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踝關節扭傷如何緊急處理
踝關節扭傷是一種十分常見的損傷,俗稱“崴腳”。一旦發生踝關節扭傷,正確的緊急處理方法如下: 1.立即停止行走、運動或勞動等活動,取坐位或臥位,同時,可用枕頭、被褥或衣物、背包等把足部墊高,以利靜脈回流,從而減輕腫脹和疼痛。 2.
2013-11-07 12 -
產後減肥很關鍵 飲食上更要加倍小心
產後減肥瘦身是很多新媽媽最關心的問題,可是為了寶寶和自己身體的健康,產後減肥可不能亂來,特別是在飲食上,應當加倍小心,那新媽媽在飲食上有什麼需要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、不要進行非常苛刻的節食,而是逐漸減少進食如果你沒有
2013-11-07 6 -
西醫怎樣治療精索靜脈曲張不育
精索靜脈曲張是男性常見的疾病,同時也是男性不育的攔路虎。早期患者多無不適,一般都是在體檢時發生。西醫對精索靜脈曲張的治療有兩種,一種是藥物治療,另一種是手術治療。 1、藥物治療:活血藥物或靜脈栓塞法適用于輕度患者。 靜脈栓塞法就是通
2013-11-07 10 -
秋冬季節糖尿病患者進補宜“量糖而入”
秋冬季節進補是恢復和調節人體各臟器功能的上佳選擇,糖尿病患者也不例外。但是,第三軍醫大學新橋醫院內分泌科專家提醒,糖尿病患者秋冬季節進補要“量糖而入”。第三軍醫大學內分泌科主任鄭宏庭說,糖尿病患者在秋冬季節科學、適當地進補,不僅可以打好營
2013-11-07 7 -
黑巧克力抵禦紫外線 生活用品也有“藥”用
美國《預防》雜誌最新載文,遇到頭皮屑、蚊蟲叮咬等小毛病的時候,除了看醫生,還可以利用身邊一些常見的物品,“藥”到病除。抗酸藥片緩解蚊蟲叮咬。抗酸藥片的主要作用是抑制胃酸、緩解燒心。然而,美國紐約貝斯以色列醫療中心皮膚外科專家霍華德·索貝爾
2013-11-07 8 -
旅遊攻略 沙漠旅行實用小貼士
1.進入沙漠乘坐越野車進行沙海衝浪時,應系好安全帶,雙手將車內扶手握緊,目光儘量直視前方並聽從駕駛人員的安全提示,嚴重心臟病和高血壓病人,請勿盲目進入沙漠。 2.景區位於沙漠地區,屬大陸性乾旱氣候,春季風沙較多,夏秋季節白天陽光照射
2013-11-07 10 -
旅遊攻略 去沙漠玩要注意什麼
沙漠對於在每個人中的意義都不相同,沙漠可能給很多人一種神秘的感覺。大家都很想去一探究竟,但是由於沙漠獨特的環境特徵,如果我們不清楚一些必備的小常識的話,可能會造成很嚴重的後果,那麼去沙漠旅遊我們應該注意哪些事項呢?下面就為大家詳細的介
2013-11-07 16 -
逃生自救常識 沙漠中遇險怎麼辦
專家們認為能夠在沙漠中生存下來,取決於三個相互依賴的因素:周圍的溫度,活動量及飲水的儲存量。 在陽光直接照射下,即使不進行體力活動,人所消耗的水也要比陰影下多三倍。如果人們將水的消耗降低到最低最低的限度,生存下來的可能性便隨之增加了
2013-11-07 14 -
尿液常規檢查項目 觀尿液瞭解健康狀況
人的一生離不開四樣事情:吃、喝、拉、撒!尤其是小便不僅是排泄身體廢物,同時還是人體健康狀況的反映。如果你出現尿頻、尿急等問題說明你們的健康出現問題了!所以體檢過程中少不了尿液檢查,下面一起去看看尿液常規檢查項目吧! 尿液常規檢查項
2013-11-07 6 -
做家務的老人患心血管疾病概率降低27%
據“法新社新聞網”最新報導,瑞典研究人員發現,對60歲以上的老年人來說,如果他們做除草或洗車等簡單的家務,就能使心臟病發作或患中風的風險減少近30%。研究發現,多做家務的老年人,無論是否進行慢跑或上健身房等“正式”運動,身體健康狀況的持續
