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寶寶不愛喝水怎麼辦?小兒喝水的好處

寶寶不愛喝水怎麼辦?這是很多幼兒的都會有的狀況, 孩子會覺得白開水沒有味道, 更加喜歡酸酸甜甜的飲料。 家長不能放任孩子不喝水, 因為寶寶多喝水是有好處的哦。

寶寶多喝水的好處

純淨的白開水最容易解渴, 它進入體內後可以立即進行新陳代謝、調節體溫、輸送養分及清潔身體內部的功能, 特別是煮沸後自然冷卻的涼開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝, 增加血液中血紅蛋白含量, 增進機體免疫功能, 提高寶寶抗病能力。

喝涼開水還會減少肌肉內乳酸的堆積, 可緩解疲勞。

既然寶寶多喝水有這麼多的好吃,

家長如何改變寶寶不愛喝水的狀況呢?

寶寶不愛喝水怎麼辦

開始喂調稀的果汁, 每次都比上一次稀一點, 讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。

在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口, 如果不拒絕就再喂, 哭了就不喂了, 一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

用遊戲方式哄寶寶喝水, 先喂小熊(平時寶寶比較喜歡的公仔), 媽媽又喝一口, 裝得好好喝的樣子, 再到寶寶喝, 那時候寶寶都會很乖地喝水, 寶寶喝了就跟他說“真乖”, 他會很開心的。

寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西, 如果他不喜歡用自己的杯喝, 可以用自己的杯給他喝水。

寶寶喜歡自己動手, 讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡, 讓他自己拿著喝。

不要忘了要誇一下寶寶呀, 適當的鼓勵寶寶, 他會更樂意自己喝水了。

一個杯子用久了, 寶寶會沒有新鮮感, 換其它的器皿給他, 寶寶都會很喜歡的。

寶寶不愛喝水怎麼辦?家長要利用正確的方法來引導孩子愛上喝水, 不可過於強迫哦。

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