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推薦:寶寶咳嗽有痰食療方
寶寶咳嗽有痰怎麼辦?如果小寶寶感冒咳嗽除了藥物治療,還可以親手製作食療幫寶寶緩解哦。今天小編就來推薦寶寶咳嗽有痰食療方。 一、寶寶咳嗽有痰食療 1、山藥粥:把山藥去皮,切成小塊放入食品粉碎機內,再加半碗水,將山藥加工成稀糊狀。然後倒入鍋
2013-11-08 6 -
肝病患者的飲食注意
肝病患者的飲食應注意以下幾點: 1.每日能量控制在2000-2500千卡;適量的能量可以節約蛋白質的消耗,增強體力,促進肝細胞的再生與修復;但能量過高會造成體重增加,導致脂肪肝; 2.蛋白質的提供要充足;一般應高於健康人.由蛋白質
2013-11-08 6 -
拒絕不修邊幅 剩女相親攻略
人們的生活水準提高了,女性的社會地位也提高了,並崛起了不少“女漢子”,她們陸續成為公司高管,甚至比男人更有能力,於是又出現了一批“剩女”。很多單身男女由於各種原因沒能找到伴侶,最終選擇了相親道路,相親如何成功,這要看你是否真的很重視這次相
2013-11-08 34 -
自我按摩巧飲食 驅寒保暖過秋冬
氣溫逐漸下降,這讓我們似乎感到了冬日的氣息,寒冷的天氣讓我們多穿的一件衣物,做好日常的保暖可以預防很多的疾病,那麼出了添衣之外還有那些驅寒保暖的方法呢?下面就為大家介紹多種保暖方案。按摩三個穴位對於愛美的白領一族來說,寧可冷些,也要穿得少
2013-11-08 4 -
冬季蘿蔔藥膳保健養生又美容
俗話說,“冬季蘿蔔賽參湯,不勞醫生開藥方”,那麼蘿蔔怎麼吃才養生呢?下面就為大家介紹一些蘿蔔藥膳。胡蘿蔔包含多種胡蘿蔔素、維生素及微量元素等,因此被稱作“平民人參”。在乾燥的季節裡,吃點胡蘿蔔,還有滋潤皮膚的作用。中醫認為胡蘿蔔可以補中氣
2013-11-08 11 -
女人養胃吃什麼?5種食療良方來調理
腸胃對於人體健康十分重要,然而腸胃也是最容易出現問題的部位。尤其對於女性朋友胃不好要在飲食上特別注意,除了不吃一些禁忌的食物外,適當的多吃一些具有養胃、護胃作用的食物。下面來給大家推薦幾種。1、甘松粥材料:甘松5g,粳米50g。煎服法:先
2013-11-08 6 -
喝豆漿的6大禁忌 你知道幾個?
豆漿是一種老幼皆宜、價廉質優的液態營養品。清晨,喝一碗豆漿吃幾個小籠包子,這種傳統的吃法既方便又營養。其實喝豆漿也是有禁忌的呢?你知道幾個?豆漿的營養1、強身健體:每百克豆漿含蛋白質(蛋白質食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克
2013-11-08 4 -
5個月寶寶食譜:肝類寶寶食譜
5個月寶寶食譜中可以適當添加一些葷類食物了,小編認為肝類食物可以幫嬰兒補充發育所需要的營養哦。那麼,要如何烹飪肝類寶寶食譜呢?來看看小編的推薦吧。 5個月寶寶食譜 雞肝茸 原料:雞肝,雞湯,蜂蜜,適量鹽。 製作方法 雞肝洗淨,放入開水鍋
2013-11-08 3 -
梨汁寶寶營養食譜 寶寶喝梨汁的好處
寶寶可以喝梨汁嗎?媽媽在這個秋末冬初的季節適當的給嬰幼兒喝梨汁是有好處的哦。如果覺得普通的梨汁做法比較單一,不如就和小編學兩招,試試不同的梨汁寶寶食譜吧。 寶寶喝梨汁的好處 梨汁味甘酸而平,有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,因此對喉
2013-11-08 5 -
立冬後吃蘿蔔 快速解決皮膚乾燥問題
11月7日進入立冬節氣,在古籍《月令七十二候集解》中對“冬”的解釋是:“冬,終也,萬物收藏也”,意思是說冬季是一年的“片尾曲”,立冬就是提醒大家要開始注意收藏“健康養料”,為來年的健康打下堅實的養生基礎了。民諺後“立冬蘿蔔賽參湯,不勞
2013-11-08 19 -
