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秋季這樣吃 改善4大皮膚問題
皺紋,肌膚乾燥和雀斑,都是最常見的衰老現象。其實抗衰老不必"下血本",非得大牌面霜、醫院微整才能搞定!藥食同源,尋找那些可以制止這些問題出現的食物,就可以吃掉"小問題"。青春的源泉僅僅是一餐之隔。1、乾燥+皺紋原因分析:脾胃兩虛、飲酒、抽
2013-09-11 6 -
秋季吃蟹正當時 健康吃蟹注意7點
秋季是人們品嘗螃蟹的最佳時節。很多人吃蟹後會出現腹痛、嘔吐等症狀,這往往是因為吃蟹時沒有注意一些細節。那麼如何健康吃蟹呢?下面的7點注意事項要謹記。蟹要蒸熟煮透,生蟹不要吃蟹以動物屍體或腐殖質為食,所以蟹的體表、鰓及胃腸道中佈滿了各類細菌
2013-09-11 8 -
寶寶補鐵吃什麼?小兒補鐵營養食譜
寶寶補鐵吃什麼好?補鈣,每位媽媽在孩子的飲食中都會很注重。不過,你知道嗎?補鐵對嬰幼兒來說也同樣重要的哦。孩子缺鐵危害是很大的,快來和小編一起看看補鐵寶寶食譜吧。 鐵,並不像鈣和維生素D之類的營養素那麼被人重視,但幼兒一旦缺鐵,身體發育
2013-09-11 2 -
自製寶寶果汁 帶給寶寶多方營養
小嬰兒還咬不動硬硬的水果,就算吃下去了消化也不好,媽媽們可以嘗試把蔬果做成果汁給寶寶喝,既能幫助寶寶智力發育,還能讓寶寶皮膚白嫩、頭發亮澤,可以說是小寶寶的健康法寶喔!下面為您推薦寶寶果汁的營養食譜。一、紅棗蘋果汁做法:1、新鮮紅棗20只
2013-09-11 3 -
支招:寶寶咳嗽有痰怎麼辦?
秋季,抵抗力弱的寶寶容易出現感冒現象,而隨著感冒的就是咳嗽有痰,這可怎麼辦呢?寶寶咳嗽有痰怎麼辦?在寶寶感冒期間常常會出現這樣的現象,媽媽要如何應對呢? 一、寶寶咳嗽有痰怎麼辦 小兒一般不適合使用中樞性鎮咳藥,如可待因,咳必清,咳美芬等
2013-09-11 5 -
寶寶食欲差怎麼辦?幼兒食欲不振的原因
寶寶食欲差怎麼辦?幼兒正在成長發育的時候,在此時必須要補充足夠的營養,而營養的主要來源就是飲食。但是,有些寶寶胃口差怎麼辦呢?寶寶食欲不振的原因是什麼呢? 寶寶食欲差的原因 疾病和微量元素缺乏。寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導
2013-09-11 7 -
寶寶不愛喝水怎麼辦?小兒喝水的好處
寶寶不愛喝水怎麼辦?這是很多幼兒的都會有的狀況,孩子會覺得白開水沒有味道,更加喜歡酸酸甜甜的飲料。家長不能放任孩子不喝水,因為寶寶多喝水是有好處的哦。 寶寶多喝水的好處 純淨的白開水最容易解渴,它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫
2013-09-11 8 -
勤洗腳可預防腳氣復發
炎熱的夏季已經到來了,煩人的腳氣也就跟著夏季而來了。眾所周知,腳氣是一種危害性及其嚴重的傳染疾病,嚴重危害了患者的身心健康。當然,夏季也是腳氣的高發季節,所以希望大家積極防治。那麼如何預防夏季腳氣帶來的煩惱。 一、改變不良習慣 夏
2013-09-11 2 -
一年中秋季護膚不得不做的七件事
秋季是個乾燥的天氣,對皮膚的影響很大,因為風的緣故,皮膚會顯得格外的缺水,那麼怎麼做才可以保持皮膚的水嫩光滑呢?秋季護理皮膚需要注意哪7件事呢?跟著小編一起來看看把! 洗好臉 最基本 其實大家可能都不怎麼留意,該怎麼洗臉,真的是
2013-09-11 4 -
職場如何積累人氣?教你人際交往的訣竅
