預防腦瘤的三種方法 少抽煙喝酒 很多人都有抽煙喝酒的習慣，卻不知道抽煙喝酒會增加患腦腫瘤的幾率。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質從而引發腦瘤，因此想要預防腦腫瘤就要戒煙限酒，並且養成良好的日常生活習慣。
2013-08-15 4 -
抗癌中草藥女貞子的治癌驗方
女貞子是木犀科女貞屬植物女貞的果實。女貞子又稱女貞實、冬青子、白蠟樹子、鼠梓子。 【性味】甘，苦，平。 【歸經】肝;腎經 【功效】補益肝腎，強腰膝，明耳目，烏鬚髮。 【主治】頭昏目眩;腰膝酸軟;遺精;耳鳴;鬚髮早白;骨蒸潮熱
2013-08-15 103 -
抗癌中草藥馬齒莧的治癌驗方
馬齒莧，又稱長壽菜、馬齒菜、馬神菜、馬蛇子菜、螞蚱菜、馬舌菜、馬齒草、馬蜂菜、馬蓮菜、馬齒龍、酸莧、地馬菜、五行草(馬齒莧葉形同馬齒，對稱生長，莖柔軟鋪地，葉青，莖紅，花黃，根白，籽黑，所以又叫“五行草”)、長命菜、安樂菜、馬莧菜、
2013-08-15 113 -
中醫治療腫瘤如何辨證施治
癌症病人接受放療、化療後的主要不良反應就是白細胞減少，致使患者不能堅持而影響治療，臨床上對此頗感棘手。西醫用維生素B4、鯊肝醇、利血生及激素藥物治療，有一定療效，但在停藥以後，白細胞往往會重新跌落。臨床實踐證明，在放化療期間配合應用一
2013-08-15 8 -
中醫治療腫瘤的禁忌有哪些
中醫治療腫瘤有七忌——忌活血藥用得太過，忌以毒攻毒藥量過大，忌瀉下攻伐過猛，忌補藥用之不當，忌飲食上或服藥時忌口不嚴，忌隱瞞病情不配合用藥，忌不遵醫囑隨意停藥。如果您採用中醫治療法，一定要注意這七忌。 1.忌瀉下攻伐過猛 腫瘤是一
2013-08-15 6 -
最能吸脂的15種神奇食物
1. 凍豆腐 豆腐經過冷凍，能產生一種酸性物質，這種酸性物質能破壞人體的脂肪，如能經常吃凍豆腐，有利於脂肪排泄，使體內積蓄的脂肪不斷減少，達到減肥的目的。凍豆腐具有孔隙多、營養豐富、熱量少等特點，不會造成明顯的饑餓感。 2. 竹筍 竹
2013-08-15 9 -
孕婦應當適當的多吃雞蛋
孕婦在懷孕期間需要多多的攝入一些營養，雞蛋無疑成了最好的選擇之一，在懷孕期間多多吃雞蛋對身體有好處，但不能盲目的吃，那麼應該怎樣吃雞蛋才好呢？ 雞蛋所含的營養成分全面而均衡。人體所需要的7大營養素除了纖維素之外，其餘的雞蛋中全有。它的
2013-08-15 4 -
食用豆腐不得不知的禁忌
夏天吃豆腐有養顏養生的作用，是公認的保健佳品。但不得不提豆腐飲食不當反而有害。下面中奢網編輯給您介紹吃豆腐的禁忌。 豆腐是人們公認的保健佳品，適量地食用豆腐確實對人體健康大有好處，但是食豆腐並非多多益善，過量也會危害健康。因為菠菜裡有
2013-08-15 8