便秘怎麼辦 避開4個誤區便秘不再找
便秘困擾著很多的人,有的人是因為對便秘認識不正確導致無法擺脫便秘,今天小編就為大家介紹一些大家對便秘的認識誤區,你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧! 便秘怎麼辦 避開4個誤區便秘不再找 誤區一:只喝白開水,就能清腸
2013-11-08 9 -
預防膽囊炎吃什麼 4款藥膳來幫忙
膽囊炎我想大家都應該聽說過這種疾病,你知道我們該如何預防膽囊炎嗎?哪些方法能夠幫助人們不患上膽囊炎呢?今天小編就為大家推薦一些可以預防膽囊炎的藥膳,趕緊去學學這些藥膳的做法吧! 預防膽囊炎吃什麼好 一、抱石蓮燉豆腐 原料:鮮抱石
2013-11-08 5 -
膽汁性肝硬化的臨床症狀
肝硬化90%發生於女性,特別多見於40~60歲的婦女,男:女為1:8。有報導妊娠時發病者約占10%,該病起病隱襲,發病緩慢。 1.早期 症狀僅有輕度疲乏和間歇發生的瘙癢,1/2有肝腫大,1/4有脾腫大,血清鹼性磷酸酶及γ-GT升高
2013-11-08 3 -
八步按摩去皺法 輕鬆撫平皺紋
歲月是把無情刀,總是會讓你露出年齡的秘密,青春的臉蛋不知道何時出現了歲月的痕跡皺紋,讓廣大愛美之人不由地很著急,今天就向大家介紹八步按摩步驟,讓你輕鬆撫平那煩惱的皺紋,讓你的臉蛋不再成為年齡的洩密者。第一步:力壓明淨額額頭是最易出現皺紋的
2013-11-08 2 -
觀大小便顏色 身體健康情況早知道
我們每天都要解大小便,大便、小便都是身體的代謝物,也是一種排毒的方式,同時也可以透漏身體的健康狀況,大便小便顏色異常都可能是某些疾病的信號,下面就為大家介紹一下如何從大小便來預知身體的健康。正常的大小便均為黃色系,但根據年齡及排泄量等具體
2013-11-08 3 -
透過眼睛瞭解身體9種疾病
眼睛是健康的一扇特殊窗戶,美國眼科協會專家、三藩市青光眼中心主任安德魯·伊瓦說:通過觀察眼睛,無需手術即可瞭解血管、動脈和視覺神經等健康狀況。一起來看看“眼睛告訴你的9種疾病”。 1、眼睛發紅瘙癢 眼過敏症。眼睛發紅,且伴隨打噴嚏
2013-11-08 9 -
冬天吃什麼水果好?9種水果潤喉去燥
一到冬天,很多人都容易出現皮膚乾燥、頭暈嗜睡,反應能力降低等症狀,這時如果能吃些生津止渴、潤喉去燥的水果,會使人頓覺清爽舒適。那麼,冬季吃什麼水果好呢?冬季水果怎麼吃最健康?一起來看看小編盤點最適合冬天吃的水果吧!傳統醫學將水果分為寒涼、
2013-11-08 1 -
換季感冒飲食要小心 不能吃的食物有哪些
換季的時候特別容易感冒,那感冒了什麼東西是不能吃的大家知道嗎?不用擔心,下面小編就來給大家介紹一下感冒時什麼東西是不能吃的吧1、雞蛋雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃雞蛋,這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解後,會產生一定的額外熱量,
2013-11-08 6 -
常見容易致癌的8大類食物
日常易致癌食物黑名單 營養學專家表示,合理的膳食結構、保持良好的營養和抗氧化狀況是防治癌症的有效措施。而長期飲食不當也是導致癌症的主要因素之一。現列出致癌食物的黑名單,僅供日常飲食之參考。 專家建議以植物性為主、動物性為輔的防癌
2013-11-08 5 -
快步走助排毒 10妙方讓體內毒素跑光光
其實運動也是排毒的最重要方法之一,跑步能夠加快血液迴圈,促進身體毒素的排出,同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘,15分鐘拉伸運動,能夠有效讓你的身體排出毒素,起到減脂效果。暴食排毒從早上第一杯開始前一天晚上暴食
2013-11-08 4