在生活中,很多人都羡慕別人朋友眾多,無論走到哪裡,都是別人矚目的對象。其實,想要擁有良好的人際關係,除了自己的經營之外,如果能夠掌握一定的交往語言技巧,那麼就能夠事半功倍,讓你人氣暴漲。1、學會關心別人如果你期望被人關心和喜愛,你首先得關
2013-09-11 12 -
4種社交情緒危害你的心理健康
社交情緒是人際交往中個體的一種主觀體驗,是個體的社會需要是否獲得滿足的反映。基本的社交情緒包括社交焦慮、嫉妒、羞恥和內疚。(一)社交焦慮社交焦慮是一種與人交往的時候,覺得不好服、不自然、緊張甚至恐懼的情緒體驗。據美國心理學家的研究,社交焦
2013-09-11 9 -
白羊座2013年9月11日運程
日運程 白羊座 2013年9月11日 總運: ★★★★☆ 愛情: ★★★★☆ 財運: ★★★★☆ 工作: ★★★★☆ 貴人星座: 雙魚座 幸運數字: 1 吉時吉色: am:10:00--12:00深海藍 開運方位:
2013-09-11 3 -
金牛座2013年9月11日運程
日運程 金牛座 2013年9月11日 總運: ★★☆☆☆ 愛情: ★★★☆☆ 財運: ★★☆☆☆ 工作: ★★★☆☆ 貴人星座: 天秤座 幸運數字: 9 吉時吉色: pm:4:00--6:00香檳金 開運方位: 正
2013-09-11 2 -
雙子座2013年9月11日運程
日運程 雙子座 2013年9月11日 總運: ★☆☆☆☆ 愛情: ★★★☆☆ 財運: ★☆☆☆☆ 工作: ★☆☆☆☆ 貴人星座: 摩羯座 幸運數字: 5 吉時吉色: pm:5:00--7:00森林綠 開運方位: 正
2013-09-11 8 -
巨蟹座2013年9月11日運程
日運程 巨蟹座 2013年9月11日 總運: ★★★★☆ 愛情: ★★★★☆ 財運: ★★★☆☆ 工作: ★★★★☆ 貴人星座: 獅子座 幸運數字: 1 吉時吉色: pm:7:00--9:00墨玉綠 開運方位: 正
2013-09-11 3 -
獅子座2013年9月11日運程
日運程 獅子座 2013年9月11日 總運: ★★★☆☆ 愛情: ★★☆☆☆ 財運: ★★★☆☆ 工作: ★★★☆☆ 貴人星座: 巨蟹座 幸運數字: 4 吉時吉色: am:9:00--10:00珍珠白 開運方位:
2013-09-11 5 -
有什麼方法可以緩解妊娠吐
對於女人來說什麼時候最幸福,當然是懷孕了,為了能順利迎接寶寶的到來,一些人會忍受住孕期的嘔吐、噁心等,但是有的人反應就比較大,嘔吐的非常厲害,甚至到了吃了就吐的地步。孕期是不能隨便吃藥的,那麼,妊娠嘔吐該如何緩解?下面我們就來介紹十
2013-09-11 4 -
女性孕期不能吃什麼
我們知道對於孕期的女性來說日常的飲食是很重要的,下面就來說說女性孕期不能吃的幾種食物。 螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。 薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證
2013-09-11 4 -
夏季孕婦要怎麼吃最健康
對於孕婦來說吃得健康才是最重要的,時下正是炎炎的夏季,那麼這個季節的孕婦日常要如何飲食呢? 一、冷飲不是孕婦降溫的首選食品 夏季冷飲成了人們的最愛,對於耐高溫能力較差、比普通人更怕熱的孕婦來說,冷飲卻不是孕婦的首選食品,偶爾為之
2013-09-11 5 -
三個小動作緩解女人的小皺紋
對於女性來說皺紋是致命的,那麼有什麼方法可以減少皺紋呢? 皺紋是“愛面子”女性的心頭大患之一。最近,日本《日經監考》雜誌指出,很多情況下,肩頸肌肉僵硬會影響臉部血液迴圈,進而導致皺紋。同時,文章還介紹了一套操,幫助促進血液迴圈,有
2013-09-11 4