換季是最容易引發疾病的季節， 所以很多人在換季的時候總是會出現感冒發燒等疾病， 對於這些疾病雖然不是什麼大病， 但是也會影響到生活。 而食欲下降則是最普遍的一種現象， 那麼， 在感冒發燒的時候我們應該要如何進行正確的飲食呢?
我們都知道， 人一生病就會選擇吃清淡的食物， 對平時喜歡吃的油膩食品都會有抵抗， 那麼， 在感冒發燒的時候我們應該要如何進行正確的飲食呢?有哪些食物對感冒發燒病人是不適合食用的呢?對此， 專家為我們解答：
一、忌多吃雞蛋：
雞蛋所含營養的確豐富，
二、忌多食蜂蜜：
發燒期間應以清熱為主， 不宜滋補。 蜂蜜是益氣補中的補品， 如果多服用蜂蜜， 會使患者內熱得不到很好的清理、消除， 還容易併發其他病症。
三、忌多喝冷飲：
如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒， 胃腸道功能下降， 多喝冷飲會加重病情， 甚至使病情惡化而危及生命。
四、忌多喝茶：
喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態， 且使脈搏加快， 血壓升高， 進而使患者體溫升高、煩躁不安。 同時， 茶葉水會影響藥物的分解、吸收， 降低藥物的療效。
五、忌多食辛辣：
由於體溫升高， 體內新陳代謝旺盛， 在此情況下亂吃薑、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品， 會以熱助熱， 加重病情， 不利於退熱與早日康復。
感冒發燒總是會導致渾身無力、口渴等症狀， 所以患者除了要多加注意以上幾點外， 還應該要注意多攝入水分， 注意睡眠， 不可熬夜， 此外， 在睡覺的時候還應該要注意蓋好被子， 熱的時候不可踢被子， 避免感冒發燒加重。
