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秋季四款排毒養顏茶 讓你脫胎換骨做美人
女人天生愛美麗，可是體內有毒素不僅影響身體健康而且會導致皮膚暗黃，想要健康紅潤的氣色嗎?想要讓自己的皮膚變得的皙無暇嗎?下面小編教大家幾款排毒養顏茶，大家一起來看看吧! 排毒養顏茶 排毒養顏茶一：姜蘇茶 材料： 生薑、蘇葉各3
2013-08-24 4 -
高血脂飲食的“333原則”
高血脂飲食的“333原則” 3多：即多蔬果、多粗糧、多豆類 每餐保證半斤以上的蔬菜，每天2份（每份200克左右）水果。花生、瓜子等堅果脂肪含量高，應限量食用，每週兩三次，每次半把左右。燕麥、小米、玉米、高粱等粗糧對降血脂很有説明，
2013-08-24 5 -
睡前八個壞習慣 毀你美容覺
無毒的女人最美麗，美美地睡上一覺是女性美膚養顏的法寶，充足的睡眠是最有效省錢的保養方法。但是美容覺可不是簡單地睡一覺就可以了，睡前一些不良習慣會破壞好睡眠，讓你越睡越累，下面一起來看看有哪些壞習慣吧。1、熬夜上網我瞭解切斷與外界的聯繫很困
2013-08-24 7 -
夏天煲什麼湯好？養顏潤膚 南瓜鯽魚湯
南瓜富含糖類、演粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、纖維、胡蘿蔔素和各種維生素。中醫認為它性溫味甘，能潤肺益氣、潤腸化痰、降脂減肥、解毒抗癌。近年世界各地都掀起南瓜熱，認為其維生素A含量勝過綠色蔬菜，有減肥及降脂功效，不僅適合減肥人食用，還是許多少
2013-08-24 44 -
小兒面黃肌瘦可用粥調養
你的寶寶健康嗎？在我們身邊經常會遇見面黃肌瘦的小兒，這到底是怎麼回事呢？在寶寶的成長發育階段，稍不留心就會導致營養不良的發生，甚至是疾病纏身。那麼，到底如何應對小兒面黃肌瘦呢？專家提出小兒面黃肌瘦可用粥調養的意見。小兒的生長發育有賴於餵養
2013-08-24 8 -
嚴防電腦肌 利用飲食打造辦公室瓷娃娃
白領MM每天走到辦公桌前，打開電腦，便開啟了電腦對面部皮膚的全面傷害。各位美女，當你虔誠地期待各種大牌化妝品在臉上產生神奇功效的時候，恰恰是對電腦的這種依賴，讓再好的化妝品都成了浮雲。毛孔粗大、膚色暗淡、起皮缺水、痘痘滋生，“電腦肌”的問
2013-08-24 7 -
出汗沒那麼簡單 揭秘人體汗液的六大秘密
炎炎夏日，出汗是我們身體進行自我調節的方法。近日，美國《赫芬頓郵報》總結了與出汗有關的鮮為人知的6個秘密。第一，每個人身上約有200~400萬個汗腺。第二，女性汗腺的數量要多於男性。第三，男性分泌汗液的量多於女性。第四，汗液的氣味是不同的
2013-08-24 9 -
秋季腸胃炎來襲 秋季調節腸胃勿吃太飽
秋天到了，我們的腸胃就進入了危險期，尤其是腸胃功能差的人，一不小心吃的太多就容易產生腸胃問題——不消化、拉肚子等等。想要讓胃腸少出麻煩，你就要儘量“討好”它。除了注意三餐規律飲食等常識外，平日還要靠“養”！調節腸胃勿吃太飽：吃得清淡一點，
2013-08-24 7 -
嬰兒補鈣需要注意的事項
嬰兒補鈣需要注意什麼呢？為了可以讓寶寶充分吸收鈣，要注意什麼呢？ 一、嬰兒補鈣的最佳時間 如果你的寶寶喝母乳，6個月內不用強調補鈣；6個月以上的寶寶就需要注意補鈣啦。 母乳每100毫升含鈣只有34毫克（牛乳含鈣高達125毫克），但母乳中
2013-08-24 6 -
謹記6大原因 防止心血管病
冠心病是中老年人的常見病和多發病，許多人認為冬季是冠心病的高發季節，而忽視夏季冠心病復發的危險性。其實，酷暑盛夏，冠心病發作導致心絞痛乃至心梗的並不少見。每年夏季，特別是天氣悶熱，空氣中濕度升高時，常可見到冠心病患者猝死的報導。據臨床
2013-08-24 6 -
不想被冷落怎麼辦
問1： 自己屬於性格內向的人，從小到大都比較靦腆，不善言辭，每次跟人打交道都很不自在。曾經嘗試著改變自己，但以失敗告終。因為不知道跟人說什麼好，所以平時除了工作的事，很少跟人交流，基本都是一個人呆著，除了完成工作上的事情，就是上網、
2013-08-24 9
