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紫蘇肉片粥的功效
紫蘇肉片粥是一道粥類菜肴，有很好的藥用價值。 紫蘇肉片粥的製作材料： 主料：火腿腸50克,甜菜根100克,米飯(蒸)200克 輔料：茼蒿20克,雞蛋50克 調料：醬油10克,鹽3克,胡椒粉2克 教您紫蘇肉片粥怎麼
2013-10-07 7 -
香菇油菜怎麼做_香菇油菜的功效
原料： 油菜 500 克 , 水發香菇 60 克 , 花生油 ( 或豬油 ) 、精鹽、料酒、水澱粉、香油、味精、豬骨湯料各適量。 做法： ①油菜去老葉、老根 , 洗淨 ; 香菇去根蒂 , 洗淨。 ②鍋置火上, 放油
2013-10-07 8 -
健脾胃的食物_香辣醬的做法
香辣醬是一種非常開胃的調味品，在冬季吃些辣醬還可以暖身、促進血液迴圈。如果您是氣虛型體制的朋友，不如來學習下這種自製辣椒醬的方法吧! 主料： 紅尖適量，雞肉適量 輔料： 花生適量 調料： 食鹽少許，五香粉適量
2013-10-07 7 -
簡單的美味——黑莓蛋奶餅
黑莓的食用方法有很多，可以當水果鮮食，也可以做成果醬;不過，黑莓最簡單、最美味的食用方法，我想應該是今天小編給大家介紹的——黑莓蛋奶餅，這是營養早餐、午後甜點的最佳選擇，以下是具體做法介紹，一起來學習一下吧。 黑莓蛋奶餅 成份：糖1
2013-10-07 15 -
冬季養生必須注意的鍛煉方法
在冬季的時候，天寒地凍，我們不得不去為自己身體過冬做好相關的保護措施，當然，在冬季的時候，除了我們要合理的做到一些準備工作之外，也是要進行適量的運動的，不過，冬季運動很有講究，我們下面不妨去看看有關的鍛煉方法需要注意什麼吧。 冬季養
2013-10-07 6 -
瘦人需避免飲食不規律
飲食不規律會引發一系列的併發症，如：損害胃腸，誘發胃腸疾病;引起營養失衡等。特別是消瘦人群，專家提醒：瘦人需避免飲食不規律。 愛荷華大學的阿諾德·安徒生博士和他的同事對這一課題進行了研究，他們對380個飲食不規律的人進行了研究，其中4
2013-10-07 6 -
氣功對老年病有幫助嗎
冬天到了，很多老年人在這個時候身體都會有很多毛病，冬季是很多疾病高發期，所以希望老年人一定要注意自己的身體情況，不要怕天氣冷，要經常鍛煉，這樣對身體才有一定的幫助，老年人的體質本身就很差，所以要想增加抵抗力必須堅持鍛煉，氣功就是首選，很
2013-10-07 3 -
淺談胰腺癌症狀
胰腺癌症狀一直是人們關注的焦點，因為大家知道胰腺癌危害極大，對此人們只有多瞭解其相關知識，才能制定出有效的防治方案，而胰腺癌症狀又非常重要，還不清楚的朋友，趕緊來瞭解一下吧。 胰腺癌症狀： 胰腺癌患者在早期往往會表現出一些消化道症狀
2013-10-07 7 -
如何正確的選擇家中的運動器材呢
家中有幾種運動器材是很有必要的，因為現在的狠毒工作都讓朋友們得不到什麼運動，這樣一來，錢是掙到手了，但是健康卻沒有了，所以說，值得朋友們去重視一下，並且去關注一下運動器材，對此，今天為您介紹的運動器材希望朋友們仔細瞭解。 一些朋
2013-10-07 3 -
不宜感冒發燒時食用的食物有哪些
換季是最容易引發疾病的季節，所以很多人在換季的時候總是會出現感冒發燒等疾病，對於這些疾病雖然不是什麼大病，但是也會影響到生活。而食欲下降則是最普遍的一種現象，那麼，在感冒發燒的時候我們應該要如何進行正確的飲食呢? 我們都知道，人
2013-10-07 6 -
銀屑病易復發預防是關鍵
