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壞習慣招來濕氣 祛濕3招擺脫“濕”人厄運
嚴冬將至，很多人把“冷”當成頭號大敵，早早做好禦寒準備。事實上，“風、寒、暑、濕、燥、火”這致病的六淫邪氣中，殺傷力最強的是濕邪。不正確的生活習慣也會讓濕氣乘虛而入，危害健康。因此，建議大家一定要杜絕以下壞習慣。壞習慣招來濕氣睡不夠。從中
2013-11-07 7 -
有效去除腋臭方法推薦
腋下難聞的氣味，讓你跟別人的交際變得很尷尬也不禮貌。想要徹底有效去腋臭，除了我們平日裡的去體味方法，還有哪些有效的方法呢？綜合各種去腋臭方法，還是手術方法比較徹底，那麼以下我們就來看看徹底去腋臭的方法吧。 治療原理： 從生理解剖上
2013-11-07 5 -
腰酸背痛怎麼辦 中醫12招緩解壓力活絡筋骨
上班族最苦惱的事情就是經常會出現腰酸背痛的情況，這是什麼原因呢?中醫認為長期伏案工作以及坐姿不正確都會給脊柱腰椎帶來嚴重的損害，那麼腰酸背痛怎麼辦呢?別急，中醫要教你12招幫你輕鬆搞定腰酸背痛。 腰酸背痛怎麼辦 中醫12招治腰酸背痛
2013-11-07 7 -
少睡眠免疫力下降？揭摧毀免疫力的十個壞習慣
由於免疫力不同的緣故，一些人身體強壯，另一些人則容易生病。美國《預防》雜誌最新載文，刊出經過科學證實的“破壞免疫系統的10個習慣”以及專家建議。1、生活中缺少歌唱。唱歌有助於提高人的免疫力。德國法蘭克福大學的專家對唱詩班成員排練前後的血液
2013-11-07 8 -
中醫美容食療方 讓你吃出桃花美肌
面色紅潤肌膚才更有光澤，因此女人們都為擁有健康的肌膚而嘗試著各種各樣的方法，當讓日常的基礎護理必不可少，而食療護膚也很有必要，通過飲食療法，深入內部調理身體，從而有效防治一些肌膚問題，下面三款美容食療方幫助養出桃花美肌。洋參豬血豆芽湯【組
2013-11-07 7 -
杏仁吃多了會怎麼樣
杏仁是很多人都很喜歡的零食，不但可以消除饑餓感，吃幾顆便可達到飽腹及減肥的作用，還能夠對抗疾病，不但能祛痰平喘、潤肺止咳，還有潤腸通便、抗炎等作用。但同時杏仁裡也含有一種叫氰化鉀的毒物，生吃或吃多是會中毒的。下面就來看看如何正確的吃杏仁
2013-11-07 6 -
杏仁怎麼吃最好？杏仁的吃法大全
杏仁吃法有很多，不但可以作為休閒小零食，可以做涼菜，還可以作為原料加入蛋糕之中，那麼杏仁怎麼吃最好？怎麼吃能夠避免中毒呢？今天小編就為你介紹幾種杏仁的健康吃法。 No.1 芒果杏仁茶 原料：中型芒果1個、香蕉1根、美國大杏仁20顆、
2013-11-07 13 -
杏仁粉面膜怎麼做？杏仁粉面膜的功效
如今，為了增加皮膚的彈性，讓臉部有個好氣色，面膜成了女生不可或缺的美容用品，可是超市里的面膜動輒就十幾塊一片，而且短期敷也不見得有什麼效果，所以自製面膜大行其道，你用過杏仁粉面膜嗎？話說而且可以有使皮膚細紋減弱的效果。今天就帶你來看看如
2013-11-07 64 -
杏仁粉可以去雀斑嗎？杏仁粉去雀斑方法大全
細嫩白皙的肌膚是每個女孩夢寐以求的，可是生命中總有一些事情不盡如人意，很多女孩為了臉上的雀斑充滿了煩惱，甚至有人下了血本用鐳射祛斑，偶有失誤整張臉都毀了，所以不如選一個最安全有效的方法，杏仁粉便是對抗雀斑的最佳選擇，不妨來看看杏仁粉去雀
2013-11-07 11 -
能夠幫助長壽的十一種養生飲食習慣
每個人都想要讓自己健康長壽，除了遺傳因素，飲食習慣對於長壽也是有很大影響的。下面，大家就一起來看一下能夠讓自己更加長壽的養生飲食習慣吧... 一、飯要稀一點 把飯做成粥，不但軟硬適口、容易消化。 而且多具有健脾養胃、生津潤燥的效果
2013-11-07 8 -
火龍果怎麼吃減肥
