-
治療慢性胃炎喝什麼粥
一、八寶粥 芡實、山藥、茯苓、蓮子、白扁豆、黨參、白術、大米適量,煮粥即可。 二、山藥粥 山藥100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。適用于陰液不足的慢性胃炎。 紅棗枸杞粥 紅棗、枸杞、粳米適量,煮粥每日服用一次。症
2013-11-07 9 -
秋季如何預防病毒性腸炎
秋季應該如何預防病毒性腸炎呢? 控制多油及脂肪類食物。此類食物不易消化,其潤滑作用又可使腹瀉加重。 補充蛋白質及維生素。應選用一些易消化的優質蛋白質食品,如魚、蛋、豆製品及富含維生素的新鮮嫩葉菜等,最好食用菜汁,以減少纖維的攝入。
2013-11-07 7 -
洗牙出血是傷到牙齦了嗎
洗牙為什麼會出血 牙齒健康的人洗牙是不出血的。洗牙時出血不是醫生把牙齦碰傷了,而是牙齦本身就有問題。醫生把上面厚厚的牙石去掉後,牙齦稍有刺激,就會流血,事實上,這些人平時就有牙齦紅腫、出血,刷牙或吃水果時,都能看到血絲,所以,出血的
2013-11-07 6 -
保持口腔清潔有助於癌症治療
日本一項最新調查顯示,保持口腔清潔有助於癌症患者預防併發症並可以縮短術後住院時間。 2011年至2012年,由長野縣牙科醫師會和信州大學附屬醫院的口腔醫生組成的研究小組對當地三家醫院的癌症患者進行了調查。他們發現,食道癌患者在手術前
2013-11-07 6 -
老祖宗口腔保健4妙方
預防口腔疾病,自我保健牙齒的方法多種多樣,我們的老祖先對於口腔保健也更是層出不窮,現在介紹其中效果較好的保健方法。 1、叩齒方法 先靜心聚神,輕微閉口,然後上下牙齒相互輕輕叩擊數十次,所有的牙都要接觸,用力不可過大,防止咬舌。經
2013-11-07 4 -
牙病更愛找更年期女性
女性從36歲之後,骨骼中的鈣質開始逐漸丟失。絕經前婦女骨骼中的鈣質每年以1%的速度遞減。絕經後,尤其是絕經後前5年,骨骼中的鈣質丟失達到10%左右。骨骼中鈣質丟失的直接後果是骨質疏鬆,骨組織萎縮。 牙齒是生長在上下頜骨中的,牙齒周圍
2013-11-07 9 -
洗澡耳朵進水會導致中耳炎嗎
洗澡耳朵進水會導致中耳炎嗎 中耳好比一個小小的火柴盒,有六個壁,它的前壁就是鼓膜,將外耳道(俗稱耳孔)和中耳隔開,中耳腔內覆蓋著黏膜,有三塊起傳音作用的聽骨與內耳相連。一般情況下,洗澡時外耳道偶爾進點水,只要鼓膜沒有異狀,水進不了
2013-11-07 18 -
簡單太極松腰法清楚嗎?
