寶寶食欲差怎麼辦？幼兒正在成長發育的時候， 在此時必須要補充足夠的營養， 而營養的主要來源就是飲食。 但是， 有些寶寶胃口差怎麼辦呢？寶寶食欲不振的原因是什麼呢？
寶寶食欲差的原因
疾病和微量元素缺乏。 寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食欲不振。
不良習慣和飲食安排。 平時已養成吃零食習慣， 對吃飯感到沒有滋味。 點心的給予方式不適當， 用餐的時間不規律， 飯前飲用過多的牛奶、果汁等飲料， 都會讓寶寶吃飯的時候食欲不振。
寶寶胃口差怎麼辦？寶寶沒食欲要如何應對呢？
寶寶食欲差怎麼辦
優化飲食環境
給寶寶創造愉快的飲食環境， 對他的挑食行為， 不要施加過多的壓力。 進餐時， 固定寶寶的座位， 不讓他在吃飯時走來走去， 更不要一邊吃， 一邊玩或看電視。 送到寶寶面前的食物寧少勿多， 這比一下子給他一大碗， 使他沒吃前就覺得沒法對付要好得多。
給寶寶胃腸道減負
飲食要節制， 避免給寶寶吃油炸食物， 吃很多冰淇淋等甜冷飲品， 以保護消化酶含量和功能， 維護食欲。
努力提高烹調技巧
烹製食物一定要適合寶寶的年齡特點， 如斷奶後的寶寶消化能力比較弱， 飯菜要做得細、軟、爛。 食物的色彩、味道的調配也很重要， 如蛋黃玉米糊、蔥油蒸肝片、蔬菜牛肉土豆湯、果汁豆奶、奶粉拌草莓等，
補水很重要
注意讓寶寶喝水， 不能等到寶寶口渴時才想到。 含糖或含乳的飲品不是補水的好選擇。
戶內外活動不能少
不能因為天氣熱就限制寶寶的活動， 適量運動可以幫助消化， 讓寶寶的身心“動”起來， 胃口也會調動起來。
管好冰箱防疾病
不要將食物放在冰箱冷藏室內很久， 冰箱裡拿出的飯菜一定要加溫消毒後再吃；
瓜果等生食洗淨後， 最好用開水沖洗消毒， 或者用涼開水浸泡20分鐘後給寶寶吃；
避免將沒有吃完的瓜果等生食放在冰箱冷藏室內， 然後拿出來再直接吃， 這會讓寶寶嘔吐或腹瀉。 即使放很短的時間也不安全。
加強飲食衛生
給寶寶吃的任何食物都要保證新鮮和安全， 對放置時間長的飲食最好別給寶寶吃。 另外， 教育寶寶要勤洗手， 餐具要用開水消毒。
多吃含維生素和微量元素鋅的食物
如魚、肝臟、蛋類、小麥、高粱米、小米、玉米、稻米、大豆、胡蘿蔔、檸檬、柳丁、番茄、青椒等。
寶寶食欲差怎麼辦？以上小方法， 家長可以試試看哦。