減肥似乎永遠都是人們熱衷的問題，今天就和大家分享下怎麼吃火龍果最減肥嘍。 新鮮的火龍果天然、爽口，可以增強人體的新陳代謝，新陳代謝能力增強了能夠加快減肥效果。火龍果中所含有的纖維素較高，纖維素是減肥必要的法寶，因為這樣可以引起飽腹感。
2013-11-07 21 -
美味山藥的做法大全
喜歡山藥的朋友們注意了，山藥要怎麼做才好吃呢？山藥的做法（山藥的吃法）其實有很多，喜歡吃山藥的你可以將山藥做成各種各樣的菜肴。今天要為大家介紹各種山藥的做法大全，一共有48種不同的做法，讓你一個月連著吃也不覺得悶。 首先，我們來大致的
2013-11-07 11 -
南瓜的做法大全 20吃法營養翻倍
時下非常流行粗食，粗食含有豐富的可溶性纖維素，保障消化系統正常運轉，南瓜營養豐富，具有美容護膚功效，怎樣才好吃呢？我為大家推薦多種美味食物吧 南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C,可以健脾，預防胃炎，防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，並有
2013-11-07 21 -
山藥排骨湯的做法
愛好美食的朋友們注意了，我們要好好的呵護自己的身體，那麼山藥排骨湯也是很好的選擇嘍，今天小編就和大家介紹下嘍。 山藥排骨湯 原料： 山藥、紅棗、排骨。 調料： 蔥段、薑片、鹽、雞精、枸杞 做法： 1、排骨剁小塊洗淨，山藥去
2013-11-07 10 -
山藥豆的營養價值與功效作用
我們生活裡有很多人喜歡山藥豆，那麼你瞭解山藥豆的營養價值與功效作用嗎？今天就和大家分享下吧。 我們經常食用的山藥究竟跟山藥豆有沒有聯繫呢？山藥豆是山藥的葉腋間常生油腎形的珠芽，食補作用非常大。山藥豆具有補肺益氣、滋潤血脈、健脾補虛等功
2013-11-07 12 -
檸檬怎麼吃美白
檸檬是很常見的水果啦，那麼怎麼吃檸檬才會美白呢？ 檸檬是什麼樣的水果？ 檸檬是一種富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1.維生素B2.煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等的營養水果。對人
2013-11-07 7 -
火龍果的吃法
你喜歡吃火龍果嗎？今天就讓小編給大家介紹下火龍果怎麼吃吧？ 鮮美的火龍果炒蝦仁 1、鮮蝦（沙蝦）去皮，用幹布將蝦的水份去掉。 2、鹽醃一會，瀝幹水份再用幹布擠掉水份。把蝦放在雞蛋清中加入幹澱粉，順一個方向攪拌。最後用沙拉油抓拌（防
2013-11-07 16 -
冬季喝蜂蜜最潤肺 可預防的12疾病
冬季乾燥，容易口幹，嗓子不舒服，說明缺少水分，缺少維生素，喝些 冬季喝蜂蜜最潤肺 可預防的12疾病 用法：中午一杯蜂蜜水。 2、消除大餐後的積食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。 用法：每天早
2013-11-07 5 -
膳食養生 各類食物最佳減肥食品
一些食物適合減肥的人食用，而有的則很有可能會發胖。下面小編給大家介紹各大食物類別中的最佳減肥食品，想減肥的MM趕緊看看吧 水果區——瘦身+好臉色 1、蘋果 低熱量而且含有豐富的果膠、VA、VC和纖維質，可以加速排毒和降低熱量吸收，
2013-11-07 10 -
明星牙齒美白方法大曝光
不少人覺得牙齒美白說的容易做到難，市面上美白牙齒的產品也非常多，但相比美白牙膏，大多數的人都會選擇牙齒冷光美白、納米藍光美白等鐳射美白牙齒的方式。其實，牙齒美白可以非常簡單哦…… 五個明星級牙齒美白小妙招 1、在家嘗試美白牙貼 不
2013-11-07 16