很多的人得了牛皮癬，進行了專業的治療之後，去不就又復發了，於是就在治癒與復發之間徘徊，承受著難以想像的痛苦的，其實銀屑病復發是有著其潛在的原因的，瞭解這些原因，對這些誘因進行有效的預防，是預防銀屑病的關鍵的。 銀屑病很愁人，治癒之後
2013-10-07 5 -
關於小兒腦癱的飲食問題
因小兒腦癱發病的特殊性，常表現為偏癱、雙側癱、四肢癱等，所以腦癱兒童的體質都較弱，且容易感染其它疾病。專業醫師解答關於小兒腦癱的飲食問題，希望引起小兒腦癱患者家長的注意。 一、宜多吃的食物 1、食物要容易消化吸收，營養豐富，要選
2013-10-07 9 -
血管瘤的三大類型介紹
血管瘤是一種既影響形象，又影響健康的良性腫瘤，眾所周知既然是良性腫瘤，其治癒的可能就非常大;所以希望血管瘤患者能夠，調整心態積極面對，早日戰勝病魔;以下是血管瘤的類型介紹，一起來瞭解一下吧。 血管瘤的類型： 1.毛細血管瘤 多見於男
2013-10-07 6 -
冬季增強寶寶抵抗力的飲食原則
嚴寒的冬季，不僅成人容易感冒發燒，抵抗力下降，寶寶更容易生病，尤其是一些手足口病等傳染病，很容易因為寶寶的抵抗力弱而侵害寶寶的健康。因此，媽媽不僅要在日常生活中給寶寶做好護理，在飲食中也要有講究哦!否則，寶寶這個冬天就會過得很不愉快。那
2013-10-07 9 -
男人健康的法則
男人是家庭的生活支柱，所以男人的健康也是家庭的重心，但是一般男人很少注重對自己身體的養生保健，但是男人都愛吸煙喝酒，也就很容易出現一些身體狀況，男人的健康也是有一些法則的，下面就來看看男人健康有什麼法則。 健康法則一、備用急救藥
2013-10-07 2 -
女性抗衰老必吃的四款飲食
一．黃金豆腐 原料：豆腐、鹹蛋黃、香蔥 調料：鹽、味精、胡椒粉、沙拉油 做法： １、豆腐切丁，用鹽水焯一下，撈起後裝盤。 ２、鍋內放油，下入鹹蛋黃碎炒散，加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒１分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上，再撒少許蔥花
2013-10-07 3 -
輸卵管堵塞的三種情況
眾所周知引發輸卵管堵塞的原因有很多，臨床根據輸卵管堵塞的程度分為三種，即：輸卵管通而不暢、輸卵管閉塞不通和輸卵管完全不通;這三種情況的症狀表現，又有哪些變化呢?一起來看看吧! 輸卵管堵塞的三種情況： 第一種是輸卵管通而不暢，引起的原
2013-10-07 3 -
輸尿管結石不能喝啤酒的原因及危害
輸尿管結石是男性的常見病症，主要危害人體的腎功能，輸尿管結石患者的飲食，是病情康復的必要條件之一;如果大家能夠健康飲食，不喝啤酒，那麼病情的康復比一般治療要來的快很多;那為什麼輸尿管結石患者不能喝啤酒呢?一起來看看原因及危害吧。 輸尿
2013-10-07 11 -
聽中醫講述 失眠的五大類型
不同類型的失眠，由於不同的原因引起，所以要防治失眠，首先要搞清楚失眠的類型;從中醫的角度來看，失眠可以分為五大類型，即：肝鬱化火、痰熱內擾、陰虛火旺、心脾兩虛、心膽氣虛;以下是詳細介紹，一起來看看吧! 失眠的五種類型： 一：肝鬱
2013-10-07 4 -
冬季脾胃虛弱如何養生 推薦幾款養生粥
冬季天氣寒冷，體子比較虛的人容易患病，如何養生來抵抗冬季的一些常見疾病呢？小編建議先調養脾胃，脾胃虛弱是現今社會常見的身體不適，但由於脾虛常伴有其他身體不適的症狀，因而不宜單一以藥物治療，佐以養生粥會更好，那該吃什麼養生粥呢？所以今
2013-10-07 5
