寶寶咳嗽有痰怎麼辦？如果小寶寶感冒咳嗽除了藥物治療， 還可以親手製作食療幫寶寶緩解哦。 今天小編就來推薦寶寶咳嗽有痰食療方。
一、寶寶咳嗽有痰食療
1、山藥粥：把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。 然後倒入鍋中， 放火上燒， 同時要不停地攪動， 燒開即可。 寶寶最好在空腹時食用， 做好的一碗山藥粥可以分2～3次喂寶寶。 山藥健脾胃、補肺氣、益腎精， 此方最適合嬰幼兒食用， 不但能止咳治哮喘， 還對小兒的厭食、虛汗多、流口水、氣虛膽小等病症也有很好的治療效果。
2、紅棗＋白果：此方適合2歲以上的寶寶食用。 取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫、益氣補氣， 健脾胃；白果性平斂肺氣， 定咳喘， 並有固腎的作用， 所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果， 同時它還可以治療遺尿症。 需要注意的是， 紅棗和白果的量一定要掌握好， 只限於3粒， 量多了會導致寶寶上火、氣滯。
3、核桃＋芝麻＋紅棗＋蜂蜜：核桃仁半斤， 黑芝麻2兩， 紅棗半斤， 把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻， 再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水（由於蜂蜜難攪拌均勻， 所以可先將蜂蜜和水在火上加熱）。
除了以上三款食療方以外， 還有一些食物也可以幫寶寶緩解咳嗽有痰哦。
二、緩解寶寶咳嗽有痰的食物
1、梨：有生津潤燥、清熱化痰、主治熱病傷津、熱咳煩躁等症。
2、蒜：有化痰止咳之功效。
3、籮蔔：能化痰消脹氣。
4、茼蒿：功效暖胃、養腸、利腸胃、化痰濁。
