不想被冷落怎麼辦

問1：

自己屬於性格內向的人， 從小到大都比較靦腆， 不善言辭， 每次跟人打交道都很不自在。 曾經嘗試著改變自己， 但以失敗告終。 因為不知道跟人說什麼好， 所以平時除了工作的事， 很少跟人交流， 基本都是一個人呆著， 除了完成工作上的事情， 就是上網、看書、學習。 雖然自己的細心、責任心和一些見解常常受到領導的表揚， 但是這個社會， 如果不善交際， 不會表達， 不敢爭取， 意味著將會錯失很多機會。

例如向上級申請升職（一方面覺得自己能力還不夠；另一方面是害怕跟領導打交道， 不會說。 而且要是我自己主動去申請，

覺得就不是我了， 而且領導會覺得很怪）等等。 因此總告訴自己順其自然， 認真工作， 做讓自己心安的事就好。 但是有時跟其他人一對比， 有點自卑， 總覺得人家很優秀。 工作三年了， 有時候遇事還是會緊張焦慮， 害怕自己做不好， 不能應付（雖然至今還沒遇到做不好的）， 一想到自己的不會同人打交道就很苦惱， 有時對未來感到迷茫， 很受挫。

回答：

這並不是什麼問題， 本來這世界上就兩種人， 一種人在獨處中汲取力量， 而另一種人在與眾人互動中汲取力量。 沒有必要非把自己改造成所謂的外向的人， 一個人得外向和內向都是相對的， 假如你周圍都是超級外向的人， 你只是普通的外向， 那你就是內向，

但是給你換個環境， 放在都是內向的人裡， 你又是最外向的。

工作上的溝通和工作後的交際是兩回事， 並不是同一個問題， 內向的人只要不影響工作， 並沒什麼大礙， 至於交際， 有人就是不善於此， 有些人是不屑與此， 畢竟人各有所好， 沒有必要強迫自己非得去融入所有的圈子， 事實上這也不可能， 你怎麼可能滿足所有圈子的要求呢？比如保守派和革新派， 你怎麼可能兩邊都不得罪呢？如果你真的折中， 最後的結果就是雙方都當你是假貨， 是間諜。 關鍵還是找到自己能夠適應得了的圈子， 然後活動起來才不痛苦。 就像你不吸煙， 結果發現煙友團人數多， 你想加入， 只好捏著鼻子吸煙， 這不是自虐嗎？

問2：

說實話， 我是個長相普通的女生，

我從小和男生接觸的特別少， 因為害羞和家教嚴， 現在我想改變自己， 卻發現男生們都喜歡和美女聊天， 我常受冷落， 我心裡有點不平衡， 覺得我是用真心待人， 期待交到正直善良的男生， 卻發現很難， 很多時候我想要敞開心扉， 卻發現傾聽的人極少， 我沒有一個特別好的男生朋友， 其實會遺憾。

回答：

做最好的自己就好， 誰說的男生都喜歡和美女聊天， 我就不， 我喜歡的是那種女性散發出來的氣質， 而不是美貌， 一個臭皮囊早晚會失去的， 留下來的心靈的美好才是真， 保持內心純真， 不要管別人， 做最好的自己， 同性相吸， 當你把自己搗鼓好了之後就會發現另外的一半等著你， 不要羡慕別人， 那些臭味相投的人要喜歡在一起就隨他去吧，

活出自己， 不要活在別人的世界裡。

問3：

人際交往我是個不愛說話的人， 和大家在一起， 大家都聊的很嗨， 而我卻只是個忠實的聽眾， 插不進一句話， 就像是外星人被孤僻了般， 為此我感到很懊惱。

回答：

不是有句話說：沉默是金。 有時候， 不愛說話並不是不好的事， 只能說凡事都有兩面。 其實， 我以前也是一個不愛說話的人， 我身邊的朋友很少， 她們也總說我太安靜。 後來， 我漸漸的學會說話。 要學會聊聊身邊小事， 發發牢騷， 最重要的是學會開口， 說不好也沒關係， 廢話是人際關係的第一步， 只要把你對周圍事物的看法說出來就可以了。 但是， 做一個忠實的聽眾也沒什麼不好啊， 現在人們都搶著說話， 展現自己， 但他們卻越來越需要一個聽眾， 說不定， 你以後會成為最好的聽眾呢！ 

問4：

我是個女生， 我有時候控制不住自己， 當看到好朋友和別人很親密， 有種被拋棄的感覺， 然後三番五次， 會控制不住自己， 和好友發脾氣， 我知道她也有權利和別人關係好， 但是還是很嫉妒， 後來很自責自己的行為， 你們有同樣地經歷嗎？我很困惑。

回答：

一般會吃好朋友醋的人， 都是沒什麼安全感的人， 害怕失去朋友， 即使覺得她不會拋棄自己， 但是還是會怕。 你可以心平氣和的跟她們講說你吃醋。 但是不要發脾氣， 一兩次沒問題， 但是你經常發脾氣， 別人會定義說你脾氣不好。 而她們也會覺得你小氣。 這種事也經常性的發生在我身上， 但是我從來不會向她們發脾氣。 因為我相信她們，也相信自己。相信自己有絕對的優點讓她們願意呆在我身邊。而我在她們心目中也會是不可取代的。你要自信起來，同時要信任她們。她們願意跟你交朋友就是你有優點。脾氣不要隨便亂髮哦，控制一下自己的情緒。她們會看到你的進步而更喜歡你的~~加油~

因為我相信她們，也相信自己。相信自己有絕對的優點讓她們願意呆在我身邊。而我在她們心目中也會是不可取代的。你要自信起來，同時要信任她們。她們願意跟你交朋友就是你有優點。脾氣不要隨便亂髮哦，控制一下自己的情緒。她們會看到你的進步而更喜歡你的~~加油~