在楊式太極拳第三代傳人楊澄甫先生口述、陳微明先生筆述的《太極拳術十要》中,松腰是作為很重要的一點來闡述的:“腰為一身之主宰,能松腰,然後兩足有力,下盤穩固。虛實變化,皆由腰轉動,故曰,命意源頭在腰隙。有不得力,必由腰腿求之也。”腰部通過訓
2013-11-07 7 -
太極柔力球老年人新選擇
近年來,隨著柔力球愛好者對這項新興體育專案認識的提高,其技術原理得到了不斷的豐富和發展。如今,太極柔力球已成為深受中老年人喜愛的運動,逐漸流行開來。太極柔力球運動,是借鑒了武術、乒乓球、羽毛球、網球等技術的精髓和規則而形成的一種獨特的運動
2013-11-07 8 -
中醫養生氣功“靜動”有別
氣功中“靜功”與動功的區分,是以練功時軀體的空間位置是否變化為標準的。“靜功”是指練功時軀體在空間的位置保持不動的一類功法。雖從外形上看不動,精神也很寧靜,但人體內的臟腑機能在定向性的意念活動影響下,都在不停地調整運動,即所謂“動中有靜”
2013-11-07 2 -
寶寶上火有提示 護理有妙招
寶寶體質與成人不同,他們新陳代謝旺盛,生長發育快速,中醫稱為“純陽之體”。在正常狀態下維持著一種動態平衡,一旦有外部原因打破了這種平衡,就容易導致內熱上火。寶寶上火的症狀有哪些?1、肛門顏色有暗示媽媽在給寶寶洗澡的時候,可能會忽略觀察寶寶
2013-11-07 5 -
如何應對寶寶便秘問題
時下許多媽媽都為自己寶寶的排泄問題感到頭痛不已,生活水準越來越高了,人們吃得也越來越精細了,但有大便乾燥、排便困難等問題的寶寶卻越來越多了,面對便秘寶寶,媽媽們到底應該要怎麼辦呢?通常認為,大便幹結堅硬,秘結不通,排便時間間隔較久(通常為
2013-11-07 2 -
蘋果的妙用 蘋果皮敷唇防乾裂
“一天一蘋果,醫生遠離我”的諺語人們耳熟能詳。蘋果除了食用,還能在生活中派上不少用場。近日,日本美容健康專家就介紹了蘋果皮的幾個妙用。 1、蘋果皮敷唇防開裂 把蘋果皮連小塊果肉削下,滴上少許蜂蜜,敷在嘴唇上即可。蘋果所含的酸性成
2013-11-07 6 -
酒精肝的4大護理注意事項
酒精肝的日常護理工作: 1.飲食護理 肝病患者的飲食,應多食素食、宜清淡,忌油膩,富營養,易消化為原則,少食多餐,禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊,因而對酒膨者,應給與低鹽、少鹽飲食。酒精肝保健有出血傾向者,
2013-11-07 5 -
酒精肝的5大食療方
酒精肝的食療方 1.茯苓百合粥: 茯苓\百合各15克,磨細粉,用優質米100克,煮粥服用,每日1-2次 功用:化濕利尿,護肝安神; 用於脂肪肝和早期肝硬化. 2.芡實荷葉粥: 芡實、淮山各200克,優質米100克,鮮荷葉2
2013-11-07 5 -
心臟問題毛病多怎麼辦?九招讓你保護它
據世界心臟聯盟統計,在全世界範圍內每死亡3人,就有1人死於心血管疾病。那麼如何保護心臟呢?1、及時治牙病慢性牙病的細菌是心臟病的潛在隱患,因此,積極防治牙病,保護口腔衛生,也可收到保護心臟的功效,對心臟病的護理十分有效。2、經常吃魚吃魚對
2013-11-07 3 -
腦梗塞 飲食保健護理要注意
腦梗塞又稱缺血性腦卒中,由於腦部血管血液供應發生障礙,致使腦細胞缺血缺氧,引起局部腦組織發生軟化性病理改變。那麼,腦梗塞病人出院後都應該注意哪些方面呢?下面就為大家介紹一下。腦梗塞飲食注意1、限制脂肪攝入量。每日膳食中要減少總的脂肪量,減
2013-11-07 4 -
中醫食療助你減輕熬夜“後遺症”
如今,人們的生活壓力越來越大,隨之而來的就是睡眠品質不高,容易造成睡眠不足,這樣被迫“熬夜”或者自行熬夜,容易使得身心疲憊,但是若事後做好準備和保護,至少可以把熬夜對身體的損害降到最低。那麼熬夜有怎樣的危害呢?熬夜對身體的7大嚴重傷害傷害
2013-11-07 4 -
秋季營養美味 紅燒三道鱗
這個秋季當然是要好好進補一下啦,而進補就肯定少不了要吃些魚,那魚要怎麼做好吃呢?今天就和大家分享一道魚的美味——紅燒三道鱗,趕緊一起來看一下吧。(圖:網友金山茶提供)原料:三道鱗鯉魚一條,大約1300克。調料:蔥段、薑片、蒜片、料酒、蒸魚
2013-11-07 3 -
吃什麼蔬菜水果對眼睛好
1、吃什麼水果對眼睛好 維生素A缺乏,眼睛就會減弱對黑暗的適應程度,嚴重者就有患夜盲症的可能。而眼球水晶體成分中含有維生素C,一旦缺乏,水晶體就會發生渾濁,患上白內障等眼部疾患。因此,多吃一些含有維生素A和維生素C的水果對眼睛很
2013-11-07 5