不良習慣雖然不是引發牙周病的主要因素， 但它會影響牙周病的治療效果， 甚至可以加速牙周病的發展， 這些不良習慣大體可包括以下幾種：
1、吸煙習慣
吸煙對全身骨胳都有影響， 可加重骨骼的吸收， 牙槽骨的吸收是牙周病的一個病變過程。
2、偏嚼習慣
它可以使廢用側牙齒表向堆積大量牙菌斑、牙結石， 從而引發牙周病。 同時慣用側牙齒可出現嚴重磨耗， 造成塞牙， 引發或加重牙周病。
3、偏食習慣
它可造成蛋白質和維生素A、C、D的缺乏， 從而引發或加重牙周病。
4、夜磨牙、緊咬牙
它可造成牙齒的嚴重磨耗，
5、咬嘴唇、咬筆、咬指甲、張口呼吸等
這些都可加重牙周組織的負荷， 還可使前牙移位， 出現塞牙等症狀， 或使牙周組織原有病變加重。
6、職業習慣
如補鞋匠、木工等在工作時， 習慣用牙咬鐵釘、鞋針或線等， 對牙體及牙周均有損害， 如牙冠出現缺口或前牙出現鬆動、移位等。
因此， 患有牙周病的患者尤其應當注意糾正已養成的不良習慣， 只有這樣， 才能鞏固牙周病的治療效果。 無牙周病的人， 也應當戒除以上習慣， 以免牙周組織受損。
7、不正確的刷牙方法
很多人刷牙只是隨便刷一刷， 這樣根本起不到去除牙垢的作用， 長期下去會導致牙周炎。
