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化妝步驟 7個步驟幫你打造小清新妝容
俗話說“沒有醜女人,只有懶女人”,女人只要學會化好妝人人都會變得很美麗。那麼女人要如何化好妝呢?我們下面就來介紹化妝的步驟和和化妝的小技巧,相信對您會很有幫助。 化妝步驟 1、隔離 首先上妝之前,一定要有一個好習慣,那就是對肌膚
2013-11-08 7 -
男性健身 4個男人最簡單的健身方法
男士健身是很多男性一直關注的問題,男性朋友們想要有個健美的好身材一定要去健身房嗎?下面我們就來為大家介紹幾個簡單又有效的健身方法,幫助男性朋友們輕鬆達到健美的好身材。 健身誤區一 初始鍛煉就採取大運動量、大強度鍛煉。 突然大量運
2013-11-08 13 -
男性健身 教你促進新陳代謝的20招
一項研究發現,那些健身族下班後去健身,渾身酸酸地,回家洗個澡睡個好覺,起來後猶如獲得新生,無獨有偶,美國芝加哥大學的學者認為,晚上鍛煉能增加睾丸素的水準,這對能量的新陳代謝至關重要。同時,男人在不同的年齡階段健身方式的選擇也是不同的,
2013-11-08 5 -
減肥方法 7個妙招幫男人減脂又減壓
男士的身材很重要,身材好不但能給人一個好印象還能為健康加分。男士的心理壓力也讓很多男士漸漸發福,那麼男士怎樣才能有效減壓,怎樣減肥最快速有效呢?下面我們就來看一看男士減肥方法吧。 1、先來10個俯臥撐 “運動是迅速、有效的減壓閥。
2013-11-08 7 -
粉刺怎麼去除 別讓粉刺丟了男士的“面子”
粉刺和痘痘都統稱為痤瘡是困擾很多男性朋友的皮膚問題,粉刺形成的原因有很多,可能是長期不注意肌膚的護理造成出油過多。那麼我們要如何去除粉刺呢?下面我們既一起來看看去除粉刺的方法吧。 粉刺怎麼去除 1.白頭粉刺 病理成因: 角質層厚
2013-11-08 93 -
腸息肉手術後的飲食
腸息肉手術後的飲食注意: 摘除腸息肉的方法主要是內鏡下行各種摘除法。根據息 肉的形態、大小、數量及蒂的有無、長短粗細而分別採用不同的手術方法。腸息肉手術後的飲食注意?專家建議患者應多吃鹼性食品,改善自身的酸性體質,同時補充人體必須的
2013-11-08 10 -
口臭原因及食療偏方
有口臭很尷尬 飲茶喝粥讓口氣清新 很多人有口臭的症狀,口臭讓人非常尷尬,尤其是近距離接觸的時候,誰都不想自己身上帶有難聞的氣味。別以為口臭只是個小毛病,除了正常的人際交往帶來許多煩惱之外,還可能是身體健康出現問題的信號,包括口腔、胃
2013-11-08 6 -
口臭與酸性體質的關係
口臭與酸性體質 口臭是指呼吸或張口時散發出特殊異味的一種症狀。不要小看口臭,它對人造成的危害多多,主要表現在: 1、加重口腔疾病:口臭嚴重者其口腔疾病的發病率比常人高出至少50倍。 2、與腸胃疾病密切相關:人們已經發現口臭者中絕
2013-11-08 13 -
冬季手腳冰涼?八種食物來幫您
目前,很多地區都進入了一秒變冬天的狀態,一大波冷空氣來襲, 天氣轉冷,很多朋友會有手腳冰涼的毛病。最近網路上比較流行語是不是又映入您的腦海呢?“有一種思念叫望穿秋水,有一種寒冷叫忘穿秋褲。”人們常常會把手腳冰涼歸功於天氣太冷,穿的少所導
2013-11-08 7 -
教你多款秋季懶人養生湯
秋季是最適合喝湯的季節,天氣乾燥,空氣品質不好,喉嚨不舒服,一壺暖暖的靚湯讓你從頭暖到腳,舒心舒胃。那麼哪些靚湯既省心又營養呢?下面就來為大家介紹下眾多秋季靚湯的滋養功效及製作方法,盤點最簡單營養的幾款湯品。 所謂養生湯,顧名思義就是
2013-11-08 6 -
准媽媽待產 身心準備不可少
准媽媽待產期間,不僅要準備好分娩所需要的東西,還要做好心理調節哦。因為只有保持良好的心理狀態才能擁有樂觀的心態迎接分娩。下面就來看看待產的準備工作有哪些吧。 孕婦待產準備 多瞭解有關分娩的知識。從書本、網路、孕婦學校、身邊有生過小孩經歷
2013-11-08 3