2013-11-07 6 -
哪些人禁用乙肝疫苗
接種乙肝疫苗的目的是讓對乙肝病毒(HBV)沒有免疫力的人產生免疫力,從而起到預防HBV感染的作用。但大凡既往已經感染過HBV的人,其中絕大多數體內已產生了乙肝保護性抗體——乙肝表面抗體(抗-HBS)/或乙肝核心抗體(抗-HBC),具有
2013-11-07 5 -
為什麼打了疫苗還會得乙肝
不少人注射乙肝疫苗後,在體格檢查時發現乙肝表面抗原陽性。於是有人問:“乙肝疫苗不是預防乙肝的嗎?為什麼已經注射了疫苗還得乙肝?”有的人因此懷疑檢查結果有誤或是疫苗有假,要狀告醫院。那麼接種乙肝疫苗後到底還會不會得乙肝呢? 注射疫苗
2013-11-07 15 -
兩性養生:養生有別 男靠吃女靠睡
男女對性的營養索取有多大的差別呢?男屬陽,女屬陰,動則生陽,靜則生陰,因此,男性要靠吃來維持動的能量,以攢陽氣;而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。專家指出,男靠吃女靠睡講的是一個側重點,實際上,男女養生在吃和睡兩方面上都應有講究。對
2013-11-07 7 -
銀屑病和養生的碰撞
隨著生活品質的逐步提高,各類補品開始瘋狂出售,“養生”一類的詞也在現代社會流行起來。 銀屑病作為一種慢性疾病,累及人群較廣,其對患者造成的生活影響是不言而喻的。 當銀屑病患者和養生淪為一體時,又會產生怎樣的“化學效應”? 由於銀
2013-11-07 11 -
耳部濕疹應該怎麼治
疾病的發病部位與它的發現早晚密切相關,進而影響著它的治療及預後情況的好壞。耳部濕疹的發病部位算是常常被人們忽略的疾病之一。耳部濕疹(eareczema)指發生於耳輪、外耳道、耳後皺褶部位的濕疹,常伴有瘙癢以及黃色水樣分泌物經外耳道流出
2013-11-07 6 -
膽管結石的原因有哪些
1.膽道的解剖性因素:臨床中經常看到左肝管結石的發病率較右肝管結石的發病率高,主要原因在於左肝管匯入肝總管所形成的角度較小(即彎曲度較大),導致膽汁的流出沒有右肝管那麼順暢,從而處於膽汁相對滯留狀態,進一步促進結石的形成。右後葉膽管結石
2013-11-07 9 -
糖尿病皮膚瘙癢有哪些症狀
皮膚瘙癢多半來自於糖尿病的因素導致的,皮膚瘙癢是平常發生率最多的一種皮膚病,大多數由於過敏性的皮膚瘙癢,這跟我們平時的生活是息息相關的,注意日常中的小細節與偶助於減少皮膚瘙癢的發生。 糖尿病的患者導致的皮膚瘙癢是因素是很多的,因為患
2013-11-07 13 -
立冬時4類疾病高發 飲食+運動預防疾病
立冬前後,老年人由於生理機能漸弱,抵禦能力也隨之衰減,正是病邪乘虛而入之時。因此,老年人要特別注意環境的變化,及早防範,以免殃及身心。小編溫馨提醒冬季易發的疾病主要有:一、中風中風是老年人的常見病、多發病,在寒冷的冬季更易發生。老年人多有
2013-11-07 10 -
立冬飲食謹記四要點 推薦4大冬季進補食療
眨眼間就來到了立冬的季節。立冬,是進入冬季後的第一個節氣,是陽氣潛藏,陰氣盛極,草木凋零,蟄蟲伏藏的季節。天冷影響人體的內分泌系統,使人體的甲狀腺素、腎上腺素等分泌增加,加速蛋白質、脂肪、碳水化合物三大類熱源營養素的分解,增加肌體的禦寒能
2013-11-07 6 -
立冬後寒氣襲來 7道湯水祛除手腳冰涼
臨近立冬的早晚,寒氣開始慢慢加深。很多女性朋友,包括身邊的備孕媽媽們,都說:“一到冬季手腳冰涼,心裡都是涼颼颼的。即使穿了棉鞋、多穿幾件衣服,手腳還是冷的”……其實,這是大部分虛寒體質、或氣血不足的女性的表現。俗話說“食療勝過藥補”。立冬
2013-11-07 7